Angst voor wanorde (Ataxophobia): oorzaken, symptomen en behandeling
De wereld van psychische stoornissen is complex en er zijn veel soorten. Enkele van de meest voorkomende zijn angststoornissen, waaronder verschillende klassen. Onder deze soorten stoornissen vallen fobieën op , die irrationele en aanhoudende angsten zijn die het leven van de persoon die eraan lijdt ernstig kunnen beïnvloeden.
vandaag we zullen het hebben over extreme angst voor wanorde, bekend als ataxofobie en we zullen de oorzaken, de symptomen en de behandeling ervan toelichten.
- Gerelateerd artikel: "De 15 zuiverste fobieën die bestaan"
Angst voor wanorde: wat is het?
Fobieën zijn irrationele en aanhoudende angsten leid een persoon om de gevreesde stimulus te vermijden in een poging ongemak te verminderen die ervaart voor zijn aanwezigheid. Maar er zijn veel fobieën, omdat mensen irrationele angsten kunnen ontwikkelen voor elk object, dier of situatie. Een spin, een clown, het feit van interactie met andere individuen en zelfs met stoornissen of ongeordende elementen, fysiek of niet, kan fobieën veroorzaken.
Fobieën kunnen als complex of eenvoudig worden geclassificeerd. Binnen de laatstgenoemde vallen specifieke fobieën op , die optreden wanneer de persoon contact heeft of zich een situatie voorstelt, een dierlijk of concreet voorwerp, zoals vliegangst, angst voor insecten en angst voor wanorde die we in dit artikel hebben besproken. Complexe fobieën zijn sociale fobieën en agorafobie.
Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"
Oorzaken van deze fobie
De oorzaken van fobieën blijven vaak onopgemerkt, omdat deze aandoeningen ze ontwikkelen zich meestal door een impliciete vorm van leren , bekend als klassieke conditionering. Het treedt op wanneer de persoon een traumatische gebeurtenis ervaart (geconditioneerde stimulus) die sterke emotionele reacties veroorzaakt (wat bekend staat als een ongeconditioneerde reactie).
In de gevallen waarin zich een irrationele angst ontwikkelt, wordt de fobische stimulus, die oorspronkelijk een neutrale stimulus is, geassocieerd met de ongeconditioneerde stimulus, die de fobische stimulus omzet in een geconditioneerde stimulus die toevallig de aanvankelijk ongeconditioneerde respons veroorzaakt, die voorbijgaat een geconditioneerde reactie genoemd worden (de ervaring van angst).
Hoewel het waar is dat de meeste fobieën zich op deze manier ontwikkelen, kan het ook gebeuren dat de fobie wordt veroorzaakt door een ander soort leren dat bekend staat als vicar conditionering. In dit geval is het niet de persoon die deze fobie ontwikkelt die de traumatische gebeurtenis ervaart, maar de fobische observeren hoe een andere persoon deze traumatische situatie doormaakt . In die zin is plaatsvervangende conditionering een vorm van observationeel leren. U kunt meer lezen in ons artikel "Vicar conditionering: hoe werkt dit type leren?"
Aan de andere kant zeggen experts in fobieën dat angst een adaptieve emotie is, wat echt nuttig is geweest voor het voortbestaan van de soort. Maar angst ontstaat door primitieve associaties in primitieve hersenen en niet in neocortex (gerelateerd aan logisch denken). Dat is de reden waarom fobieën niet reageren op logische argumenten en de behandeling wordt gekenmerkt door blootstellingstechnieken, waarbij de patiënt de gevreesde stimulus onder ogen moet zien door zich eraan bloot te stellen.
Symptomen van ataxofobie
Fobieën kunnen van vele soorten zijn; Deze aandoeningen delen echter meestal dezelfde symptomen, die kunnen worden geclassificeerd als cognitief, gedragsmatig en fysiek. De ervaring van angst, de angst die de persoon voelt, de verwarring , gebrek aan concentratie of catastrofale gedachten zijn enkele frequente cognitieve symptomen.
Het belangrijkste gedragssymptoom is de poging om de gevreesde stimulus te vermijden. Wat de fysieke symptomen betreft, is het mogelijk om te benadrukken: spanning in de spieren, hoofdpijn, kortademigheid en hyperventilatie, misselijkheid, onder anderen.
Behandeling en therapie
Fobieën zijn zeer frequente aandoeningen, maar ze hebben een goede prognose als ze de juiste behandeling krijgen. Behalve in extreme gevallen, zou de toepassing van medicijnen nooit de eerste therapeutische optie moeten zijn. Fobieën reageren erg goed op psychologische therapie en cognitieve gedragstherapie is volgens wetenschappelijke studies meestal voldoende om de patiënt in staat te stellen de gevreesde stimulus het hoofd te bieden.
Er zijn verschillende Cognitief-gedragstechnieken die goed werken voor de behandeling van fobieën . Ontspanningstechnieken en belichtingstechnieken zijn het meest effectief. Nu is een techniek die beide combineert cognitieve desensibilisatie, die in deze gevallen veel wordt gebruikt.
Cognitieve desensibilisatie bestaat uit het blootstellen van de patiënt aan de gevreesde stimulus op een geleidelijke manier, maar eerst moet hij verschillende copingstrategieën leren, zoals ontspanningstechnieken.
Andere therapeutische methoden lijken echter geweldige resultaten te produceren. Onder degenen die ze benadrukken de cognitieve therapie gebaseerd op Mindfulness en de therapie van acceptatie en toewijding . U kunt meer weten in onze artikelen:
- Gerelateerd artikel: "Acceptatie- en commitmentstherapie (ACT): principes en kenmerken"
