Hypersomnie: typen, symptomen, oorzaken en behandelingen

April 8, 2024

De droom is een essentieel proces voor onze overleving en het onderhoud van onze mogelijkheden. Wanneer vermoeidheid kan of we slaperig zijn, zijn ons energieniveau en onze motivatie kwalijk en verliezen we de wens om dingen te doen. We kunnen ons niet concentreren en ons oordeel en onze vaardigheid om te analyseren verminderen, evenals onze prestaties.

Gelukkig krijgen we na voldoende slaapuren onze energie terug en herstellen we onze energie en behouden we een normatieve waakzaamheid en aandacht. Er zijn echter mensen van wie de slaapperiodes worden gewijzigd in de tijd en de kwaliteit van de slaap. Dit is het geval van slapeloosheid of het tegenovergestelde, de hypersomnia .

Gerelateerd artikel: "De 7 belangrijkste slaapstoornissen"

hypersomnie

Het wordt begrepen door hypersomnie slaapstoornis gekenmerkt door de aanwezigheid van overmatige slaperigheid ondanks het hebben van een vorige slaapperiode van ten minste zeven uur. Het is een disomnia, een soort slaapverstoring die van invloed is op het schema, de hoeveelheid en de kwaliteit van de slaap.

Bij hypersomnie blijft het betreffende onderwerp het grootste deel van de dag slaperig en het kost hem meestal om wakker te worden na een periode van normatieve slaap of die zelfs negen of meer uren kan duren, deze slaap is misschien niet aan het herstellen en staat hem geen echte pauze toe. Het kan betekenen dat u uit de slaap valt op een manier die vergelijkbaar is met narcolepsie. Zo kan iemand met een hypersomnie gedurende lange perioden slapen en ook gedurende de dag slapen.

Om het bestaan van deze aandoening te overwegen, moeten perioden van slaperigheid minstens drie keer per week voorkomen (hoewel het vrijwel elke dag kan voorkomen) gedurende ten minste een maand. De hypersomnia gedraagt zich meestal als een grote disfunctionaliteit voor degenen die er last van hebben, hun capaciteiten en prestaties verminderen, zowel op het werk als op persoonlijk en sociaal vlak. In feite kan de persoon in situaties van hoog risico in slaap vallen, bijvoorbeeld wanneer ze aan het stuur van een voertuig gaan.

Afgezien van het gebrek aan energie, deze aandoening kan emotionele stoornissen veroorzaken zoals problemen met angst en prikkelbaarheid, demotivatie en apathie. Ze hebben meestal ook geheugenproblemen en een bepaalde mentale en fysieke vertraging. Op een organisch niveau kan het veranderingen veroorzaken en het immuunsysteem verzwakken.

Soorten hypersomnie

Afhankelijk van of er een bekende oorzaak is of niet, We kunnen verschillende soorten hypersomnie vaststellen . Het is belangrijk om in gedachten te houden dat hoewel episodes van plotselinge slaap ook voorkomen bij narcolepsie, het een andere pathologie is met zijn eigen en gedifferentieerde kenmerken, zodat we niet zouden praten over een vorm van hypersomnie.

Primaire of idiopathische hypersomnie

Het staat bekend als een hypersomniestoornis. In dit geval zijn de oorzaken die deze verandering produceren niet bekend, omdat er een periode van normatieve rust en zonder welke het teveel aan slaap als gevolg van organische oorzaken kan worden verklaard . De symptomen zijn die welke hierboven zijn beschreven.

Binnen de primaire hypersomnie kan ook het Kleine-Levine syndroom bekend staan, dat regelmatig en aanhoudend werkt en perioden van enkele dagen of weken van intense slaap veroorzaakt.

Het is gebruikelijk voor degenen die het lijden slaap maximaal 20 uur achter elkaar en de rest van de tijd moe blijven , met een hoge instabiliteit, prikkelbaarheid en ontremming van impulsen die leidt tot hyperfagie en hyperseksualiteit. Het is niet ongebruikelijk dat hallucinaties en spraak- en geheugenproblemen optreden. Deze afleveringen zullen herhaaldelijk voorkomen, maar in de perioden die verstrijken tussen slaap en gedrag zijn normatief.

