Hypervigilantie: oorzaken, symptomen en behandeling
Het is mogelijk dat we op een gegeven moment iemand nerveus, met een hoog energieniveau hebben gezien, die overal lijkt te zoeken of te wachten op iets dat gebeurt, alles probeert te observeren zonder hem het kleinste detail te laten missen.
Hoewel het in sommige gevallen lijkt dat dit adaptief zou kunnen zijn, is de waarheid dat het gemakkelijk te observeren is dat het voortdurend in spanning is, wat uiterst schadelijk kan zijn als het in de loop van de tijd wordt verlengd. Het onderwerp in kwestie vertoont hypervigilantie, waarover we in dit artikel praten .
- Gerelateerd artikel: "De 16 meest voorkomende psychische stoornissen"
Hypervigilantie: concept en symptomen
Onder hypervigilantie wordt verstaan een staat van spanning en een hoge consistente energie in de loop van de tijd waarin het subject dat eronder lijdt een schijnbare vergroting van het bewustzijnsniveau vertoont, hypergevoelig is en snel en energetisch reageert op sensorische stimulatie.
De persoon die eronder lijdt, vertoont meestal hyperprosexie, waarbij het aandachtsniveau veel hoger is dan normaal en vaak gericht is op elke stimulus en detail van de omringende context. Het wordt meestal samen met het gevoel van grote mentale helderheid gegeven. Hoewel dit op zo'n manier positief lijkt, dat het de omgeving gemakkelijker kan worden gedetecteerd en geanalyseerd, is de waarheid dat het meestal een nadeel is in de correcte analyse door de focus van het ene element naar het andere continu te verplaatsen, van Hoewel het tegenstrijdig lijkt, zou het teveel aan aandachtscapaciteit een grote afleiding veroorzaken.
Hyper-reactiviteit manifesteert zich ook bij degenen die hypervigilantie presenteren genereert dat hun reacties meestal weinig adaptief zijn en weinig denken . Ze hebben een hoge mate van angst, zodat het meestal onaangenaam wordt geleefd door degenen die er last van hebben. Dit kan samen met het hoge energieniveau ertoe leiden dat de persoon geïrriteerd of zelfs vijandig wordt.
Maar aangezien onze energiereserves beperkt zijn, kan langdurige hypervigilantie na verloop van tijd leiden tot vermoeidheid en uiteindelijk leiden tot passiviteit, een norse houding en zelfs depressie.
Oorzaken en contexten van uiterlijk
Hoewel het op specifieke momenten kan voorkomen zonder pathologisch te hoeven zijn, kan hypervigilantie een symptoom zijn (geen aandoening op zich) dat wijst op een mentale of zelfs fysieke verandering.
In de context van psychopathologie komt het optreden frequent voor in de loop van een chronische waanstoornis of tijdens schizofrenie (met name het paranoïde type), waarin het subject in afwachting is van concrete fenomenen die overeenkomen met zijn interpretatie van de wereld. . Het komt ook meestal voor bij angststoornissen en obsessieve stoornissen, evenals bij manische episodes. Het komt ook vaak voor dat hypervigilantie optreedt na het ervaren van een traumatische ervaring zoals oorlog of verkrachting (in feite is het een mogelijk symptoom van posttraumatische stressstoornis of acute stressstoornis).
In het geval van een traumatische ervaring kan de bedreigende situatie zelf wijdverspreid zijn , het onderwerp dat bereid is om uiterst reactief te reageren op wat de situatie onthoudt. Een persoon die bijvoorbeeld een agressie heeft gehad, heeft de neiging om zich te veel voor te bereiden op elk element dat erop kan wijzen dat hij opnieuw zal worden aangevallen, rekening houdend met een mogelijke bedreiging de glimlach van een vreemde of dat iemand hen aanraakt.
Een andere keer dat hypervigilantie meestal optreedt, is in wezen vergiftiging, meestal door degenen met een prikkelend of psychoanalytisch karakter, zoals cocaïne of psychodysleptisch, zoals sommige hallucinogenen of de sativa-variant van cannabis.
Effecten en symptomen in het dagelijks leven
Hypervigilantie kan ernstige schade toebrengen aan diegenen die er last van hebben . Om te beginnen zal de karakteristieke hyperprosexie het hem moeilijk maken om zich te concentreren op een specifieke stimulatie, wat de eigen prestaties van de persoon in zijn werk of academisch leven belemmert. Op een psychologisch niveau kan het bias en cognitieve vervormingen genereren, evenals gedragsveranderingen of het vermijden van stimuli en situaties.
Op sociaal niveau kan het ook problemen veroorzaken: de omgeving kan zich onderschat voelen en een groot aantal situaties kan verkeerd worden geïnterpreteerd, wat ertoe kan leiden dat het individu sociale steun verliest of zelfs geïsoleerd raakt.
Bovendien, het hoge niveau van energie dat in de loop van de tijd wordt onderhouden, veroorzaakt uitputting en het is mogelijk dat zwakte kan optreden, verminderd immuunsysteem of zelfs organische problemen zoals hart-, ademhalings-, endocrien of musculair.
behandeling
Hypervigilantie wordt op zich niet als een stoornis beschouwd, maar eerder als een symptoom. De te gebruiken behandeling zal in grote mate afhangen van de oorsprong ervan .
Desondanks is het gebruikelijk dat er in bijna alle gevallen sprake is van angst en een hoge mate van activering, zodat technieken zoals cognitieve herstructurering, blootstelling aan leven of verbeelding, systematische desensitisatie en ontspanningstechnieken worden aanbevolen. Het externaliseren van wat hypervigilantie veroorzaakt is ook een goed idee (zowel in pathologische als niet-pathologische gevallen), waarmee technieken zoals psychodrama, rollenspelen of expressieve therapieën enig nut kunnen tonen. Benzodiazepines en andere anxiolytica, evenals sommige antidepressiva zoals SSRI's, kunnen nuttig zijn om mogelijk ongemak tijdens de therapie te verlichten. In gevallen van psychotische symptomen, ook neuroleptica.
In klinische gevallen van organische etiologie kan het nuttig zijn om verschillende medische procedures en / of geneesmiddelen toe te passen, zoals het gebruik van antagonisten zoals naloxon in het geval van drugsgebruik.
Bibliografische referenties:
- Barlow, D.H. en Durand, V. M. (2003): psychopathologie. Madrid: Thomson.
- Goodman, H.H. (Ed.). (1987). Algemene psychiatrie. Mexico: het moderne handboek. (Origineel 1984).
- Lemos, S. (2000): Algemene psychopathologie. Madrid: synthese.
- Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Klinische gevallen psychiatrie. Barcelona: Salvat.
