Benching: valse relaties onderhouden voor het gemak
Nieuwe technologieën zijn er om te blijven , en sta ons toe om met elkaar om te gaan op manieren die nog nooit eerder zijn bedacht. We zijn, voor altijd of altijd, constant verbonden. En we communiceren constant.
Maar desondanks bevinden we ons in een cultuur die steeds individualistischer en egocentrischer wordt. Op deze manier gebruiken veel mensen communicatiemethoden en sociale netwerken om aan hun egobehoeften te voldoen, soms genereren ze giftige relaties om het gewenste gevoel te krijgen en een hoog zelfbeeld te behouden. Een voorbeeld is wat er gebeurt in de benching , concept waarover we in dit artikel spreken.
- Gerelateerd artikel: "Toxische vriendschappen: 7 tekens om een slechte vriend te detecteren"
Wat is benching?
Onder 'bankwezen' wordt verstaan de situatie waarin een persoon contact onderhoudt met een ander, in het algemeen op een korte en oppervlakkige manier met haar communiceert, met als enig doel zijn interesse in de persoon zelf te behouden maar zonder te doen alsof hij vriendschap of iets in het bijzonder krijgt, zonder van hem / haar te profiteren.
We worden geconfronteerd een soort giftige relatie op basis van manipulatie waarin een onderwerp een ander gebruikt alsof het een supplement is, en laat het op de "bank" liggen voor het geval er niets beters uitkomt. Dit wordt niet echt gewaardeerd, maar het is bedoeld om contact te onderhouden dat de persoon die deze oefening uitvoert niet vergeet.
We worden dus niet geconfronteerd met een verdwijning zoals bij ghosting of langzaam vervagen, maar in het aangezicht van een onderhouden contact waarin de persoon die wacht niet de interactie met de ander ziet verdwijnen en blijft wachten, het handhaven van een bepaald niveau van hoop op een vriendschap of een zinvolle band, wat hem ertoe brengt om aandacht te schenken aan de benching practitioner.
Het werkingsmechanisme is vergelijkbaar met wat er gebeurt in verslavingen: de interactie met de persoon genereert het slachtoffer van een gevoel van welzijn, dat zal afnemen en de neiging heeft te verdwijnen door gebrek aan contact. Echter, de komst van nieuwe communicatie, voor triviale en ontbrekende inhoud die zijn, ze wekken opnieuw het verlangen naar affectie en authentieke affectieve banden . De persoon in kwestie maakt een opmerking of interactie met het doel dit verlangen te voeden: het is heel gebruikelijk om bijvoorbeeld de ander te prijzen) en de andere persoon in behandeling te houden. Wat in veel gevallen lang duurt.
In welke context komt het voor?
De benching Het is vooral zichtbaar in de context van relaties , vandaag heel goed zichtbaar in applicaties om te linken of zelfs via WhattsApp. Maar net als bij ghosting staan we niet voor iets heel nieuws: het is mogelijk om hetzelfde te doen via de telefoon of zelfs face-to-face.
Maar het paar is niet de enige context waarin soortgelijke attitudes kunnen verschijnen: we kunnen ze ook vinden in vriendschapsrelaties een deel zijn dat door de ander alleen als een joker wordt gebruikt, zonder de persoon zelf echt te beoordelen.
Oorzaken van dit fenomeen
Waarom gebeurt benching? Verschillende auteurs stellen voor dat een deel van hun oorzaken te danken is aan de samenleving waarin we zijn, waarin elke keer dat er een grotere individualiteit en egocentrisme is en oppervlakkige contacten worden onderhouden waaraan we weinig of geen waarde toekennen. De andere wordt vaak gebruikt als een object of iets waarvan we kunnen profiteren, of waarmee we ons kunnen conformeren als er niets anders bij komt.
Op een persoonlijk niveau hebben degenen die deze praktijk beoefenen de neiging om een hoog niveau van narcisme te presenteren en geniet ervan dat andere mensen opletten . Het is gebruikelijk om mensen te zijn met een bepaald niveau van egocentriciteit en soms narcisme. Het is niet nodig dat ze iets hebben met een andere persoon: wat de persoon die de benching uitvoert in deze gevallen beweegt, is het feit dat hij zich gewild voelt. Aan de andere kant kan het ook worden gebruikt door mensen met een laag zelfbeeld die afhankelijk zijn van de goedkeuring van anderen om zich goed te voelen.
Het komt ook vaak voor dat er geen empathie is met de ander en wat ze kunnen voelen, of dat er angst is om alleen gelaten te worden en ze nemen hun toevlucht tot het onderhouden van dit soort relaties voor het geval ze niets anders vinden. Een andere optie is te vinden in het bestaan van meerdere relaties van hetzelfde type op hetzelfde moment, in het geval dat het favoriete onderwerp waarmee we echt willen communiceren niet reageert. Last but not least is het mogelijk dat sommige mensen het onvrijwillig doen en mogelijk gepaster gedrag proberen te vertonen.
Gevolgen in de getroffen
Noch met jou, noch zonder jou. Waarschijnlijk is dit de zin die het best beschrijft wat er gebeurt bij het bankieren met de persoon die het lijdt. Aan de ene kant communiceert de persoon waarin je bent geïnteresseerd, niet in staat om het te vergeten. Aan de andere kant wordt het grotendeels genegeerd en we kunnen ons het kleine belang van de ander in ons wel of niet realiseren .
Het gevolg hiervan is de opkomst van een zekere verwarring, onzekerheid en een toenemende teleurstelling. Het is niet ongewoon dat het gevoel van eigenwaarde vermindert (de ander vindt ons immers niet zo belangrijk) en dat het gevoel een troostprijs te zijn of te worden geboren. Aan de andere kant hebben afhankelijkheidsrelaties die een hoog lijden veroorzaken, ook de voorkeur, evenals de opkomst van latere relationele problemen.
- Misschien heb je interesse: "Laag zelfrespect? Wanneer je je ergste vijand wordt"
Wat te doen als we de getroffen partij zijn?
Weten wat te doen in deze situatie kan ingewikkeld zijn. De eerste stap is accepteren en aannemen dat als langdurig contact hetzelfde gedragspatroon volgt, wat ook de reden is dat we lijden aan benching. In dit geval is het het beste om het contact met die persoon af te sluiten , omdat de andere persoon niet de wil heeft om het te doen.
Het zou niet vreemd zijn dat na het stoppen van het verzenden van berichten het onderwerp dat de benching uitvoerde, een veel grotere interesse begon te vertonen, product van de noodzaak om bewonderd te worden voor het onderwerp. Meestal is het enige dat wordt gezocht in het houden van de andere verslaafd, ding om te vermijden. Voordat de relatie wordt verbroken, wordt het aangeraden om de feiten te spreken (als de ander niet weet, kan hij of zij proberen te veranderen, hoewel dit meestal op een volledig vrijwillige manier gebeurt) en ze duidelijk blootleggen, evenals de beëindiging van de relatie duidelijk communiceren.
