Angst voor uitkleden (dyshabilofobie): oorzaken, symptomen en behandeling

April 27, 2024

Mensen voelen veel emoties, sommige aangenaam, en anderen niet zozeer, maar soms lijken ze dat niet, zijn ze adaptief en hebben ze functionaliteit. Angst is een emotie die ons in de waarschuwingsmodus plaatst, zodat we, in het aangezicht van gevaar, snel kunnen reageren. Daarom is het een adaptieve emotie, maar de huidige context kan vele malen op een irrationele manier verschijnen, wat een groot gevoel van angst en ongemak veroorzaakt. In deze gevallen spreken we van een fobische stoornis.

Fobieën zijn van vele soorten en verschijnen voor veel prikkels. Vandaag zullen we het hebben over de fobie van uitkleden, een fobie die invaliditeit kan veroorzaken en die iemand ernstig kan schaden als hij seks heeft .

Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"

Wat is de fobie van uitkleden

Fobieën kunnen op verschillende manieren worden geclassificeerd. Het is gebruikelijk om te praten over drie soorten fobieën: agorafobie en specifieke fobieën en sociale fobieën. Dishabiliofobie behoort tot deze groep. Als u meer wilt weten over wat een sociale fobie is, kunt u ons artikel "Sociale fobie: wat is het en hoe het te overwinnen?" Lezen.

De fobie van uitkleden hoort ook bij die bekend staan als seksuele fobieën, die het normale seksuele gedrag van een persoon verstoren. . Mensen met angst voor uitkleden kunnen een heel slechte tijd hebben in situaties waarin ze hun kleren uit moeten doen, in een sportschool of in een intieme relatie met een andere persoon. In extreme gevallen kan de fobie verschijnen, zelfs als niemand in de buurt is, gewoon door iemand voor te stellen die kijkt wanneer de getroffen persoon naakt is of wanneer er iemand in de buurt is, maar niet noodzakelijkerwijs in dezelfde kamer.

Oorzaken van deze fobie

De meest voorkomende oorzaak van de ontwikkeling van deze fobie is het hebben van een traumatische ervaring, meestal in de privacy van een badkamer of in een kleedkamer, of in een situatie die te maken heeft met naaktheid. Deze angst komt daarom voor als het resultaat van een stage, met name door klassieke conditionering, een soort associatief leren dat aanvankelijk werd onderzocht door de Russische fysioloog Ivan Pavlov.

Nu, een van de belangrijkste experimenten in de geschiedenis van de psychologie en waarin John Watson erin slaagde om een kleine jongen te krijgen, genaamd Albert, om een fobie te ontwikkelen, vond plaats in 1920 in de Verenigde Staten.

U kunt alle kenmerken van klassieke conditionering kennen in ons artikel "Klassieke conditionering en de belangrijkste experimenten"

Andere oorzaken van angst voor naaktheid

Nu is deze fobie complex, net als de rest van sociale fobieën. Sommige deskundigen zeggen dat er een relatie is met een laag zelfbeeld en een verwrongen beeld van het lichaam zelf, dat bekend staat als een lichamelijke dysmorfe aandoening. Een stoornis waarbij de patiënt een overdreven bezorgdheid voelt over een of ander gebrek (meestal ingebeeld) in een fysiek kenmerk van het lichaam. Deze mensen hebben grote angsten als ze hun lichaam aan andere mensen moeten laten zien in situaties waarin ze zich moeten uitkleden voor andere mensen.

Fobieën kunnen zich ook ontwikkelen door plaatsvervangende conditionering, dat wil zeggen door het observeren van onaangename ervaringen bij andere mensen . Vicar conditionering heeft andere kenmerken dan observatieleren. Je kunt het bekijken in ons artikel "Vicar conditioning: hoe werkt dit type leren?".

Tot slot zeggen experts dat mensen biologisch gepredisponeerd zijn om aan fobieën te lijden, omdat angst een adaptieve emotie is die niet reageert op logische argumenten. De reden hiervoor is dat het wordt geproduceerd door primitieve en niet-cognitieve associaties.

Symptomen van de deficiëntie fobie

Fobieën delen, ondanks verschillende typen, dezelfde symptomatologie. Deze symptomen zijn meestal van drie soorten: cognitief, gedragsmatig en fysiek . Wat betreft de eerste, ze benadrukken angst, angst, schaamte, gebrek aan concentratie of catastrofale gedachten. Wat gedragssymptomen betreft, heeft de persoon met deze aandoening de neiging om de gevreesde stimulus te vermijden. De meest opvallende fysieke symptomen zijn: hyperventilatie, hoofdpijn, droge mond, verhoogde hartslag en misselijkheid.

behandeling

De angst voor naaktheid is een complexe situatie die psychologische behandeling vereist, omdat het groot ongemak en onvermogen tot het hebben van niet alleen seksuele relaties, maar ook amoureuze mensen kan veroorzaken. Er zijn veel soorten psychotherapie, maar volgens wetenschappelijke studies Het meest effectief voor de behandeling van fobieën is cognitieve gedragstherapie .

Er zijn veel cognitieve gedragstechnieken, maar de meest effectieve zijn belichtingstechnieken en ontspanningstechnieken. Een zeer populaire en veel gebruikte techniek bij de behandeling van fobieën is de systematische desensitisatie, die de twee voorgaande bevat en die de patiënt op een geleidelijke manier blootstelt aan de fobische stimulus. Vóór maar is het nodig dat de patiënt een aantal copingstrategieën leert.

U kunt meer over deze techniek weten in ons artikel "Wat is systematische desensitisatie en hoe werkt het?" Nu zijn er andere soorten therapie die ook zeer effectief zijn gebleken in de behandeling van deze pathologieën. Cognitieve therapie op basis van Mindfulness en therapie van acceptatie en betrokkenheid zijn enkele voorbeelden.

Bovendien hebben nieuwe technologieën tegenwoordig ook een positieve invloed op de behandeling van fobieën, omdat virtual reality wordt gebruikt om de aanwezigheid van de fobische stimulus te simuleren.