Echtscheiding in volwassenheid: sleutels om te weten hoe je ermee om moet gaan

de stadium van volwassenheid is en wordt nog steeds bestudeerd door psychologie, en hoewel er geen regel is die precies definieert wat volwassenheid in zijn geheel is, is psychologie gebruikt als een interdisciplinaire wetenschap van een verscheidenheid aan constructen om een ​​definitie te verzamelen en te geven, niet alleen psychologisch maar integratief van wat deze levensfase inhoudt.

Het woordenboek van de Spaanse Koninklijke Academie definieert de rijpheid als in die fase waarin de vitale volheid is bereikt en de ouderdom nog niet heeft bereikt . De theoretici zijn tot de conclusie gekomen dat de volwassenheid schommelt tussen 45 en 65 jaar en voor velen de fase is waarin de verantwoordelijkheden (familie of werk) geleidelijk aflopen: zij die een gezin vormden in hun jeugd, bijvoorbeeld, zien hoe hun kinderen nieuwe gezinnen vormen en van huis weggaan.

Kortom, volwassenheid is een overgangsfase die voor alle mensen bestemd is om te leven. Een fase waarin mensen over het algemeen een groot deel van hun professionele, gezins-, sociale, academische doelen, enz. Hebben bereikt. Dat betekent natuurlijk niet dat het is vrijgesteld van crises en mogelijk problematische verschijnselen.

De crisis van de echtscheiding

Onder de vele crises en problemen die zich gewoonlijk in dit stadium voordoen, is er een die de laatste 10 tot 15 jaar is toegenomen: de scheiding . De mogelijkheid om deze fase te ervaren neemt meestal toe in deze levensfase, een fenomeen met een multi-causale oorsprong en waarvan het niet altijd gemakkelijk is om in te grijpen vanuit de psychologie.

Interessant genoeg was het ongeveer twee decennia geleden minder gebruikelijk om in deze vitale fase over een scheiding na te denken. Hoewel er gevallen waren, was het niet het alternatief om te kiezen als er echtelijke problemen waren, omdat veel mensen dachten dat dit stadium is waar het leven van paren gemakkelijker en gemakkelijker kan worden genoten. Tijd om te genieten van het gezelschap van de echtgenoot met privacy, kortom.

Sociale en zelfs religieuze kwesties zijn op de achtergrond geraakt en echtscheiding heeft in die mate kracht aangenomen dat het als de meest haalbare optie wordt beschouwd als je niet langer met je partner wilt samenleven.

Wat zijn de oorzaken van een scheiding?

Een scheiding kan niet door één enkele oorzaak worden verklaard, maar er zijn bepaalde aspecten die meer beïnvloeden dan andere. Sommige deskundigen op het gebied van geestelijke gezondheid beweren bijvoorbeeld dat een van de oorzaken van echtscheidingen op middelbare leeftijd of later het gevolg is van wat zij het lege-nest-syndroom hebben genoemd, dat bestaat uit de een gevoel van eenzaamheid en verlatenheid dat sommige ouders kunnen ervaren of voogden wanneer de kinderen niet langer in hetzelfde huis wonen en / of een gezin vormen.

Deskundigen wijzen erop dat de meerderheid van de koppels zich meer concentreert op ouderschap en minder op de relatie, en dat wanneer de kinderen hun cyclus binnen het gezin voltooien en de ouders alleen gelaten worden, zij hun echtgenoten volledig ontdekken, met al zijn aangename en onaangename aspecten die niet eerder werden opgemerkt. Als er bovendien in de relatie huwelijksproblemen zijn die niet zijn opgelost (ontrouw, conflicten in de taakverdeling, etc.), wordt het syndroom de snelste manier om het huwelijk of de echtelijke relatie te beëindigen. .

Pas echtscheiding toe

Een echtscheiding in dit stadium van volwassenheid het heeft de neiging erg pijnlijk te zijn , omdat het idee om alleen op hoge leeftijd aan te komen, veel mensen beangstigt. Geen bedrijf hebben, geen fysieke of emotionele steun hebben, kan verwoestend zijn.

In deze zin bijvoorbeeld het tijdschrift British Medical Journal, publiceerde een onderzoek bij mensen van middelbare leeftijd, waar dat werd gezegd eenzaamheid veroorzaakt door weduwschap, scheiding of echtscheiding, verhoogt het risico van cognitieve verslechtering later in de levens van mensen. Dit kan worden geïnterpreteerd als een effect van de sociale en affectieve verarming die sommige van deze mensen kunnen ervaren.

Liefde kan eindigen, maar na al deze fase ontstaat er een veel moeilijkere taak. En het is om de emotionele banden te verbreken die ons jarenlang met die persoon hebben verenigd, een moeilijke taak om mee om te gaan.

Kan een scheiding worden vermeden?

Elk paar heeft zijn geschiedenis en kan geen exacte en juiste formule geven voor deze vraag, omdat elk paar heel anders is. Hoe dan ook, de vraag "kun je een scheiding vermijden?" Het is zelf een teken van een probleem: bedenk dat een lid van het paar onder bepaalde omstandigheden mogelijk voor de andere persoon kan beslissen .

Waar het om gaat is om een ​​goed evenwicht te vinden tussen de behoeften en doelstellingen die de andere persoon kan hebben, en pas zelfkritiek toe om te zien in welke punten het zichzelf is dat de schijn van conflictdividade begunstigt s . En als de andere persoon een scheiding wil, respecteer dan hun beslissing.De scheiding wordt een beproeving als een van de twee partijen het niet wil accepteren en weigert een stap naar de andere kant van de relatie te zetten.

Wat te doen als een echtscheiding op de vervaldag plaatsvindt?

Ja, echtscheiding is een heel moeilijke fase, maar de houding die we ervoor aannemen, zal essentieel zijn om deze crisis niet in iets groters te veranderen. Het doel moet zijn de scheiding vreedzaam en met een passende zelfregulering van emoties doorgeven .

Wanneer iemand door een scheiding gaat, zal het altijd nodig zijn voor mensen van groot vertrouwen om op die momenten te zijn, mensen die als emotionele steun dienen en die, vanwege hun ervaring en affectieve banden met de persoon, zeer geschikt zijn om te luisteren en aandacht te schenken aan de persoon die door deze pijnlijke fase gaat. Empathie speelt een belangrijke rol.

Hiervoor het is goed om hen te laten weten dat je hun steun nodig hebt (als het nodig is) zodat ze kunnen handelen door op de hoogte te worden gebracht: sommige mensen gaan ervan uit dat hun pogingen tot toenadering en troost slecht ontvangen kunnen worden.

In sommige gevallen is kalm blijven echter soms onmogelijk. Wanneer de situatie onhoudbaar wordt, is het beter om professionele hulp te zoeken.

Als het echtscheidingsproces voorbij is, is het raadzaam om sportactiviteiten uit te voeren als de persoon het kan, of r elke activiteit uitvoeren die de routine breekt en dat is prettig . Het is ook nuttig om te werken aan het verbeteren van het gevoel van eigenwaarde, dat mogelijk tijdens de scheiding in het gedrang is gekomen.

Bibliografische referenties:

• Graig, G. J. en Baucum, D. (1999): Psychologische ontwikkeling. Mexico D.F: Pearson.
• Berger, K. S. (2008): Ontwikkelingspsychologie: volwassen en bejaarden. Madrid: Editorial Panamericana.
• Caballo, V. (2010): therapie en gedragsaanpassing. Faculteit Psychologische Wetenschappen Universiteit van Guayaquil.

Calling All Cars: A Child Shall Lead Them / Weather Clear Track Fast / Day Stakeout (April 2024).