Hoe te reageren op een ghosting: 5 tips
Het is duidelijk dat de evolutie van nieuwe technologieën onze manier van omgaan met verandering veroorzaakt ... ten goede of ten kwade.
Ja, het is waar dat het nu is Het is mogelijk om elke dag met veel mensen te praten ongeacht waar ze zijn, en het is ook waar dat het bestaan van internet ons in staat heeft gesteld om vrienden te maken met mensen van wie we het land waar we wonen nooit eens hoeven in te stappen. De mogelijkheden om bruggen te maken zijn veel groter dankzij chats en video-oproepdiensten, maar dit heeft een nadeel. Het is ook veel gemakkelijker om contact met iemand onmiddellijk en definitief af te sluiten, in een kwestie van seconden of een paar minuten.
De ghosting is precies wat er gebeurt als iemand besluit om te stoppen met praten en in het algemeen met iemand in gesprek te gaan zonder enige uitleg, simpelweg geen goud te beantwoorden of zelfs te verhinderen contact op te nemen met degene die het negeert, het blokkeert op sociale netwerken, etc. In dit artikel zullen we zien verschillende tips over hoe te reageren op een ghosting en niet dat het ons meer pijn doet dan nodig is.
- Misschien ben je geïnteresseerd: "De 10 voordelen van vrienden hebben, volgens de wetenschap"
Wat te doen als ze me ghosting maken?
Volg deze tips om te weten hoe u de emoties moet beheren die optreden bij ghosting. Houd er echter rekening mee dat elk geval van ghosting anders is en vele malen het maakt meer uit het type relatie met de persoon dat heeft ons weerhouden om te spreken dat het feit zelf dat ons negeert.
1. Beoordeel of er een significante affectieve band was
Het is goed om in gedachten te houden dat, net als in het tijdperk van sociale netwerken, het gemakkelijk is om ghosting te doen, het is ook gemakkelijk om te verwarren voor vriendschap wat nooit was. Weten hoe je onderscheid kunt maken tussen vrienden en kennissen die rond de sociale kringen bewegen waardoor we bewegen, is niet altijd een eenvoudige taak.
Overweeg jezelf daarom in de eerste plaats als er een reden is waarom het logisch is dat je je slecht voelt omdat een bepaalde persoon je ghosting heeft gemaakt. Misschien zag ze eenvoudigweg ook geen reden om regelmatig met je te praten, niet om wie je bent, maar omdat ze je weinig kent of de omstandigheden waarin je elkaar kent niet hebben gegeven om vriendschap te smeden.
Hoewel het duidelijk is dat ghosting een onattente daad is die nauwelijks kan worden verontschuldigd, is het ook waar dat we niet noodzakelijk veel belang moeten hechten aan elk van de gevallen waarin het optreedt. Soms gewoon neem gewoon een notitie en stop met zorgen maken over wat die persoon zegt of doet .
2. Kun je persoonlijke problemen hebben?
Als de persoon die niet meer met jou communiceert betekenisvol voor je is, probeer je dan eerst te achterhalen of je opzettelijk je negeert of dat er bepaalde persoonlijke of familieproblemen zijn die zoveel ongemak veroorzaken of zoveel van haar vragen dat in het algemeen Hij heeft zijn sociale leven opgeschort.
In sommige extreme gevallen is dit mogelijk, hoewel het niet erg gebruikelijk is. Iemand die vanwege persoonlijke omstandigheden geen tijd kan besteden aan het opbouwen van relaties Wat belangrijk voor je is, heeft de neiging om te waarschuwen dat er een tijd zal zijn zonder te veel tekenen van leven te geven, voor overweging en respect. Maar als er bepaalde omstandigheden zijn, zoals het ervaren van ernstige depressieve symptomen, kan zelfs het schrijven van een bericht te vermoeiend zijn.
Hoe dan ook, omdat ghosting is opgelegd, is ons vermogen om te weten wat er gaande is zeer beperkt, dus uiteindelijk moeten we, tenzij we belangrijke aanwijzingen hebben voor het tegendeel, overwegen de zoektocht te voltooien en de conclusie te accepteren eenvoudiger en waarschijnlijker: dat de andere persoon om wat voor reden dan ook niet met ons wil communiceren.
3. Laat geen schuld verschijnen
Per definitie is ghosting omgeven door ambiguïteit, dus het is niet duidelijk waarom het contact met iemand is afgesneden , wat op zijn beurt aangeeft dat er geen duidelijke redenen zijn en daarom is dat niet de schuld van.
Het is goed om eerst te vragen of er iets is dat we gedaan hebben dat de ander pijn zou kunnen doen, maar als we geen duidelijke reden zien waarom deze persoon een antagonistische houding zou kunnen aannemen, is het het beste om te concluderen dat er geen redenen zijn waarom degenen die zich schuldig voelen.
- Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Wat is de fout en hoe kunnen we dit gevoel beheren?"
4. Wees duidelijk dat het belangrijkste voor jou is
Het is waar dat iedereen het recht heeft om op elk moment met een persoonlijke relatie te snijden, maar het is ook waar dat de persoon met wie het contact is verbroken het recht heeft om zich er niet schuldig over te voelen of aan te nemen dat het de schuld is van dat tenzij er duidelijke redenen zijn om anders aan te nemen . Maar ze moeten heel duidelijk zijn, want in het licht van onzekerheid zijn we vatbaar voor pessimisme.
Op het moment dat je weet dat iemand je opzettelijk heeft ghosted, zelfs als je dat hebt gedaan omdat je je niet meer zorgen hoeft te maken over wat je kunt voelen (dat wil zeggen, je hebt opzettelijk maar niet actief contact met je verbroken, maar passief), je moet duidelijk zijn dat met betrekking tot dit onderwerp wat belangrijk is, ben jij, hoe voel je je .
In het geval van ghosting kun je aannemen dat die persoon voor jou verdwenen is en als de andere persoon contact wil hervatten, is het legitiem om te weigeren, dus je moet je geen zorgen maken over wat de andere persoon zou denken als je stopt met met hem te praten. .
5. Voed de woede niet
Boos worden met deze situatie zal alleen doen dat obsessieve gedachten verschijnen rond dit onderwerp . Laat het niet. Je hoeft gewoon niet meer tijd te verspillen aan je zorgen maken.
