Ambulofobie (angst om te lopen): oorzaken, symptomen en behandeling
Er zijn verschillende soorten fobieën die we in het artikel "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen" hebben uitgelegd. De menselijke geest verrast ons vaak, en een van die gevallen waarin dit gebeurt is Wanneer een persoon lijdt aan ambulofobie of angst om te lopen .
Hoewel het een zeldzame fobie is, kan de angst om te lopen zeer invaliderend zijn. In dit artikel gaan we in op de oorzaken, de symptomen en de gevolgen ervan, zodat u dit fenomeen grondiger kunt begrijpen.
Wat is de fobie om te lopen
de ambulofobia is de irrationele en aanhoudende angst om te lopen of, in werkelijkheid, is de angst om te vallen , dus vermijdt de persoon lopen. Hoewel het op elke leeftijd kan worden ervaren, lijkt het vaker voor te komen naarmate iemand ouder wordt en ouder wordt.
Een persoon kan zijn hele leven probleemloos hebben rondgelopen, maar als gevolg van een slechte ervaring, een operatie of een val, wordt hij onzeker en voelt hij een authentieke angst om te lopen, althans om dat te doen zonder stok of steun waarmee hij kan lopen. bewegen.
Sommige van de personen die deze aandoening ervaren zijn bang om op zowel vlakke als oneffen oppervlakken te lopen vooral wanneer ze weg van huis zijn, waar ze zich nog kwetsbaarder en onzeker voelen.
De angst om te lopen en te vallen het is een angst die veel kinderen kunnen ervaren, maar ze overwinnen het snel niet meer Hoewel het op jonge leeftijd helemaal normaal is, stopt het met volwassen zijn, en de persoon met ambulofobie kan angstig of angstig zijn als ze denken dat er gevaar voor vallen bestaat, en deze angst en ongemak gaat verder dan natuurlijke angst, en wordt volledig onevenredig. met de situatie.
- Misschien ben je wel geïnteresseerd: "De 31 beste Psychologieboeken die je niet mag missen"
Oorzaken van ambulofobie
De angst om te lopen is vaak het resultaat van een traumatische ervaring uit het verleden waarin de persoon viel of iemand anders zag vallen. Het kan bijvoorbeeld voorkomen wanneer een persoon vatbaar is voor duizeligheid en denkt dat hij duizelig kan worden in elke situatie, kan vallen en op zijn hoofd kan slaan.
Het individu kan erg ongemakkelijk zijn als gevolg van deze angst en het lopen of doen zonder ondersteuning vermijden. Wandelen is een zeer functionele daad en daarom kan deze reactie echt uit te schakelen zijn.
Zoals elke fobie, wordt ambulofobie meestal geleerd door een proces dat klassieke conditionering wordt genoemd , een soort van associatief leren. Klassieke conditionering is een leertijd waarin de persoon een reflexreactie leert tegen een stimulus die hem voorheen niet produceerde, maar die ontstaat door hem te associëren met een andere stimulus. Als je beter wilt begrijpen wat klassieke conditionering is, kun je dit artikel "Klassieke conditionering en de belangrijkste experimenten" lezen.
De klassieke conditionering werd voor het eerst onderzocht door Ivan Pavlov, een Russische fysioloog die beroemd was om zijn experimenten met honden. De onderzoeker die dit concept populair maakte en die dit fenomeen voor de eerste keer met mensen bestudeerde, was de Amerikaanse psycholoog John Watson, een van de voorlopers van behaviorisme .
Gerelateerde artikelen:
- "John B. Watson: leven en werk van de gedragspsycholoog"
- "Gedragsmethode: geschiedenis, concepten en hoofdauteurs"
Andere oorzaken van deze fobie
De theorie dat fobieën een milieuoorsprong hebben en dat ze worden geleerd door klassieke conditionering wordt geaccepteerd; toch kan leren door observatie dat vergelijkbaar is met modelleren en imitatie ook worden geleerd door plaatsvervangende conditionering, maar het is niet hetzelfde.
Andere auteurs denken ook dat we biologisch geprogrammeerd zijn om aan fobieën te lijden , omdat angst een adaptieve emotie is die mensen heeft gediend om te evolueren en te overleven. Dit verklaart waarom het primitieve brein ingrijpt in dit type van leren, dat optreedt door primitieve en niet-cognitieve associaties. Deze angst reageert niet op logische argumenten.
symptomen
Ambulofobie vertoont symptomen die lijken op fobische stoornissen, omdat het enige dat verandert, de stimulus is die deze symptomen oproept. Fobieën veroorzaken meestal een symptomatologie die optreedt op een cognitief, gedrags- en fysiek niveau.
Wat betreft cognitieve symptomen, irrationele overtuigingen, catastrofale gedachten , desoriëntatie, gebrek aan concentratie, angst of angst verschijnen.
Gedragssymptomen worden gekenmerkt door versnelde spraak, het vermijden van fobische stimulatie en andere coping-strategieën. Trillingen, hoofdpijn, duizeligheid, opvliegers en misselijkheid zijn enkele van de fysieke symptomen die optreden wanneer een persoon lijdt aan ambulofobie.
behandelingen
Fobieën zijn vrij frequent voorkomende stoornissen en behoren tot de groep van angststoornissen . Er zijn veel onderzoeken gedaan om te achterhalen welke de meest effectieve behandeling is. Wetenschappelijk onderzoek zegt dat cognitieve gedragstherapie heel goed werkt om patiënten te helpen hun irrationele angsten te overwinnen.
Deze vorm van therapie maakt gebruik van verschillende technieken. In het geval van fobieën, de meest gebruikte zijn relaxatietechnieken en belichtingstechnieken . Een techniek die beide combineert, is de systematische desensibilisatie, die bestaat uit het geleidelijk blootstellen van de patiënt aan de fobische stimulus na het leren van verschillende copingstrategieën zoals ontspanningstechnieken.
Naast cognitieve gedragstherapie worden ook andere vormen van psychotherapie gebruikt, zoals cognitieve therapie op basis van Mindfulness, acceptatie- en commitment-therapie en hypnotherapie.
In ernstige gevallen kunnen anxiolytica of antidepressiva worden toegediend, maar altijd in combinatie met psychologische therapie.
