Digitale hypochonders: het gevaar van het gebruik van internet voor zelfdiagnose
De digitale wereld en het bestaan van internet betekenen dat onze manier van denken in enkele tientallen jaren enorm is veranderd. Het is gemakkelijk om positieve aspecten van dit feit te vinden: nu hebben we het gemakkelijker om toegang te krijgen tot grote hoeveelheden informatie, en zelfs biedt ons de mogelijkheid om potentieel wijs te zijn (of lijkt) met de eenvoudige mogelijkheid om gegevens te zoeken in Google.
Er zijn echter bepaalde gevallen waarin dit soort uitgebreide collectieve geest die internet is tegen ons speelt, en een van de duidelijkste voorbeelden is te vinden in de digitale hypochondrie .
¿Self-diagnose? Meer zoals cyberchondria
Ben je ooit in de verleiding gekomen om op internet informatie te zoeken over mogelijke ziektes die mogelijk te maken hebben met symptomen die je ervaart? Het is niet verrassend dat uw antwoord op de vraag een volmondig "ja" is.
Dit is op zich geen slechte zaak, want als je goede informatiebronnen hebt en je leest wat je met een kritische geest leest, is het feit dat je op zoek bent naar bepaalde gegevens via het netwerk van netwerken nog steeds een andere activiteit van zoeken van interessante informatie die, gegeven het geval, tot een medische raadpleging kan leiden.
Wanneer het optreden van een lichte onzekerheid over de symptomen echter onvermijdelijk leidt tot zelfdiagnose leesteksten op internet, hoogstwaarschijnlijk praten we niet over een zoektocht naar informatie , maar van digitale hypochondrie, ook wel genoemd cibercondría .
Wat is digitale hypochondrie?
Digitale hypochondrie of cibercondría, is een recent verschijnend woord dat, ondanks dat het niet voorkomt in de handleidingen voor diagnostiek, het dient om een gedragsstijl aan te duiden die erg schadelijk is, zowel voor de mensen die het ervaren als voor de gezondheidsgemeenschap . Het zinspeelt op de begrippen cybernetica en hypochondrie, een psychische stoornis waarbij de persoon op ongegronde wijze gelooft dat hij een of meerdere ziekten heeft die zijn gebaseerd op zeer zwak, dubbelzinnig of totaal denkbeeldig bewijs.
Veel mensen vinden het absurd dat iemand kan denken dat ze de ziekte van Parkinson hebben omdat ze water hebben gemorst uit een glas dat ze driemaal in de hand houden, maar het lijkt misschien minder bizar als we de internetfactor in deze vergelijking introduceren.
Het netwerk heeft een praktisch oneindige hoeveelheid informatie die niet altijd gemakkelijk te interpreteren is en die in veel gevallen onjuist is, en dit alles binnen enkele muisklikken plaatst. Als we hieraan toevoegen dat in situaties van onzekerheid de opties met meer alarmerende gevolgen ze hebben alle cijfers om meer aandacht te krijgen dan de rest van mogelijke interpretaties en dat mensen een ongewoon vermogen hebben om zich geïdentificeerd te voelen met ambigue beschrijvingen (iets dat Forer-effect wordt genoemd), de mogelijkheden van paniek toenemen.
De negatieve effecten van digitale hypochondrie
Het gebruik van zoekmachines op internet bij het geringste symptoom waarvan wordt vermoed dat het een ziekte maskeert, heeft een aantal negatieve gevolgen die voor zichzelf spreken:
- Ernstige angstcrises kunnen worden ervaren vanwege het geloof dat je een ernstige ziekte hebt.
- Het kan een zeer gevaarlijke gewoonte zijn als we leren dat de onzekerheid over mogelijke gezondheidsproblemen kan verdwijnen met een paar klikken met de muis.
- In sommige gevallen kan de persoon aarzelen tussen de gepersonaliseerde diagnose die door de artsen wordt gegeven en de conclusies getrokken uit het proces van "zelfdiagnose". Het kan gebeuren dat er geen geloofwaardigheid is voor de diagnose die wordt gegeven door geaccrediteerde professionals van het gezondheidssysteem en dat genezingsinitiatieven worden uitgevoerd op zichzelf of door middel van de zogenaamde alternatieve therapieën, wat zeer ernstige gevolgen heeft voor de fysieke integriteit .
Wat te doen?
Om niet in een gedragsdynamiek te vallen die ons naar iets soortgelijks als digitale hypochondrie sleept, is het goed om twee dingen in overweging te nemen:
- Zoek naar indicatoren die de kwaliteit van de internetpagina's van medische websites certificeren, zoals het HONcode-zegel.
- Wees in ieder geval duidelijk dat zonder de juiste training in de geneeskunde geen conclusies kunnen worden getrokken over ziekten die we hebben. Het is de moeite waard om, voor zover mogelijk, te analyseren of onze redenen om ons zorgen te maken over een reeks symptomen rationeel zijn.
Sereniteit en kritische geest
Er is een dunne lijn die de mogelijkheid van naar internet gaan scheidt op zoek naar gezondheidsinformatie en het gebruik van zoekmachines om ziekten zelf te diagnosticeren.
Daarom is het de moeite waard om rekening te houden met het feit dat, hoewel het niet waar lijkt, iets dat in het licht van bepaalde gegevens van een stoornis of een ernstig gezondheidsprobleem is, dat niet alleen hoeft te zijn, maar eerder bij vele gelegenheden is het dat niet (en het is zelfs minder waarschijnlijk dat bovendien de zelfdiagnose samenvalt met de diagnose van een expert).
