Angst bij kinderen: symptomen en wat te doen om het te bestrijden
De wereld van kinderen wordt bepaald door zijn eigen regels, en in bepaalde aspecten hebben volwassenen moeite om ze te interpreteren. In de kindertijd wordt het leven op een andere manier ervaren, en het psychologische aspect van de kleintjes hoeft niet gemakkelijk te zijn voor de verzorgers om te begrijpen, of het nu ouders, moeders of verzorgers zijn.
Dit is iets waarmee rekening moet worden gehouden, vooral wanneer het belang van de tekenen van angst bij jonge kinderen herkennen , om ze te kunnen remmen. In dit artikel zullen we praten over dit fenomeen, vaker voor dan het lijkt.
- Gerelateerd artikel: "De 7 soorten angst (oorzaken en symptomen)"
Wat is kinderangst?
Kinderangst ontstaat wanneer kinderen tijdens hun kindertijd het gevoel hebben dat de ervaring die zij op een bepaald moment of in een langere fase hebben, deze overschrijdt, zonder dat er een duidelijke of relatief eenvoudige oplossing voor is.
Hoewel angststoornissen in de kindertijd iets heel specifieks zijn dat niet hoeft plaats te vinden in alle gevallen waarin een kind angst voelt, is dit laatste fenomeen frequenter dan wordt aangenomen. Situaties die het uiterlijk verbeteren ze zijn bijvoorbeeld een opleiding gebaseerd op straf, het bestaan van mishandeling of pesten, de verplichting om vele extracurriculaire activiteiten bij te wonen, enz.
Dus, het kan gezegd worden dat angst voor de jeugd is een psychologisch en fysiologisch fenomeen waarbij de persoon op een duurzame manier in een staat van alertheid komt , symptomen ervaren die gebaseerd zijn op herkauwen (obsessief denken en het volgen van een "lus") en de hyperactivatie van het autonome zenuwstelsel die een of meerdere delen van het leven van het kind negatief beïnvloeden, zoals gezinsleven, leren in het educatieve centrum dat hij bezoekt, enz.
- Misschien ben je geïnteresseerd: "De 6 stadia van de kindertijd (fysieke en psychische ontwikkeling)"
Symptomen van angst bij jongens en meisjes
Kinderangst heeft natuurlijk een gemeenschappelijke basis voor de manier waarop alle mensen, ongeacht hun leeftijd, angst ervaren. De symptomen komen echter anders naar voren, omdat het vitale moment waarin de jongste kinderen zich bevinden vanzelfsprekend is. andere manieren om met de omgeving om te gaan en zich eraan aan te passen .
Dus, hoewel in de praktijk elk geval uniek is, manifesteert kindersterfte zich over het algemeen in de volgende symptomen. Elk van deze hoeft niet de aanhoudende aanwezigheid van angst aan te geven, maar als sommige tegelijkertijd optreden, is dit waarschijnlijk het geval.
- Bang om alleen te blijven.
- Tics en semi-automatisch stereotype gedrag (uitrekken van het haar, bijten, enz.).
- schreeuw .
- Je moet voortdurend fysiek contact hebben met de zorgverlener.
- Angstcrisis wanneer gescheiden van zorgverleners.
Aan de andere kant in het geval van angststoornissen kunnen andere, meer specifieke symptomen optreden afhankelijk van wat het probleem is. In het geval van fobieën treden crises bijvoorbeeld op wanneer er specifieke stimuli zijn.
Hoe kinderen met angst te helpen
Dit zijn enkele tips die moeten worden gevolgd om de kleintjes te helpen hun angststoestand te overwinnen en te verlichten.
1. Geef duidelijke gedragspatronen
Vaak verschijnt angst als een reactie op een chaotische omgeving, die niet wordt begrepen. Het is bijvoorbeeld niet ongebruikelijk dat angst uit de kindertijd ontstaat in ervaringen waarin er een contradictie is in de gedragsregels die thuis gevolgd moeten worden.
Daarom is het belangrijk om in overeenstemming te zijn met deze regels, niet dwingen de kinderen om willekeurige en veranderende regels te gehoorzamen , en bovenal zorgen dat ze ze begrijpen en begrijpen waarom ze logisch zijn, ook al is het door middel van zeer vereenvoudigde uitleg over hun nut.
2. Communiceer meer en beter
Op een bepaalde leeftijd al jonge kinderen ze kunnen met woorden uitdrukken wat ze zich slecht voelen . Het feit dat hun cognitieve vaardigheden nog niet volledig zijn ontwikkeld, betekent nog niet dat hun standpunt niet meetelt; in deze gevallen juist het tegenovergestelde.
3. Toon ondersteuning
Het feit dat een kind zich beschermd voelt door een volwassene, maakt hem bang voor het milieu, omdat hij voelt dat, zelfs als hij een fout maakt en iets verkeerd doet, de aanwezigheid van de zorgverleners als een buffer of kussen zal werken.
4. Beïnvloed ze
Niet alle stimuli moeten gebaseerd zijn op informatie die door woorden wordt uitgedrukt. De tekenen van genegenheid zijn essentieel voor een goede ontwikkeling tijdens de kindertijd, en in feite is het nodig om erop te vertrouwen dat kinderen aangepaste hechtingsstijlen ontwikkelen.
5. Leg uit dat ze zich niet slecht mogen voelen
Wanneer je angst ervaart, kun je gemakkelijk in de val trappen om jezelf de schuld te geven. Dit gebeurt ook in het geval van kinderen, dus moet duidelijk worden gemaakt dat het een verschijnsel is waarbij we bewust alleen indirect kunnen beïnvloeden.
