Emotionele stagnatie: wanneer er niets lijkt te veranderen
De wereld van emoties wordt meestal beschreven als iets chaotisch of complex, een jungle waarin je gemakkelijk verdwaalt en waar meerdere gevaren op de loer liggen. Afhankelijkheid, giftige relaties, jaloezie ... zijn risico's die ons levenstraject ondermijnen. Echter, deze mogelijk negatieve elementen van onze emotionele kant kunnen uiteindelijk op beloningen lijken als we ze vergelijken zijn aartsvijand: emotionele stagnatie .
En is dat, als soms een achtbaan van sensaties vermoeiend kan zijn en ons laat lijden, het afvlakken van emoties geen beter alternatief is; in feite, als het eenmaal is ervaren, willen maar weinig mensen het.
Vervolgens zullen we onderzoeken waar het fenomeen emotionele stagnatie uit bestaat en wat de oorzaken ervan zijn.
Emotionele stagnatie als gebrek aan variatie
Emotionele stagnatie kan worden omschreven als de afwezigheid van een evolutie in het experimenteren met emoties . Dat wil zeggen dat de veranderingen van de ene emotie naar de andere verdwijnen en dat degene die het ervaart in een staat van apathie verkeert.
Omdat gevoelens zoals euforie worden gekenmerkt door pieken van emotionele activering, kunnen ze niet lang duren, en daarom de persoon die in hun vlees emotionele stagnatie leeft zal de stap hebben uitgesteld tegen deze intense sensaties .
Dit maakt de dag tot dag van mensen die leven met emotionele stagnatie eentonig en vervelend. Maar het is geen monotonie die wordt verklaard omdat steeds dezelfde dingen worden gedaan; Iemand die elke dag voor nieuwe uitdagingen staat, kan dit emotionele vacuüm voelen. De monotonie, in dit geval, is intern en mentaal , en het is gedeeltelijk onafhankelijk van wat er wordt gedaan en hoe het interageert met de buitenwereld.
Dus emotionele stagnatie kan worden omschreven als een woestijn, een plaats waar geen glimp van verrijkende ervaringen opdoet, niet omdat we geen middelen om ons heen hebben, maar omdat er in ons een dynamiek van mentale processen is die ons heeft gewend alles te ervaren om door het filter van eentonigheid.
Wat kunnen de oorzaken zijn?
De aanwezigheid van emotionele stagnatie kan heel verschillende oorzaken hebben. Laten we ze analyseren.
1. Depressieve stoornissen
Depressieve stoornissen, zoals ernstige depressies, zijn diagnostische labels die vaak gepaard gaan met emotionele stagnatie. Veel depressieve mensen zijn niet gewoon verdrietig, maar merken eerder een bepaald onvermogen om intense sensaties te ervaren.
Bijvoorbeeld, anhedonia, dat is het onvermogen om plezierige sensaties of euforie te leven, is zeer aanwezig in gevallen van depressie.
De apathie, het gebrek aan motivatie en initiatief dingen doen en doelen stellen, is ook typerend voor depressie en hangt nauw samen met emotionele stagnatie. Aan het einde van de dag, als we verwachten dat het doen van bepaalde dingen ons niet beter zal laten voelen ... waarom doen ze dat dan?
- Gerelateerd artikel: "Zijn er verschillende soorten depressies?"
2. Experimenteren met zeer intense pieken van emotie
Het feit dat we een stadium hebben gepasseerd waarin emoties heel intens zijn geweest, kan ons later niet in staat stellen om dingen intens te voelen, althans voor een tijdje en als we er niets aan doen om het te verhelpen.
Bijvoorbeeld dit het toont veel in het liefdesleven van mensen : het feit dat je een zeer gepassioneerde relatie hebt gehad, maakt diegenen die na dwerg komen, en vergelijk ze als een totale afwezigheid van relevante stimuli.
3. Verslavingen
Chemische verslavingen aan stoffen kunnen een zeer abrupte emotionele stagnatie veroorzaken. Eenvoudig, het hele deel van onze hersenen dat verantwoordelijk is voor het produceren van emoties, het limbisch systeem, maakt uw belangrijkste prioriteit is het zoeken naar het medicijn .
Op deze manier is het emotionele vacuüm in dit geval de andere kant van de medaille van de noodzaak van een dosis; alles wat niets te maken heeft met het zoeken naar de substantie die nodig is, verdwijnt uit onze geest, zowel cognitief als emotioneel.
4. Hersenletsel
Sommige neurologische aandoeningen veroorzaakt door blessures in delen van de hersenen kunnen ze eenvoudig ervoor zorgen dat emoties niet meer ervaren worden.
Bovendien zorgen in sommige gevallen de wonden in de hersenen ervoor dat andere mentale processen ook falen, wat betekent dat deze gevallen van emotionele stagnatie hand in hand gaan met andere problemen.
Soms mislukt echter alleen het deel dat betrekking heeft op de productie van emoties, waardoor de persoon de realiteit begint te ervaren alsof een stuk hem in de steek liet, iets wat heel moeilijk uit te leggen is. Dit veronderstelt een radicale verandering in de levensstijl van de persoon, in aanmerking nemend dat, in tegenstelling tot wat wordt geloofd, zelfs psychopaten emoties ervaren.
Gelukkig zijn deze gevallen uitzonderlijk en kunnen ze meestal worden gedetecteerd via hersenscantechnologieën.
