Hoe zich te gedragen tegenover giftige mensen: 6 tips
Giftige mensen zijn mensen die ons in een grote verscheidenheid van situaties meenemen naar situaties van overheersing of vijandigheid en confrontatie. Sommigen zijn misschien beter dan anderen als het gaat om het verhullen van het feit dat ze een slechte invloed hebben, maar meestal kost het in de meeste gevallen niet veel moeite om hun gemak te realiseren bij het creëren van situaties waarin iemand schade wordt berokkend.
Desondanks is het duidelijk dat het door de eenvoudige waarschijnlijkheid onmogelijk is om altijd uit dit soort personen te blijven. In bepaalde omstandigheden moet je je ermee verhouden, zelfs in contexten waar je zelf niet naar hebt gezocht. In dit artikel zullen we zien hoe we ons tegenover toxische mensen moeten gedragen .
- Gerelateerd artikel: "De 9 tekens om een toxische persoon te identificeren en te neutraliseren"
Hoe om te gaan met giftige mensen
Het is waar dat elke persoon gedeeltelijk een product is van de omstandigheden die hij heeft moeten leven. We kunnen moeilijk zeggen dat iemand is zoals hij is, omdat hij heeft besloten om zich op die manier te gedragen.
We hebben enige manoeuvreerruimte om te beslissen wat we in elke situatie moeten doen, maar ook onze persoonlijkheid heeft veel invloed op ons en op de manier waarop we ons hebben leren relateren met de omgeving en met anderen. We zijn geconditioneerd door elementen die aan onze wil ontsnappen.
In de praktijk heeft echter niet iedereen de tijd en de middelen om de verantwoordelijkheid op zich te nemen om de giftige mensen om ons heen opnieuw op te voeden. Dat is waarom Het is handig om te weten wat u dagelijks moet doen als u met hen te maken hebt . Laten we het aan de hand van de volgende tips bekijken.
1. Geef ze geen onverdiende aandacht
In veel gevallen zijn de negatieve attitudes die door giftige mensen worden overgedragen slechts een manier om invloed te krijgen door mensen in hun omgeving emotioneel te betrekken bij conflicten, om aan hun kant te kunnen staan. Genereer problemen waar er geen zijn door ficties gebaseerd op leugens of overdrijvingen .
Dus in deze gevallen is het het beste om juist deze pogingen om ons voor of tegen een niet-bestaand conflict te positioneren voorbij de verbeelding van de giftige persoon te negeren.
2. Neem het niet persoonlijk op
Sommige giftige mensen hebben de neiging om slecht over anderen te spreken. In deze gevallen is de beste optie onverschilligheid. Het wegblijven van deze ideeën is een goede manier om hen geen belangrijkheid te geven die ze missen, terwijl ze de mogelijkheid vermijden het genereren van de confrontatie die zou verschijnen in geval van twijfel aan deze ideeën , wat alleen maar zou leiden tot het vijandige klimaat dat dit soort van houding bevordert.
- Misschien ben je geïnteresseerd: "Psychologie van het conflict: de theorieën die oorlogen en geweld verklaren"
3. Leer de touwtjes in handen te houden
Tenzij de toxische persoon een rol heeft die hem in staat stelt om duidelijk beslissingen te nemen die op jou van invloed zijn, bijvoorbeeld als hij je baas is, kun je jezelf beperken om hem zijn commando over de dynamiek van het gesprek niet op te dringen.
Hiervoor breng de dialoog terug naar zijn normale kanalen wanneer je het onderwerp wilt veranderen op basis van je interesses, en negeer elke opmerking die niets te maken heeft met wat het gesprek theoretisch zou moeten doorgaan.
4. Wees duidelijk de rode lijnen
Hoewel over het algemeen onverschilligheid het beste recept is voor toxische mensen, is het ook noodzakelijk om te weten wat voor soort acties of attitudes onaanvaardbaar zijn. Dingen zoals fysieke agressie, pogingen om publiekelijk te vernederen of grote leugens te verspreiden om iemand te schande te maken, zijn hiervan voorbeelden, ongeacht of ze iets zijn dat continu wordt gedaan of niet .
5. Houd u bezig met uw pogingen om uzelf te verlossen
Het feit dat iemand kan worden gedefinieerd als een giftige persoon betekent niet dat ze zich altijd onethisch en immoreel zullen gedragen. De werkelijkheid gaat verder dan fictie-verhalen waarin het goede heel goed is en het slechte erg slecht.
Daarom kunnen zelfs zij tekenen van bekering vertonen, proberen zichzelf te verlossen. In deze gevallen, ja het is goed om deze inspanningen te belonen en een meer intieme en empathische houding aan te nemen met hen Hopelijk kan het leren zich op deze manieren te gedragen de manier verbeteren waarop je met anderen omgaat.
Bij afwezigheid van deze gevallen is het echter het beste om het volgende advies te volgen.
6. Negeer ze standaard
Negeren is de standaardoptie. Dit betekent niet dat u ze moet legen , omdat dit als een vorm van misbruik kan worden beschouwd als je bijvoorbeeld niet eens reageert op iets wat ze zeggen. Het betekent niet dat je ze letterlijk zou moeten vermijden, omdat dit enerzijds je levensstijl sterk zou conditioneren, en anderzijds zou je ze belangrijk maken.
Het meest geschikte is om, in het algemeen, alleen te reageren of op acties van jouw kant die duidelijk goed en bewonderenswaardig zijn, of aan diegenen die de context hebben gegeven nodig zijn omdat het doel van deze interacties je ten goede komt of meer mensen ten goede komt. Bijvoorbeeld op het werk, bij het beheer van procedures, enz.
