Body Dysmorphic Disorder: oorzaken, symptomen en behandeling
de Body Dysmorphic Disorder, voorheen bekend als dismorfofobia, is een aandoening gerelateerd aan overmatige zorgen over het eigen lichaamsbeeld.
Mensen die aan deze aandoening lijden, voelen grote angst en een irrationele perceptie van hun eigen lichaam dat uiteindelijk destructieve effecten in hun leven veroorzaakt en dat hen ertoe brengt om gewoonten te ontwikkelen die negatief zijn voor hun welzijn, zoals buitensporig in de spiegel kijken. . Deze gewoonten hebben een belangrijke invloed op hoe deze mensen hun leven dag in dag uit leven en hun zelfrespect verminderen.
Hoe een persoon met een Body Dysmorphic Disorder (TCD) voelt
Het beeld dat we van onszelf hebben is een van de factoren die een belangrijker rol spelen in ons welzijnsniveau. Hoewel het niet iets tastbaars is, dit zelfbeeld dat verband houdt met ons zelfrespect kan ons niet alleen beter of slechter doen voelen met wie we zijn , maar heeft ook een impact op de manier waarop we ons gedragen. Als ons zelfbeeld erg laag is, is er een grotere kans dat we onze hygiëne verwaarlozen, situaties van sociale interactie met vreemden vermijden en depressieve symptomen presenteren.
Als dit lage gevoel van eigenwaarde echter wordt uitgedrukt in de vorm van buitensporige bezorgdheid in reële of imaginaire fysieke details die als onvolkomenheden of gebreken worden ervaren, kan er wat bekend staat als Body Dysmorphic Disorder verschijnen.
Wat is Body Dysmorphic Disorder?
Mensen met BDD ze lijden continu aan hun fysieke verschijning en hoewel in meer of mindere mate bijna iedereen geeft om het beeld dat ze projecteren en wat anderen van hen zullen denken, dragen ze de obsessie en zorg voor hun uiterlijk tot pathologische uitersten. Het is een obsessie die ons ertoe brengt om ons constant af te vragen hoe we bepaalde fysieke onvolkomenheden van ons lichaam kunnen elimineren en ons tegelijkertijd laten fantaseren over hoe ons leven eruit zou zien zonder die "ballast".
De zorg voor fysieke verschijning is normaal geworden gezien de cultuur van het beeld waarin we ondergedompeld leven. Maar als die zorg teveel van ons leven wordt en tot zelfdestructief gedrag leidt, dan hebben we het over een serieus probleem dat moet worden aangepakt.
Samengevat, mensen met een lichamelijke dysmorphische stoornis denken, voelen of gedragen zich gewoonlijk op de volgende manier:
- Ze hebben een negatieve perceptie van hun lichaamsbeeld
- Gevoelens van schaamte, schuld of eenzaamheid
- Ze isoleren zichzelf meestal en vermijden situaties die angst of ongemak kunnen veroorzaken
- Depressie of angst
- Ze gebruiken meestal drugs of andere drugs
- zelfverwonding
- Zelfmoordgedachten
Het gebeurt meestal dat mensen met Body Dysmorphic Disorder geen hulp zoeken, omdat ze te bezorgd zijn over hoe mensen hen zullen beoordelen of dat ze denken dat ze erg ijdel zijn. daarom veel van deze personen worden pas behandeld als ze deze pathologie al lang ervaren .
Michael Jackson, het bekendste geval van Body Dysmorphic Disorder
Het TDC is ondergebracht bij Obsessive-Compulsive Disorders en daarom dit type patiënten ontwikkelt angstige symptomen en dwangmatige routines . Maar het kenmerk van deze aandoening is natuurlijk de overmatige fixatie door het lichaamsbeeld zelf, waardoor ze er slecht uitzien voor de spiegel en vergroten wat ze niet leuk vinden aan hun lichaam.
We kennen allemaal het beroemde geval van Michael Jackson , de kunstenaar wereldwijd bekend als King of Pop, die al meer dan drie decennia aan de top stond van de muziekwereld. Niemand kan praten over zijn talent als zanger en danser en zijn bijdrage aan muziek, maar zijn voortdurende blootstelling aan de media en zijn harde jeugd markeerden zijn privéleven. "MJ" transformeerde zijn lichaam na verschillende chirurgische ingrepen, en hoewel er veel speculaties, geruchten en informatie zijn over wat er in zijn geest is gebeurd, is het duidelijk dat hij nooit comfortabel met zijn lichaam was.
Tekenen van lichamelijke dysmorfe stoornis
Velen vragen zich af hoe iemand, die de inspiratie was van, en zal zijn, door zoveel mensen zoveel geleden heeft tijdens hun leven. Vanzelfsprekend zullen weinig mensen worden blootgesteld van klein tot beroemd en blijven ze verschijnen in de media als Michael Jackson. Maar ondanks het feit dat iedereen Body Dysmorphic Disorder op zijn eigen manier ervaart, er zijn een reeks tekens die deze aandoening karakteriseren .
Obsessies over iemands lichaam komen zo vaak voor dat deze mensen meerdere uren per dag kunnen besteden aan het negatief denken over hun fysieke uiterlijk. Bovendien concentreren ze zich meestal op een specifiek deel van hun lichaam dat hen voortdurend angstig maakt.
