Wees positief
Velen zijn de auteurs en wetenschappelijke onderzoekers die dat beweren het type persoonlijkheid heeft direct of indirect invloed op onze lichamelijke gezondheid .
Er zijn verschillende manieren om van elkaar te zijn die de kans op een bepaald soort ziekte vergroten of verkleinen, maar de oorsprong of genezing zit niet alleen in de geest.
- Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Eenzaamheid kan het risico op overlijden vergroten"
Kan de persoonlijkheid van elk individu zijn gezondheid beïnvloeden?
Sommige mensen behouden een bewonderenswaardige stevigheid en kracht in uitzonderlijk moeilijke situaties, met alle factoren tegen. Aan de andere kant vinden we individuen die, zelfs als ze alles in hun voordeel hebben, vatbaar zijn voor gezondheidsproblemen.
We kunnen enkele van de meest emblematische karakters van onze tijd noemen om het persoonlijkheidstype van elke persoon te benadrukken en hoe zij die momenten van fysieke uitputting hebben meegemaakt.
1. Muhammad Ali
De beroemdste bokser aller tijden werd in 1966 van zijn eerste titel ontdaan en verbood drie jaar lang de ring omdat hij weigerde deel te nemen aan de oorlog in Vietnam.
Maar zijn felle en volhardende persoonlijkheid hij maakte hem nog twee keer kampioen en verdiende zichzelf de bijnaam "The Greatest of All Time" (de grootste aller tijden).
2. Nelson Mandela
De voormalige Zuid-Afrikaanse president hij bracht meer dan 30 jaar in de gevangenis door met strengere beperkingen dan gewone gevangenen , gedwongen om steen te bijten, verstoken van bezoeken en communicatie per gewone post. Mandela handhaafde een zeer positieve houding die hem leidde tot president van zijn land en Nobelprijs voor de Vrede in 1993.
De samenhang tussen de manier van zijn en het fysieke welzijn
Al in de oudheid classificeerden de Griekse Hippocrates en de Roman Galen mensen vier psychologische typen, elk gevoelig voor specifieke gezondheidsproblemen .
Bijvoorbeeld, boze mensen, volgens de oude geneeskunde, zijn meestal zelfvoorzienende en ambitieuze mensen, en dat betekent dat ze gemakkelijk hartproblemen of gemakkelijk afvallen kunnen hebben.
Meer dan tweeduizend jaar zijn verstreken sinds die eerste baanbrekende onderzoeken tussen temperament en gezondheid.
Deskundige wetenschappers blijven zoeken naar correlaties tussen persoonlijkheidskenmerken en ziektetypes en werken daarom hypothesen uit om te concluderen of deze associaties te wijten zijn aan een gemeenschappelijke biologische basis of dat de ene factor de oorzaak is van de andere. Perio ... Kunnen we zeggen dat onze persoonlijkheid onze gezondheid beïnvloedt?
- Gerelateerd artikel: "The theory of the four humors, Hippocrates"
Wees positief
Een studie uitgevoerd aan de Universiteit van North Carolina (VS) door Janice Williams werpt een licht op de rol die woede speelt in de gezondheid. Vijf jaar lang volgde hij een groep mensen en merkte op dat degenen die prikkelbaar, cynisch en vijandig waren, meer kans hadden op cardiovasculaire tekortkomingen.
Een van de conclusies die de onderzoekers hebben getrokken, was dat de persoonlijkheid de dagelijkse gewoonten beïnvloedde. De consumptie van alcohol, tabak of drugs kwam bijvoorbeeld vaker voor bij de meest impulsieve en agressieve personen.
Nadat de gegevens echter in detail waren geanalyseerd, werd geconcludeerd dat de verbinding tussen persoonlijkheid en karakter een relatieve complexiteit vertoont. In feite, onder mensen van wie de slechte gewoonten gelijk waren, de slechte gezondheid van de boze was meer uitgesproken .
Aan de andere kant heeft Laura Kubzansky, professor aan de universiteit van Harvard, verschillende onderzoeken ontwikkeld naar de neiging tot optimisme of pessimisme en de samenhang ervan met de lichamelijke gezondheid. Zijn conclusie is erg sterk: negativiteit is slecht voor de gezondheid. De gegevens verzameld uit zijn studies gebaseerd op observatie groepen decennia laten zien dat mensen die hun toekomst met schaduwen waarnemen, zijn meer vatbaar voor ziekten , ongeacht de materiële omstandigheden van het leven en de koopkracht.
Kristallen hart
Het cardiovasculaire systeem het is een fundamenteel element bij het bestuderen van de verschillende soorten persoonlijkheid.
Aan het einde van de 20e eeuw voerden Meyer Friedman en Ray H. Rosenman in dat er een verband zou kunnen bestaan tussen hartrisico en bepaalde gedragspatronen. De mensen die het meest vatbaar zijn voor een hartaanval waren gestresste en ongeduldige personen (type A persoonlijkheid).
Waarom hebben dit soort mensen meer hartrisico? Nogmaals, er is geen enkele oorzaak. De neuroloog Redford Williams verenigt twee mogelijkheden in zijn theorieën: individuen met type A biochemie, toegevoegd aan slechte routine, hebben meer kans op een hartaanval. Volgens Williams scheiden mensen met dit profiel voortdurend stresshormonen zoals cortisol af, en hun bloeddruk en hartslag stijgen vaak.
De grenzen van de geest
Maar val niet in de val.Susan Sontag, schrijver van het boek The Disease and its Metaphors, vertelt ons over de hoofdpijn veroorzaakt door de simplistische theorieën die het mentale interpreteren als een superkracht die in staat is alles te beheersen .
Talloze zelfhulpboeken en geschriften zijn gebaseerd op niet-wetenschappelijke gegevens, een feit dat het idee heeft gepopulariseerd dat ziekten niets meer zijn dan een manifestatie van problemen met de geest.
Zo wordt in veel literatuur op basis van pseudowetenschap erop aangedrongen dat er een verband bestaat tussen minder assertieve persoonlijkheid en ziekte. Sontag herinnert zich het gevaar van de sacralisatie van het mentale: als we denken dat de paranormaal begaafde alles kan beheersen en dat het boven materie is, zullen we ons voortdurend gefrustreerd en overstromen voelen.
Het is een verspilling van tijd en moeite als de geest volledig de wereld domineert, omdat de invloed van de psychische op het fysieke vaak vaak diffuus en moeilijk te beheersen is.
Natuurlijk moeten we voor de manier waarop we denken zorgen, maar we moeten accepteren dat percentage van toeval en onvoorziene kosten dat vandaag zoveel kost.
