Anthofobie (angst voor bloemen): oorzaken, symptomen en behandeling

Mensen kunnen angst voelen vanwege een grote verscheidenheid aan objecten of situaties, een reactie die normaal kan zijn zolang deze angst objectief en realistisch is. Er zijn echter momenten dat een persoon grote angst voelt voor ogenschijnlijk onschuldige dingen, Zoals het geval is met anthophobia, de irrationele angst voor bloemen .

In dit artikel zullen we dieper ingaan op de meest karakteristieke aspecten van deze aandoening en de oorzaken, symptomen en consequenties daarvan bekijken.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"

Wat is anthophobia

Misschien is anthophobia niet een van de bekendste fobieën, maar het is een van de meest nieuwsgierige. Deze pathologie is een intense en irrationele angst voor bloemen stimuli die weinig of geen echt gevaar vertegenwoordigen . Dit is aan de andere kant iets dat met alle fobieën gebeurt: hoewel ik niet kan uitleggen waarom, ontwikkelt de persoon een irrationele angst voor elementen die in principe onschuldig zijn. De oorzaak hiervan heeft te maken met het functioneren van het emotionele geheugen, zoals we zullen zien.

Met uitzondering van die personen die mogelijk allergieën hebben, moet de meerderheid van de bevolking niet bang zijn voor de voortplantingsorganen van de meeste planten; toch zijn sommige proefpersonen bang voor bloemen, en deze aandoening kan echt invaliderend voor hen worden.

Fobieën behoren tot de groep van angststoornissen en daarom is een van de meest kenmerkende symptomen die worden ervaren door personen met deze aandoening angst en angst (naast angst). De fobische hebben de neiging de gevreesde stimulus te vermijden in een poging het ongemak te verminderen. Gelukkig, en ondanks het grote leed dat deze fobie kan veroorzaken, heeft anthophobia een remedie.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 7 soorten angst (oorzaken en symptomen)"

Oorzaken van deze fobie

Mensen die een fobie ontwikkelen, zijn niet met deze aandoening geboren , maar ze hebben het geleerd. In de meeste gevallen gebeurt dit impliciet na een traumatische ervaring die negatieve en intense emoties uitlokt. Fobieën worden geleerd door klassieke conditionering.

Klassieke conditionering is een vorm van leren die ontstaat door de associatie van een stimulus die oorspronkelijk neutraal is met een andere en die een angstreactie veroorzaakt. Een persoon kan een negatieve ervaring hebben gehad tijdens het rennen door een tuin vol bloemen, en de impact van deze situatie veroorzaakt dat de volgende keer dat hij een bloem tegenkomt, hij een grote angst ontwikkelt en een onevenredige angst voor de ogenschijnlijk onschuldige situatie.

• Als u meer wilt weten over klassieke conditionering, kunt u ons artikel lezen: "Klassieke conditionering en de belangrijkste experimenten"

Ze worden ook geleerd door observatie

Maar het ervaren van een traumatische situatie is niet alleen de enige oorzaak van anthofobie, maar fobieën kunnen plaatsvervangende conditionering lijken. Bijvoorbeeld bij het bekijken van een enge film waarin rozen verschijnen in bloederige scènes van de film. Op deze manier ontstaat er een verband in onze geest tussen een stimulus die in principe geen erg belangrijke emotionele lading (bloemen) heeft en een stimulus die aversie produceert, zodat we de eerste waarnemen maakt ons slecht vanwege die "emotionele herinnering" .

Fobieën reageren niet op logische argumenten, grotendeels omdat de emotie van angst te maken heeft met het primitieve brein. In die zin beweren sommige experts dat fobieën worden geproduceerd door primaire associaties en een overlevingsfunctie hebben, en geen cognitieve associaties.

• Gerelateerd artikel: "Vicar conditioning: hoe werkt dit type leren?"

Symptomen van angst voor bloemen

De symptomen van fobieën verschijnen bij het voorstellen of in contact komen met de stimulus, in dit geval de bloemen. Angst en het vermijden van stimulatie zijn enkele van de meest karakteristieke symptomen; echter, de fobische ervaring cognitieve, gedrags- en lichamelijke symptomen .

De meest karakteristieke cognitieve symptomen zijn irrationele angst, angst, catastrofale gedachten, gebrek aan concentratie of verwarring. Het komt ook vaak voor dat opdringerige ideeën worden gepresenteerd , en in het algemeen, "mentale beelden" die groot ongemak veroorzaken en die op een ontwrichtende manier in het bewustzijn verschijnen, zonder dat je er iets tegen kunt doen om het te vermijden.

Het vermijden van de prikkel is het meest karakteristieke gedragssymptoom. Wat de fysieke symptomen betreft, kunnen we het volgende benadrukken:

• Ademhalingsproblemen
• hoofdpijn
• Snelle pols
• Hipersuduración
• Droge mond
• ziekte
• tremoren

Behandeling van anthobia

De gevallen van anthophobia komen niet vaak voor, maar het zijn die van fobische stoornissen in het algemeen. Om deze reden zijn veel onderzoeken in deze reeks uitgevoerd, waardoor de ontwikkeling van zeer effectieve behandelingen een eind kon maken aan deze irrationele angsten. Hoewel deze pathologieën dus veel leed veroorzaken, is de prognose voor patiënten goed.

Bij het zoeken naar hulp, is de eerste stap die veel fobieken geven om naar de dokter te gaan, maar de optie is om behandeling te krijgen van een psychologieprofessional. Er zijn veel methoden om fobieën te behandelen, maar de meest bekende en de beste resultaten lijken bij te dragen aan cognitieve gedragstherapie. Deze vorm van therapie is samengesteld uit verschillende technieken, waaronder benadrukt de ontspanning en ademhalingstechnieken en belichtingstechnieken.

Voor de behandeling van fobieën systematische desensitisatie wordt meestal toegepast , die de twee voorgaande technieken omvat, en die de patiënt geleidelijk blootstelt aan de gevreesde stimulus. Natuurlijk moet je eerst coping-strategieën leren, zoals ontspanning en ademhalingstechnieken.

Naast cognitieve gedragstherapie is ook cognitieve therapie gebaseerd op Mindfulness of acceptatie- en commitment-therapie zeer effectief gebleken. Beide soorten psychotherapie behoren tot de therapie van de derde generatie.

• Als u meer wilt weten over therapieën van de derde generatie, kunt u ons artikel lezen: "Wat zijn therapieën van de derde generatie?"

De behandeling van fobieën vandaag

In de afgelopen jaren heeft de ontwikkeling van nieuwe technologieën het ook mogelijk gemaakt dat de behandeling van fobieën anders is, omdat het nu gemakkelijker is om situaties te creëren waarin de persoon zich dicht bij de fobische stimulus voelt. Daarnaast kan dit in de consultatie zelf waarin psychologische interventiediensten worden aangeboden, op een gecontroleerde manier en met een professional die toezicht houdt op het proces.

De opkomst van virtual reality liet de patiënt toe zich niet bloot te stellen aan de fobische stimulus , maar ik kan het doen door de werkelijkheid te simuleren. Sommige psychologen gebruiken deze techniek met uitstekende resultaten, die ook te vinden zijn in mobiele apps. U kunt meer over dit onderwerp lezen in ons artikel: "8 apps om fobieën en angsten van uw smartphone te behandelen"