Automofobie (angst om vies te worden): symptomen en behandeling

Vuil, vuil, korst, onzuiverheden, etc. Er zijn talloze woorden om het gebrek aan hygiëne en reinheid te beschrijven en ze hebben allemaal iets gemeen: ze genereren een hele reeks gevoelens van afkeer en afkeer bij mensen.

Ook al zijn deze gevoelens normaal en gerechtvaardigd, wanneer ze een angst of onevenredige angst worden het is heel goed mogelijk dat we geconfronteerd worden met een geval van automisofobie , een specifiek type fobie dat we in dit artikel zullen beschrijven.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"

Wat is automisofobie?

De auto-isofobie is ingedeeld in de specifieke angststoornissen of specifieke fobieën. Deze psychologische veranderingen worden gekenmerkt door het in de persoon provoceren van een verergerde en irrationele angst voor een stimulus of een specifiek object en in het geval van zelfmedelijden het gaat over de angst om vies te zijn, vies te worden of vies te worden .

Als we rekening houden met de etymologische wortels van de term, kunnen we de zin scheiden in drie verschillende woorden van Griekse oorsprong. De eerste van hen "autós" kan bijna letterlijk vertaald worden als "eigen" of "eigen", "mysos" verwijst naar vuil en uiteindelijk vinden we "fobos" wat angst of angst betekent. Op basis hiervan kunnen we zelffobie definiëren als experiment, een overdreven angst voor vuil zelf of de mogelijkheid dat iemand vies of bevlekt is.

Zoals het geval is met de rest van fobische stoornissen, wanneer mensen met autosophobia elkaar ontmoeten of denken dat ze geconfronteerd zullen worden met de gevreesde stimulus, in dit geval vies, zullen ze een reeks emoties en fysieke manifestaties ervaren die behoren tot zeer hoge angsttoestanden .

Hoewel het logisch is om te denken dat het feit dat men vies of bevlekt is, gevoelens van afkeer en afschuw kan oproepen, in het geval van zelfmedelijden verandert de afkeer in paniek. Dit angstgevoel kan ertoe leiden dat de persoon allerlei gedragingen uitvoert, zoals dwangmatig wassen.

Als de fobie in zeer hoge mate optreedt, is het mogelijk dat dit gedrag rond schoonmaken dwanghandelingen worden, reacties en huidveranderingen genereren als gevolg van overmatig wasgedrag.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 7 soorten angst (oorzaken en symptomen)"

Wanneer moet je het als een fobie beschouwen?

Met het doel van verschillen tussen een aversief gevoel of gebruikelijke afkeer en een pathologische angst of specifieke fobie, we moeten de specifieke kenmerken van dit type angst bepalen , evenals de gevolgen of directe effecten die dit heeft op de ontwikkeling van het dagelijks leven van de persoon.

Het is noodzakelijk om rekening te houden met een hele reeks eisen en karakteristieke eigenschappen van angststoornissen, die een fobie definiëren en de diagnose ervan mogelijk maken. Deze vereisten zijn de volgende:

1. Het resulteert in een onevenredige angst

Het belangrijkste verschil tussen een normale reactie of een aversieve sensatie en een fobische angst is dat in de zelf-psobia de persoon een volledig overdreven en onevenredige angst ervaart in vergelijking met de werkelijke dreiging dat de fobische stimulus, in dit geval het vuil zelf, vertegenwoordigt.

2. Het is irrationeel

In een fobie heeft de ervaren angst geen logische basis, maar voedt hij zich met irrationele ideeën en overtuigingen. Lomdat eigen mensen met automisofobie geen redelijke verklaring kunnen vinden tot de angst die ze ervaren.

3. De persoon kan het niet controleren

Bovendien is de angst dat een persoon met auto-isofobie lijdt volkomen onbeheersbaar. Dit betekent dat, hoewel de persoon accepteert dat de fobische stimulus onschadelijk kan zijn, dat wel zo is kan het begin van symptomen van angst en angst niet voorkomen .

4. Het duurt in de loop van de tijd

Tot slot, om een ​​angst als fobisch of pathologisch te beschouwen, moeten de reacties en reacties van angst meer dan eens en op een constante en consistente manier zijn gepresenteerd in alle situaties die de schijn van de gevreesde stimulus impliceren.

Wat zijn de symptomen?