Deze mensen meestal:
- Obsesseren met gelaatstrekken: neus, ogen, haar, kin, huid, lippen, oren ...
- Obsesseren met specifieke delen van het lichaam, bijvoorbeeld borsten of geslachtsorganen
- Heb een negatieve perceptie van een bepaald lichaamskenmerk en denk dat het buiten proportie is
- Een perceptie hebben van een lichaamskenmerk en denken dat het asymmetrisch is
- Te dun of zwaarlijvig
- Heb voedingsproblemen
- Voer dwangmatig gedrag uit om de angst voor obsessie te vermijden: gebruik make-up wanneer u in het openbaar bent, voortdurend kamt, kleding aantrekt die het lichaam bedekt, continu door de operatiekamer gaat of medicijnen gebruikt om gewicht te verliezen of aan te komen, enz.
Wat veroorzaakt lichaamsdysmorfe stoornis
Het is moeilijk om precies te bepalen wat deze aandoening veroorzaakt. Ondanks alles, l De onderzoeken hebben geconcludeerd dat er verschillende oorzaken zijn die ervoor zorgen dat een persoon uiteindelijk aan deze aandoening lijdt.
De cultuur van het beeld
Het is duidelijk dat de cultuur van het beeld en de invloed van de media , wat ons eerder objecten maakt dan onderwerpen, oefent een bepalende invloed uit op hoe we ons eigen lichaam waarnemen.We worden continu omringd door tijdschriften en advertenties die ons de boodschap sturen dat ze zeggen dat als we niet het perfecte lichaam hebben, we waardeloos zijn. De beste manier om deze negatieve invloed tegen te gaan, is onderwijs van jongs af aan, zodat we andere dingen in het leven waarderen.
pesten
Mensen die aan BDD lijden, hebben mogelijk een negatieve perceptie van hun eigen beeld ontwikkeld als gevolg van het feit dat ze tijdens de adolescentie (hoewel ook jonger of later) lastig gevallen zijn, wanneer het individu gevoeliger is voor hun fysieke uiterlijk. Bovendien kunnen plagende schoolkameraden dit type aandoening veroorzaken.
Laag zelfrespect
Een laag zelfbeeld kan een gevolg zijn van het TDC, maar ook een oorzaak, waardoor een individu er slechter uit kan zien dan het is. Denk bijvoorbeeld dat je teveel kilo's hebt.
Angst om alleen te zijn
De angst om geen vrienden of een partner te hebben, kan ertoe leiden dat een persoon denkpatronen ontwikkelt die hem ertoe brengen BDD te lijden. Als iemand bijvoorbeeld denkt dat hij door uiterlijk meer vrienden kan hebben en populairder kan zijn, kan de extra druk om het te krijgen leiden tot lijdend TDC.
perfectionisme
De perfectionisten ze zijn erg moeilijk voor zichzelf en ze eisen veel . Je obsessie met perfectie kan worden gecentreerd op je fysieke uiterlijk, waardoor je vatbaar wordt voor BDD.
Voor meer informatie over perfectionisme, kun je ons artikel lezen: "Perfectionistische persoonlijkheid: de nadelen van perfectionisme"Behandeling van Body Dysmorphic Disorder
Wanneer een persoon lijdt aan deze aandoening, Het eerste wat je moet doen, is het accepteren en hulp zoeken . Het is noodzakelijk voor de persoon om te praten met hun familie of goede vrienden, zodat ze zich niet alleen voelen. De volgende stap is om professionele hulp te zoeken. De eerste persoon die ik contacteer is zeker de huisarts.
De huisarts kan een eerste diagnose stellen, maar het is noodzakelijk om contact op te nemen met een psycholoog die gespecialiseerd is in het onderwerp, omdat het nodig is om het individu opnieuw te trainen, zodat hij positieve gedragspatronen en realistische denkpatronen verkrijgt.
de cognitieve gedragstherapie (CBT) Het is meestal de behandeling bij uitstek bij dit soort aandoeningen, hoewel niet alle behandelingen voor iedereen werken. Het doel van de cognitieve gedragstherapeut is om de verbanden te identificeren tussen de gedachten, gevoelens en het gedrag van de patiënt, zodat de patiënt praktische vaardigheden kan verwerven om deze stoornis te overwinnen. De therapie kan groep of individueel zijn.
Bij de behandeling van BDD zal cognitieve gedragstherapie normaal gesproken gericht zijn op de houding van het individu ten opzichte van zijn eigen lichaam en zijn fysieke uiterlijk, met als doel: de noodzaak verminderen om negatief gedrag uit te voeren en de patiënt helpen minder angstig te zijn voor het imago van zijn of haar eigen lichaam . Verschillende cognitieve gedragstechnieken worden vaak gebruikt: verklarende technieken, sociale vaardigheden en cognitieve herstructurering.
Om cognitieve gedragstherapie te verdiepen, nodigen wij u uit om ons artikel te lezen: "Behavioral Cognitive Therapy: wat is het en op basis van welke principes is het gebaseerd?"
