Hoe de verborgen betekenis van je dromen te ontcijferen?

Ben jij een van de mensen die meestal hebben repetitieve dromen maar begrijpt hij de betekenis ervan niet? Als uw antwoord bevestigend is, kan deze lezing u misschien helpen.

Interpretatie van dromen: een wereld om te ontdekken

de analyse van dromen is een belangrijk hulpmiddel als je een bepaald probleem van de huidige situatie van een persoon wilt begrijpen, omdat het brein door dromen aanwijzingen geeft dat, weten hoe te interpreteren en samen kunnen komen, alsof het een puzzel is, ons naar om de reden voor een ongemak in ons leven te begrijpen en waarvan we ons misschien nog steeds niet bewust zijn of het niet begrijpen.

Het kan je interesseren: "10 curiosa over de dromen onthuld door de wetenschap"

Terugkerende dromen: het analyseren van hun kenmerken

Droom je meestal met enige regelmaat over een bepaalde situatie? Ik herinner me een patiënt die vaak droomde dat ze de dringende behoefte voelde om te plassen, maar bij het zoeken naar de toiletten waren ze niet beschikbaar, of waren ze vies; andere keren zag ik ze geruïneerd, en anderen met water overlopen en in totaal verval zijn onmogelijk om ze te gebruiken. Soms was de urgentie zo groot, dat hij ze toch gebruikte, maar meestal verliet hij de wens. Deze constante herhaling van zijn droom begon hem te storen omdat hij de reden hiervoor niet begreep.

Dromen die beelden, texturen, kleuren en smaken oproepen

Denk aan een moment van een droom die je hebt gehad die je zou storen : Heb je de kleuren in je dromen opgemerkt? Heb je geuren gevoeld (aangenaam of onaangenaam, zoals in het geval van vieze toiletten) of smaken, of heb je misschien iets gespeeld dat heel soepel leek of misschien heb je zelfs je favoriete liedje gehoord? ...

In dromen spelen behalve onze zintuigen ook een belangrijke rol emoties, die fundamenteel zijn om de boodschap te begrijpen. En dit is waar de sleutel tot het begrijpen van dromen schuilt: weten hoe emoties te begrijpen die, tussen de interactie met objecten of mensen, wakker worden in ons wezen.

Welke elementen zijn aanwezig in je droom? In het geval van de persoon van de toiletten, waren er verschillende elementen die, hoewel ze niet hetzelfde waren, werden herhaald: omdat de wens om te plassen, de vuile toiletten, het onvermogen om ze te gebruiken en om te blijven bij de wens, elementen waren die altijd aanwezig, zelfs als de scène zich op verschillende plaatsen bevond.

Kun je enkele van die elementen identificeren die zich herhalen in je dromen? Probeer het te doen, en als het je lukt, ben je op het goede spoor in het analyseren van je terugkerende dromen . Hoe werken die elementen die jij hebt geïdentificeerd in je dromen samen? Laten we teruggaan naar het geval van de patiënt: ze wilde de toiletten gebruiken maar er was iets buiten dat het voorkwam (ze waren in slechte staat).

Nu, een belangrijke vraag: hoe voel je je over de interactie van die elementen in je droom? Mogelijk maakt het hem bang, of boos, of misschien brengt het hem geluk voort ... De persoon die ik noemde, was gefrustreerd toen hij zag dat er een persoonlijke behoefte was (verlangen om te gaan plassen) die hij niet kon bevredigen.

Wanneer dromen ons problemen bezorgen: "De 7 belangrijkste slaapstoornissen"

Emoties en dromen

Als het je lukt je emoties te identificeren en ze een naam te geven, wordt de volgende stap eenvoudiger: is er een situatie in je huidige leven die dezelfde emotie produceert?

Breng de emoties van je dromen in het echte leven, vergelijk ze met wat je op dit moment ervaart. Vind je enige overeenkomst tussen wat je voelt in je droom en wat je voelt in deze situatie dat je in het bijzonder leeft? Mijn patiënt ontdekte dat Hij had veel woede bij zijn baas, maar kon het hem niet vertellen uit angst om zijn baan te verliezen deze situatie maakte haar gefrustreerd omdat "er een persoonlijke behoefte was (om haar woede en haar ongemak tot uitdrukking te brengen) die ze niet kon bevredigen." Toen ze eindelijk de boodschap van haar droom ontdekte, gebeurde dit niet opnieuw, want met een beetje hulp, Hij ontdekte hoe hij zijn baas situaties kon uitdrukken die hem niet leek en, voor zover ik weet, hij zijn baan nog steeds behoudt.

Zoek de een boodschap die onze dromen verbergt, is niet eenvoudig en misschien zelfs de steun van iemand anders nodig hebben om zijn betekenis te vinden, maar als we er de tijd voor nemen om ernaar te zoeken, kan het resultaat heel nuttig zijn voor ons leven, want alleen weten waar de schoen ons precies in drukt, is wanneer We zullen iets doen om het op te lossen.