Gezien het feit dat auto-isofobie is ingedeeld in de categorie van specifieke fobieën, het gepresenteerde klinische beeld is vergelijkbaar met de rest van angststoornissen van dit type. Deze symptomen van angstige aard verschijnen elke keer dat de persoon voelt of waarneemt dat ze vies zijn of dat ze vies kunnen zijn.

Dit zal een hoge angstreactie genereren, waarbij fysieke symptomen, cognitieve symptomen en gedragssymptomen verschijnen.

1. Lichamelijke symptomen

Voor het verschijnen van de fobische stimulus, of alleen wanneer erover nagedacht wordt, is er een hyperactiviteit van het zenuwstelsel die tot allerlei veranderingen en organische veranderingen leidt. Tot de belangrijkste lichamelijke symptomen van automisofobie behoren:

• Verhoging van de hartslag
• Verhoging van de ademfrequentie .
• Het gevoel van kortademigheid of kortademigheid
• Verhoogde spierspanning
• hoofdpijn .
• Maagveranderingen zoals buikpijn of diarree.
• Verhoogde transpiratie
• Vertigo en duizeligheid .
• Misselijkheid en / of braken ..

2. Cognitieve symptomen

Naast de fysieke of organische symptomen, worden mensen met automisofobie gekenmerkt door een reeks verwrongen ideeën, overtuigingen en speculaties met betrekking tot de angst voor vuil zelf .

Deze cognitieve symptomen bevorderen de ontwikkeling van zelf-fobie en kunnen ook mentale beelden van catastrofale inhoud bevatten over de mogelijke gevaren of effecten van vuil op de persoon.

3. Gedragsymptomen

De derde en laatste groep symptomen van zelf-fobie is die welke gedragssymptomen omvat. Deze symptomen verwijzen naar een hele reeks gedragingen en gedragingen die de persoon uitvoert om de fobische stimulus te vermijden of te ontsnappen .

De gedragingen die de persoon uitvoert met de bedoeling om de fobische stimulus te vermijden, worden vermijdingsgedrag genoemd. Deze kunnen obsessieve was- of reinigingsroutines omvatten, die worden uitgevoerd om experimenten te voorkomen gevoelens van angst, angst en angst .

Wat de gedragingen betreft die de persoon in staat stellen te ontsnappen aan de gevreesde situatie, worden zij vluchtgedrag genoemd. Deze verschijnen wanneer het subject niet heeft kunnen voorkomen dat hij de fobische stimulus tegenkomt, en daarom voert hij allerlei gedragingen en gedragingen uit die nodig zijn om te ontsnappen aan de situatie waarin hij betrokken was.

Welke oorzaken heeft het?

Zowel in de auto-isofobie als in de rest van specifieke fobieën wordt verondersteld dat het een onbewuste of onvrijwillige reactie is van de persoon veroorzaakt door het experimenteren of ervaren van een zeer traumatische situatie , of met een hoge mate van emotionele inhoud, waarin de fobische stimulus een belangrijke rol speelde en bovendien een beschermende reactie lijkt te zijn.

Het is echter een gecompliceerde taak om te proberen de specifieke oorsprong van een fobie te bepalen, omdat in de meeste gevallen niet alleen de persoon zelf in staat is om te identificeren wanneer het verschijnt of door welke situatie het veroorzaakt is.

Is er een behandeling?

In al die gevallen waarin de auto-isofobie een zeer invaliderende angst veronderstelt of grote interferenties veroorzaakt in het dagelijks leven van de persoon, evenals in zijn gezondheid, psychologische therapie onderscheidt zich als een van de beste behandelingsalternatieven voor deze aandoening.

De interventie of psychologische behandeling impliceert een reeks technieken of hulpmiddelen die de remissie van de symptomen mogelijk maken, en zelfs hun complete verdwijning. Door middel van cognitieve herstructureringstechnieken zijn in staat om al die verwrongen gedachten die de persoon bezit met betrekking tot eigen lichaamsafval te modificeren.

Meestal dit het gaat gepaard met technieken van live-blootstelling of systematische desensitisatie , waardoor de persoon geleidelijk wordt blootgesteld aan de gevreesde stimulus. Goed direct of door oefeningen met mentale beelden.

Ten slotte gaat dit gepaard met een training in ontspanningsvaardigheden, die de niveaus van opwinding van het zenuwstelsel kunnen verminderen en de persoon helpen zijn angsten op de best mogelijke manier onder ogen te zien.