Impulsieve mensen: hun 5 karakteristieke eigenschappen en gewoontes
In welke mate kunnen we onze meest emotionele en gepassioneerde kant beheersen? De meeste mensen zijn in staat hun impulsen te beheersen, aangezien ervaring en leren ons leren dat het opofferen van alles om onmiddellijk aan een behoefte te voldoen, meestal niet compenseert.
In sommige gevallen is dit echter maar half geleerd. En is dat er zijn veel impulsieve mensen , mensen met ernstige moeilijkheden bij het confronteren van dit soort verlangens. In dit artikel zullen we zien wat de gewoonten en kenmerken zijn van dit type psychologisch profiel en hoe hun acties worden uitgelegd.
- Misschien ben je geïnteresseerd: "De belangrijkste theorieën over persoonlijkheid"
Dit is hoe impulsieve mensen zijn
Onder de kenmerken, gewoonten en neigingen van impulsieve mensen wordt het volgende benadrukt.
1. Ze tolereren niet goed te wachten
Een van de belangrijkste psychologische eigenschappen is het vermogen om de vertraging van bevrediging , wat te maken heeft met wat onze limiet is op het moment dat we er van af zien te genieten in het heden om in de toekomst meer te kunnen genieten. Het is een kenmerk dat afwezig is bij kinderen van een paar jaar oud, maar dat, terwijl we groeien, wordt verbeterd.
Impulsieve mensen hebben doorgaans een groter vermogen om bevrediging uit te stellen dan kleine, maar relatief laag om volwassenen te zijn. Dit is duidelijk in hun neiging om hun geld te beheren, voedsel te consumeren en zelfs interactie met andere mensen (vaak moeten we offers brengen om onze sociale integratie te verbeteren).
- Gerelateerd artikel: "De vertraging van bevrediging en het vermogen om impulsen te weerstaan"
2. Ze vallen in uitstelgedrag
Uitstelgedrag is de gewoonte om voor een andere dag weg te gaan wat er in het heden (of zelfs in het verleden, en nog niet gedaan) moet worden gedaan. Ik bedoel, voortdurend een verplichting of verantwoordelijkheid uitstellen .
Normaal gesproken gaat dit gepaard met een gevoel van controleverlies, alsof een mysterieuze kracht ons ertoe drijft om een taak niet uit te voeren, ook al weten we rationeel dat we het nu moeten doen. In veel gevallen wordt deze actie na een tijdje gerationaliseerd, waardoor een pseudo-rationeel argument ontstaat dat ons in staat stelt ons beter te voelen.
Impulsieve mensen zijn opmerkelijke uitstellers en daarom komt het vaak voor dat ze hun verplichtingen niet binnen de afgesproken deadlines nakomen, of dat ze het slecht doen vanwege slecht tijdmanagement.
3. Ze vertonen compenserend gedrag
Het feit dat we voortdurend toegeven aan impulsiviteit, draagt bij aan de problemen die het leven ons al biedt. Geconfronteerd met situaties van frustratie impulsieve mensen vertonen een grotere neiging om in compenserend gedrag te vallen.
Dit soort acties is een manier om laat angst los op een niet-reflecterende, automatische en directe manier . Bijvoorbeeld je haar veel aanraken, in cirkels rondlopen, of, typisch, eten.
En is dat ongeplande bezoeken aan de keuken zijn een gewoonte die de dag van dag van impulsieve mensen markeert. De mogelijkheid om "afgeleid te worden" door zoete of hoge koolhydraatproducten te consumeren, is zeer verleidelijk voor degenen die angst en stress voelen, maar geen manier vinden om de bron van deze staat te beëindigen, omdat dat betekent dat ze doelen op middellange of lange termijn moeten halen.
Aan de andere kant kunnen deze compenserende acties in sommige gevallen zo ernstig worden dat ze klinisch significant zijn, evoluerend naar bijvoorbeeld trichotillomanie, boulimia nervosa of snijden (fenomenen die vele andere oorzaken kunnen hebben).
- Gerelateerd artikel: "De 7 soorten angst (oorzaken en symptomen)"
4. Ze zijn gevoelig voor woede
De conflicten waarin het gemakkelijk is voor onze emoties van boosheid om zichzelf te uiten, zijn een valstrik voor impulsieve mensen, omdat het voor hen moeilijk is om een constructieve houding aan te nemen die het mogelijk maakt om het conflict om te vormen tot een fit tussen posities met hun eigen interesses. Met andere woorden, ze vallen gemakkelijk in woede .
Dat betekent dat in een conflict het niet-impulsieve deel vertrekt vanuit een voordelige situatie, omdat het bereik van mogelijke reacties groter is en tegelijkertijd het gedrag van degenen die worden gekenmerkt door hun impulsiviteit beter kan voorspellen.
Natuurlijk is een andere implicatie hiervan dat impulsieve mensen slecht bemiddelen in discussies, omdat ze zich gemakkelijk tegen iemand kunnen positioneren.
5. Neiging tot impulsieve aankopen
Alle marketing in het algemeen is erop gericht om een commerciële uitlaatklep te bieden voor producten of diensten door ervoor te zorgen dat aan de voorwaarden wordt voldaan, zodat het geboden aanbod beschikbaar en onweerstaanbaar is.
Impulsieve mensen zijn ongewoon eenvoudig te overtuigen betalen voor iets waar ze niet eens aan dachten toen ze aan hun winkelronde begonnen . Zoiets simpels als een geschikte verpakking of een pakkende slogan kunnen voldoende zijn om ze in actie te krijgen. Hetzelfde geldt voor "occasionele aanbiedingen", omdat ze op dit moment een reden toevoegen om te kopen zonder veel na te denken.
Hoe wordt impulsiviteit uitgelegd?
Er zijn verschillende theorieën die een verklaring proberen te geven voor het fenomeen van impulsiviteit. Een van de eerste en meest herinnerde is bijvoorbeeld die van Sigmund Freud, volgens welke impulsiviteit de belichaming is van de kracht die de identiteit heeft op het ego en het superego.
Echter, vandaag De meest geaccepteerde verklaring is dat impulsiviteit het gevolg is van een onderontwikkeld uitvoerende systeem. Het uitvoerende systeem is de verzameling neurale netwerken die tussenkomen in het beheer van de aandacht en bij het vaststellen van doelstellingen.
Hoewel de kortetermijndoelstellingen voldoende zijn met de invloeden van het limbische systeem, zijn de langetermijndoelen afhankelijk van abstracte redeneerprocessen die soms niet voldoende kracht hebben om de bevrediging van een behoefte uitgesteld te maken.
