Hoe de emoties van kinderen te onderwijzen, in 3 sleutels (en voordelen)
Emotionele intelligentie is een van die vergeten concepten die ontbreken als we bekijken hoe we onze kinderen opvoeden. Dit concept, ontwikkeld door psychologen als Daniel Goleman, beschouwt het emotionele en introspectieve aspect als een gebied van speciaal belang wanneer kinderen opgroeien met een goede psychologische en relationele gezondheid.
echter, in een paar gezinnen en onderwijsinstellingen wordt voldoende aandacht besteed aan het opleiden van de emoties van kinderen . Of door gebrek aan tijd, schaarse middelen of een educatief plan dat in het verleden stagneerde, emoties zijn onderschat en onze kinderen opgroeien zonder bepaalde educatieve richtlijnen die hen helpen zelfbeheersing, zelfrespect, assertiviteit of de manier van omgaan te verbeteren. en communiceren met andere mensen.
Hoe de emoties te onderwijzen? Verschillende psychologische sleutels
In de afgelopen decennia zijn steeds meer ouders en scholen zich bewust geworden van het vitale belang van de emotionele toestand van kinderen in hun academische prestaties en geluk.
daarom Welke psychologische en educatieve sleutels kunnen we gebruiken om de emotionele toestand van kinderen te verbeteren? We bekijken ze hieronder.
1. Waardeer het proces en niet zozeer het resultaat
Soms zijn volwassenen te gefocust op de prestaties van onze kinderen: welke cijfers halen ze bij hun examens, wat is hun IQ-niveau, hoe ze zich verhouden tot andere klasgenoten ... Deze houding maakt hen afhankelijk van de daaruit voortvloeiende lof, en verzendt een totaal verkeerde boodschap: de waarde van de activiteit die ze uitvoeren hangt af van of ze in staat zijn om het correct op te lossen .
In het geval van bevoordeelde kinderen en degenen die goed zijn in het oplossen van problemen (die niet noodzakelijkerwijs de meest intelligente zijn of degenen die een veelbelovendere toekomst zullen hebben), worden ze positief versterkt door hun prestatie, maar het proces wordt zelden gewaardeerd. zijn uitgevoerd om dat resultaat te bereiken. Op deze manier wordt ook geleerd dat het genieten van activiteit volledig secundair is, omdat het belangrijk is dat ze het probleem hebben kunnen oplossen. Zoals we zien, is het geen goede strategie.
Bovendien wordt bij kinderen met een afwijkende manier van denken en / of degenen die het moeilijker vinden om problemen op te lossen, ook geleerd dat ze niet in staat zijn tot een bevredigende conclusie te komen, wat kan resulteren in het Pygmalion-effect. Het belang van het genieten van het denkproces en de taak wordt ook niet aan hen overgedragen, omdat het enige belangrijke is om een objectief correct resultaat te bereiken.
Om dit resultaatschema te vermijden, is het belangrijk om het denkproces te benadrukken, de motivatie van de student om de stukjes van de puzzel te passen en de nodige aandacht en feedback te geven (niet overdreven), zodat hij zelf het pad zal ontdekken dat naar de puzzel leidt. correct resultaat.
2. Voer emotionele introspection-spellen uit
Iets eenvoudigs als gissen en de emoties van andere mensen definiëren, kan kinderen helpen woede, woede, schuldgevoelens, schaamte, vreugde ... te herkennen, te identificeren en erover na te denken.
Er zijn verschillende activiteiten en games die dit doel op de een of andere manier nastreven . Als ouders (of leraren) kunnen we op deze spellen voortbouwen om de kinderen te vragen hoe zij dergelijke emoties voelden, hoe zij zich precies voelden, wat hen veroorzaakte, hoe ze weer normaal werden, enz.
3. Ontspanning
Ontspanning stelt kinderen in staat tijdelijk even los te komen van de gastheer van stimuli die ze ontvangen en opnieuw te verbinden met hun ademhaling, hun lichaam, hun spieren, hun hartslag ... Het is een techniek die, wanneer goed gebruikt, grote cognitieve, emotionele en gedragsmatige voordelen oplevert .
In feite voeren ze op veel scholen al enkele ontspanningssessies uit. Deze sessies hebben grote voordelen, zoals gerapporteerd door deze studie van de Universiteit van Valladolid onder leiding van Beatriz Peón.
Wat zijn de voordelen van emotionele educatie?
Emotioneel leren omvat een reeks voordelen voor onze kinderen en studenten. Het geeft hen bepaalde psychologische hulpmiddelen om een visie van hun leven, van zichzelf en hun omgeving veel positiever te maken. Het helpt hen ook om hun angsten en conflicten te beheersen.
Kinderen die goede emotionele intelligentie ontwikkelen, zijn in staat om:
Vergroot je veerkracht, dat wil zeggen herstel voor de obstakels en slechte gevoelens die je op een bepaald moment voelt.
Heb een optimistische maar gematigde kijk op de mogelijkheden.
Wees proactiever, word meer betrokken bij hun taken en ontwikkel nieuwe interesses.
Druk hun emoties zo uit dat ze beter in staat zijn om relationele en persoonlijke uitdagingen aan te gaan.
Stimuleer een goed zelfbeeld en zelfvertrouwen.
Wees meer coöperatief en beheer conflicten en groepseisen beter.
