Hoe weet je of je neigt naar introversie of extraversie
Aardige mensen, brutaal, verlegen, sociaal ... Het zijn bijvoeglijke naamwoorden die we vaak gebruiken als we het over de sociale dimensie van mensen. Veel van deze concepten zijn echter niet alleen terug te vinden in populaire kennis: de wetenschap heeft er ook voor gezorgd ze te bestuderen.
Een van de meest interessante onderwerpen is de relatie tussen introversie en extraversie , evenals de studie van zijn biologische basissen.
Het precedent: het analyseren van introversie en extraversie
Carl Jung was de eerste auteur die op een systematische manier met de concepten van introversie en extraversie werkte. In zijn boek Psychologische Typen (Psychological Types), Jung spreekt over twee soorten attitudes die de persoon definiëren: iemand wiens interesses zijn gericht uit en de sfeer van de sociale, en die gericht op privé sfeer . Het zijn respectievelijk de psychologische vormen van extraversie en introversie. Bovendien tekent Jung een parallel tussen introversie en het archetype van de Apollonian (introspectie, rationaliteit, matiging) terwijl de psychologische vorm van extraversie overeenkomt met de Dionysische (de stoornis, de zoektocht naar de nieuwe en de interesse in de wereld van sensaties).
Het lijkt evident dat Jung probeerde de nadruk te leggen op de relatie tussen onverenigbaarheid en wederzijdse uitsluiting tussen deze twee categorieën. Dit zijn expressief antagonistische attitudes die niet alleen onze manier van omgaan met anderen beïnvloeden, maar die verder gaan dan en praten over onze manier van omgaan met anderen. betrekking hebben op de wereld , over onze manier om de realiteit te bewonen.
De Eysenck-theorie
De Duitse psycholoog Hans Eysenck Hij was een andere geleerde om het probleem aan te pakken, hoewel hij vasthield aan de wetenschappelijke methode, hoewel hij werkte vanuit een categorie die erg op Jung leek. Eysenck sprak over persoonlijkheid, met speciale aandacht voor de biologische bases en genetica van de mens, dat wat niet door ervaring wordt geleerd, maar dat tot uiting komt door onze manier van aanpassing aan de omgeving. Daarom verhoogt het de introversie-extraversie-relatie als een dimensie van de temperament aanwezig in alle mensen en dat is gedefinieerd vanuit de fysiologie naar niveaus van opwinding en remming (de ontkenning van opwinding) vóór de prikkels die we leven. De hoge of lage niveaus van excitatie kunnen worden gemeten door indicatoren zoals zweten, elektrische geleidbaarheid van de huid en het lezen van hersengolven.
Volgens deze theorie kan het, hoewel het misschien verwarrend lijkt, hetIntroverte leeft in een permanente staat van opwinding of "nervositeit", en dat is de reden waarom de prikkels die hij ervaart een grotere psychologische indruk achterlaten op hem, terwijl mensen Extraverte personen hebben een toestand van relatieve chronische remming van hersenactiviteit "toegewezen" en de reactie op stimuli is minder. Vanuit deze tendensen, die op de een of andere manier geprogrammeerd zouden zijn in de genen van elke persoon, probeert de mens deze niveaus van activiteit in balans te brengen in hun interactie met de omgeving.
Iemand wiens hersenactivatie relatief laag is (vanwege remming in deze interne omgeving) houdt zich bezig met acteren voor opwinding, en dit wordt bereikt door deel te nemen aan sociaal veeleisende activiteiten (praten met een grote groep mensen bijvoorbeeld) en zoeken naar nieuwe situaties die vereisen wees alert . Daarom zijn extraverte mensen gedefinieerd als geneigd tot verveling. Iemand die behoefte heeft aan spannende situaties kan boos zijn als hij alleen persoonlijke relaties ervaart op basis van herhaling en het dagelijks leven.
Aan de andere kant is volgens Eysenck iemand die introvert is omdat hij al in een permanente alertheid, hoewel niet in de zin van heel gericht zijn op wat er vrijwillig om hen heen gebeurt, omdat het een onwillekeurige neiging is en het niet afhangt van waar op elk moment aandacht wordt besteed. Eenvoudig gezegd, is de introverte gevoeliger voor wat er om hem heen gebeurt, en die gevoeligheid is biologisch. Omdat opwinding de boventoon voert in zijn interne omgeving, neigt hij zich sociaal te inhiberen: hij vermijdt eerder ervaringen die zijn activiteitsniveau nog meer verhogen, op zoek naar stabielere of voorspelbare omgevingen en, hoewel hij sociaal is omdat hij van relaties met anderen kan genieten. anderen en extraverts, deze relaties worden gekenmerkt door het niet erg sociaal eisenrijk zijn (het idee kan worden uitgedrukt met de zin "Ik heb mijn eigen ruimte nodig").
kwalificerende
Zoals we hebben gezien, hoewel verlegenheid en introversie hetzelfde lijken, is het eigenlijk een oppervlakkige overeenkomst.Verlegenheid verwijst meer naar een gemoedstoestand die kan worden verklaard als een aangeleerd gedrag door te schatten dat de relatie met anderen negatieve gevolgen kan hebben, terwijl introversie een biologische instelling is die veel verder gaat dan onze relaties met anderen. anderen. Desondanks is het nog steeds een kwestie van onderzoek of de excitatiepatronen van de hersenen alleen te wijten zijn aan de genetische belasting.
De gegevens die tot nu toe zijn gegeven, zijn indicatief en kunnen voor zichzelf nuttig zijn om na te denken over hun eigen neigingen tot introversie of extraversie. Echter ook er zijn tests en beschrijvende modellen van de persoonlijkheid die deze twee uitersten overwegen. Enkele van de bekendste zijn het model van de Big Five, de 16PF of het originele PEN-model van Eysenck, hoewel de effectiviteit hiervan voortdurend in discussie is.
Het belang van context
Ten slotte kun je het. Niet uit het oog verliezen contextuele factor . Aan de ene kant, de verschillende niveaus van significantie die we toewijzen aan verschillende contexten betekent dat we in elk van hen zich anders gedragen. Iemand die we als introvert beschouwen, kan bijvoorbeeld heel comfortabel in het openbaar spreken als hij begrijpt dat dat doen een manier is om bepaalde gedachten die hij in zijn hoofd heeft georganiseerd te verbaliseren en in orde te brengen, en meer als hij te maken heeft met een probleem dat hij denkt dat hij domineert. Op dezelfde manier is het absurd om te denken dat extravert mensen positief alle situaties waarderen die een staat van alertheid vereisen, boven elke "gewone" situatie. Een lijn tekenen die introversie en extraversie scheidt, kan praktisch zijn in de academische wereld, maar de werkelijkheid gaat altijd verder dan welke categorie dan ook.
De zoektocht naar excitatie / inhibitiebalans is tenslotte een andere weg individuele aanpassing aan de omgeving en de laatste, het patrimonium van ons allemaal, is precies dat: het vermogen om op een niet-stereotiepe manier te handelen, creatieve strategieën gebruiken om een doel na te streven en problemen op te lossen. Geen label zal zoveel zeggen over mensen als over het vermogen om onvoorspelbaar te zijn.
