yes, therapy helps!
Ontdek de voordelen van Tantra met Mensalus

Ontdek de voordelen van Tantra met Mensalus

Maart 29, 2023

Hoewel het woord "Tantra" in het Westen kan worden misbruikt omdat het alleen met seks wordt geassocieerd Eigenlijk is deze praktijk veel meer dan dat.

Tantra is een manier om het leven te ervaren en één te worden, dankzij de technieken die helpen om bevrijding te vinden. Het is echter waar dat Tantra, in tegenstelling tot andere spirituele paden, geen afstand doet van seks. Het is eerder het tegenovergestelde, omdat begrijpt het lichaam als heilig en seks als een bron van genot, verheffing en meditatie .

Tijdens de maand januari, Mensalus Institute of Barcelona start twee workshops van zes weken om de geheimen van Tantra en bewuste liefde bekend te maken . De eerste is gericht op mannen en vrouwen, zodat deelnemers zowel in hun seksualiteit als in hun persoonlijke relaties kunnen profiteren. De tweede is gericht op vrouwen, zodat ze leren genieten van een beter mentaal, emotioneel, energetisch en fysiek evenwicht. Ongetwijfeld een onoverwinnelijke gelegenheid om het emotionele welzijn en het intieme leven te verbeteren.


Maak contact met jezelf en met anderen

De Tantra is een filosofie die is geboren in India en die zijn oorsprong heeft in het boeddhisme . Het is een oefening die ons helpt bewust te worden van de energie die ons omringt en die welke in ons is geboren. Het is puur existentialiteit, het moet in het huidige moment zijn, in het "hier en nu". Het is een positieve levenshouding , inclusief onze seksualiteit, altijd vanuit een niet-oordelende mentaliteit en zelfacceptatie. Met andere woorden, het leeft volledig.

De zelfkennis die Tantra ons biedt en de niet-oordelende manier van denken die kenmerkend is voor deze praktijk Het geeft ons een beter begrip om in vrijheid te leven, onszelf te ontwikkelen en daarom puurder lief te hebben. De voordelen van Tantra zijn eenvoudigweg gebaseerd op het ervaren van het leven, verbinding maken met zichzelf en met anderen.


Tantra en emotioneel evenwicht

Tantrische oefening breidt onze perceptie van de wereld uit en verbetert onze gezondheid, ons seksuele geluk, verjongt ons en geeft ons positieve energie voor het dagelijks leven. Als een manier om zichzelf te leren kennen en zichzelf te verbeteren, neemt ons zelfrespect toe, evenals het vermogen om op elk moment te leven, beslissingen te nemen en harmonie te zoeken. Het is een methode om een ​​emotioneel evenwicht te vinden en innerlijke vrede, dat je ons leven ziet van liefde, van volheid en van plezier.

Met Tantra kunnen we ons concentreren en ontspannen vanuit ons eigen centrum en van daaruit verbinding maken met ons lichaam, geest en ziel, die vaak worden vergeten in een samenleving als de onze. daarom streeft naar leren en effectief beheer van onze interne evenementen , ons in staat stellen om bewuster te reageren, zowel in onze seksualiteit (die ons leert om te gebruiken met volwassenheid) als in de eventualiteiten van het dagelijks leven. Tantra brengt een vernieuwing van onze fysieke en mentale energie met zich mee, een verdieping van onze emotionele connectie, en een opening naar het spirituele rijk dat ons leven in een meer realistisch en serener perspectief plaatst.


Als je geïnteresseerd bent in deze praktijk en je bent nieuwsgierig om meer te weten, geeft Instituto Mensalus de Barcelona je de kans om het zelf te ervaren.

Tantra-cursussen aan het Mensalus-instituut in Barcelona

Mensalus Institute is een referentiecentrum voor psychologie in de omgeving van Barcelona dat, naast psychotherapie, verschillende cursussen en workshops over psychologie en persoonlijke groei biedt, zowel voor professionals op dit gebied als voor mensen die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van hun eigen welzijn.

De voordelen kennen van Tantra oefenen op een emotioneel niveau en mentaal welzijn, Dit centrum leert twee cursussen die erop gericht zijn deelnemers hun seksleven en persoonlijke relaties te verbeteren , verbindend met de vreugde van het leven, medeleven, acceptatie en bewustzijn van je eigen lichaam, je emoties en gevoelens. Beide workshops beginnen in januari (2017).

Hieronder kunt u meer te weten komen over deze cursussen:

1. Workshop: "Seksualiteit en Tantra, de kunst van bewuste liefde"

Deze workshop is bedoeld voor mannen en vrouwen die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van hun seksualiteit en hun kwaliteit van leven, en is ideaal voor die paren die willen groeien in hun intieme leven (hoewel het niet essentieel is om samen met een partner deel te nemen). Seksualiteit is noodzakelijk voor ons welzijn en ons geluk, en met deze cursus is het mogelijk Neem een ​​sprong van kwaliteit in momenten van intimiteit , omdat het helpt om verbinding te maken met je eigen lichaam en je eigen essentie, om seksuele energie te gebruiken als een hulpmiddel voor het spirituele pad en de uitdrukking van liefde.

Tijdens de duur van zes weken, Verschillende technieken worden in de praktijk gebracht die helpen ontdekken dat seksualiteit en plezier de weg zijn naar spirituele groei, zonder banden en zonder foute overtuigingen die onze seksuele en algemene gezondheid beïnvloeden.

2. Workshop: "Tantra, leef de vrouw die ik ben"

Deze workshop is exclusief voor vrouwen , zodat ze zich bewust zijn van hun lichaam en de uitdrukking van hun seksualiteit, ver van de vooroordelen en taboes die onze samenleving al jaren kenmerken.

De methodologie is ontworpen om vrouwen sterker te maken en hen in staat te stellen contact te maken met hun vrouwelijke, spirituele, receptieve, liefdevolle en zelfs wilde essentie. In deze cursus zullen de deelnemers de hun onbekende, tiendristische en taoïstische oefeningen en rituelen ontdekken en ontdekken, misschien onbekend voor hen. zij zullen hun sensualiteit via hun zintuigen ontwaken .

Uiteindelijk zullen ze met deze training van zes weken hun vermogen tot zelfkennis en seksuele expressie verbeteren, ze zullen zichzelf bevrijden van emoties die hen niet in staat stellen een vol leven te leven, ze zullen zichzelf bekrachtigen voor het leven, ze zullen de verbinding met zichzelf en, over het algemeen, hun welzijn verbeteren .

Klik hier voor meer informatie over cursussen over de voordelen van Tantra.


Train Your Brain Interview met Mabel van den Dungen over meditatie (Maart 2023).


Gerelateerde Artikelen