Secundaire hypersomnia

De aanwezigheid van aanhoudende slaap gedurende de dag of moeilijkheden om wakker te worden kunnen ook een specifieke en specifieke oorzaak hebben om het uit te leggen.

Binnen de secundaire hypersomnia kunnen we die vinden die te wijten zijn aan slaapgebrek voor niet genoeg slaap of omdat het vaak onderbroken wordt, het effect van verschillende medicijnen of drugs of het bestaan van een medische of psychiatrische stoornis die het verklaart. In deze gevallen zou de hypersomnia geen stoornis zijn, maar een symptoom van deze verandering.

Oorzaken van dit probleem

De oorzaken van hypersomnia zijn grotendeels onbekend tot vandaag. Voor de diagnose van hypersomnie als primaire stoornis is het noodzakelijk dat de symptomen niet beter worden verklaard door de aanwezigheid van een andere pathologie of als gevolg van drugsmisbruik of slaapgebrek, of dat ze, hoewel ze samen voorkomen, geen hypersomnie rechtvaardigen.

Dus, hoewel het mogelijk is om slaapproblemen te presenteren vanwege de aanhoudende afwezigheid hiervan, de consumptie van substanties of bepaalde problemen van medische oorsprong, maar in dit geval zou het gaan over een hypersomnia secundair aan deze en niet over hypersomnie als een stoornis zelf.

Zelfs als de oorzaak niet volledig bekend is, is de mogelijkheid van de aanwezigheid van veranderingen in het limbisch systeem dat kan de aanwezigheid van gedragsveranderingen in het geval van het Kleine-Levine-syndroom verklaren. Een tekort in de synthese en overdracht van noradrenaline zou ook een element kunnen zijn om rekening mee te houden bij het proberen deze aandoening te verklaren. Een mogelijk letsel in de hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor slaapregulatie kan dit probleem ook veroorzaken.

Gerelateerd artikel: "Limbisch systeem: het emotionele deel van de hersenen"

Wat te doen? behandeling

Hypersomnie is een vervelend en invaliderend probleem voor diegenen die er last van hebben en die hun leven enorm kunnen beperken en zelfs gevaarlijke ongevallen kunnen versnellen voor hun eigen overleving. Uw behandeling is essentieel.

In deze zin wordt aanbevolen dat we op gedragsniveau het gebruik van zware machines of voertuigen vermijden en proberen de best mogelijke slaaphygiëne te handhaven. Sport is ook een grote hulp om actief te blijven en het gevoel van slaap te verminderen in de momenten na de oefening. In slaaphygiëne wordt aanbevolen bepaal specifieke uren om te slapen en wakker te worden , evenals het vergemakkelijken van de intrede in de droom op de normatieve momenten zoals het vermijden van elementen die aandacht of geluid vereisen.

Op psychologisch niveau worden ook cognitief-gedragstechnieken gebruikt die kunnen worden gebruikt om de problemen die voortvloeien uit de stoornis te confronteren en te vergroten en de aandacht te helpen concentreren. Het onderwerp wordt ook getraind in het detecteren van de eerste tekenen van slaap, en oefent verschillende oefeningen zowel fysiek als mentaal op hen uit verhoog het bewustzijnsniveau en de fysiologische activiteit .

Het is erg handig vermijd de consumptie van depressieve stoffen zoals alcohol en andere medicijnen met dezelfde effecten. Het gebruik van medicijnen en exciterende stoffen kan worden voorgeschreven. Sommige antidepressiva zoals imipramine of MAO-remmers zijn ook als behandeling gebruikt, hoewel voorzichtigheid geboden is bij andere gezondheidsaspecten zoals bloeddruk.

Bibliografische referenties:

American Psychiatric Association. (2013). Diagnostische en statistische handleiding van psychische stoornissen. Vijfde editie. DSM-V. Masson, Barcelona.

Bassetti, C.L. & Dauvilliers, Y. (2011). Idiopathische hypersomnie. In: Kryger MH, Roth T, Dement WC, eds. Uitgangspunten en praktijk van slaapgeneeskunde. 5e druk. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders.

Erro, M.E. en Zandio, B. (2007). Hypersomnie: diagnose, classificatie en behandeling. Annalen van het Navarre Health System; 30. Ziekenhuis van Navarra. Pamplona.