7 soorten subtiele verbale agressies in een relatie
Relaties kunnen worden gekenmerkt als gebaseerd op een intieme band tussen twee mensen, maar dat betekent niet dat er geen ruimte is voor dubbelzinnigheid in hen. Dit kan duidelijk worden uitgedrukt wanneer conflicten ontstaan: vaak wordt boosheid niet direct, maar op een passief-agressieve manier uitgedrukt, door alleen maar informatie te geven om te identificeren wat er gebeurt.
Maar woede in een relatie is niet het enige type van negatieve situaties dat zich in vermomming kan uiten. Waar verbaal geweld wordt gebruikt, het kan ook zo subtiel zijn dat het, eenmaal een gewoonte geworden, moeilijk is om het als zodanig te herkennen. Dat wil zeggen dat situaties van psychologisch misbruik vaak normaliseren. Vervolgens zullen we precies zien hoe het kan worden geproduceerd dit soort verbale agressie is moeilijk te herkennen .
- Gerelateerd artikel: "De 30 signalen van psychologisch misbruik in een relatie"
Hoe herken je de soorten verbale agressie in de relatie?
Vervolgens zullen we de belangrijkste soorten verbale agressies zien in de context van een relatie, en hoe deze te identificeren.
Weten hoe elk van hen te detecteren is belangrijk, omdat het toestaat om situaties te detecteren die niet mogen worden getolereerd en die op de lange termijn een relationele dynamiek kunnen creëren die wordt gekenmerkt door de dominantie van de ene persoon boven de andere.
1. Plagen over de gezinscontext van de ander
Soms kan de oorsprong van een persoon worden gebruikt om te proberen haar pijn te doen, vooral als het afkomstig is uit een bescheiden omgeving of verbonden is met het platteland. Op deze manier noemt kleine het feit dat de ander zijn jeugd doorbracht in een kleine stad zonder een internetverbinding, bijvoorbeeld, vaak kan het alleen maar logisch zijn in de context van een overtreding .
Dit soort subtiele verbale aanvallen zijn gericht op het op een eenvoudige manier diskwalificeren van de ander en zonder enige ruzie te hoeven maken; fundamenteel, het bestaat uit het creëren van een stigma dat kan worden gebruikt op het gemak op de meest geschikte momenten, zelfs voor vrienden of familie.
- Gerelateerd artikel: "5 sleutels om gevoelens van minderwaardigheid te overwinnen"
2. Aandacht vestigen op de aantrekkelijkheid van anderen
Rechtstreeks uiten dat je je tot een ander aangetrokken voelt, is in veel gevallen een ander voorbeeld van agressie die, hoewel niet altijd verbaal, psychologisch is. Waar is de limiet om te weten of het ontvankelijk is? Eenvoudig: tenzij vooraf duidelijk is vastgesteld dat dergelijk gedrag is toegestaan, is het dat wel.
In werkelijkheid kan dit soort uitingen van gevoelens als belangrijkste doel hebben om het zelfbeeld van het paar te ondermijnen, omdat zelfs als het aantrekkelijk is voor een ander, dit niet verplicht is om het openlijk uit te drukken. Wat wordt bereikt door deze ongewenste meningen te geven, is door een duidelijke boodschap te geven: "je bent tenslotte niet zo speciaal".
3. Lees de geest
Dit soort verbale agressie bestaat uit het voortdurend herincluderen van de misvatting van de stroman om de ander te bespotten. Bijvoorbeeld een karikaturale versie van de motivaties van de ander kan worden aangeboden , van hun manier van denken en hun fundamentele overtuigingen, niet om iets uit te leggen, maar gewoon om spot te gebruiken en zichzelf in een machtsituatie te plaatsen voor, bijvoorbeeld, een beslissing die gezamenlijk moet worden genomen (want er zit iets in een paar) ).
4. Emotionele chantage
Emotionele chantage is een soort subtiele verbale agressie die verder gaat dan alleen woorden. Enerzijds dient het om het idee bloot te leggen dat verwacht wordt dat de ander bijzondere inspanningen levert om de relatie te onderhouden, alsof slechts één lid van het paar de plicht had om het bij elkaar te houden. Aan de andere kant introduceert hij schuld in de ander om zijn gedrag te manipuleren vanuit zijn eigen spijt.
- Misschien ben je geïnteresseerd: "Emotionele afhankelijkheid: pathologische verslaving aan je sentimentele partner"
5. Gaslighting
Gaslicht is opzettelijk liegen, zodat de ander twijfelt aan zijn eigen mentale vermogens. Niet alleen is de waarheid verborgen onder leugens, maar plaatst ze ook de ander in een psychologische nood, soms bijna hypochondrisch, eenvoudig om het te kunnen manipuleren. Dat is waarom, om dit soort situaties te detecteren, het is noodzakelijk om aan zelfrespect te werken en een realistisch zelfbeeld te ontwikkelen , naast het hebben van een derde mening.
- Gerelateerd artikel: "Gaslighting: het meest subtiele emotionele misbruik"
6. Negeer bewust
Dit type verbale agressie wordt juist gekenmerkt door selectieve verbaalheid, dat wil zeggen, alleen spreken om bepaalde dingen te zeggen, en om te zwijgen voor de meerderheid, zonder een verklaring te geven. In bepaalde aspecten kan een soort van gasbelichting worden overwogen en het is een vorm van misbruik omdat het niet eens de mogelijkheid biedt om te begrijpen wat de oorzaak is van de boosheid (reëel of geveinsd) van de persoon die het doet, die alle constructieve eigenschappen aftrekt en alleen het negatieve verlaat.
7. Gebruik de valse dichotomie
De valse dichotomie maakt het mogelijk om anderen ver van de "juiste" morele categorie te plaatsen, simpelweg omdat, uitgaande van een volledig bevooroordeeld criterium, kan worden gezegd dat het een houding of een mening van ethisch ontoelaatbare personen inneemt.
Een extreme en bijna karikaturale versie hiervan zou zijn om te proberen de ander slecht te laten voelen voor zijn eetgewoonten door op te merken dat "Hitler ook een vegetariër was". Zelfs als het waar is, is het iets dat ons niets vertelt over waarom een vegetariër verkeerd is, het gaat eenvoudigweg op een ruwe manier om iets waar we ethisch uit willen. Het is een strategie van manipulatie zo grof dat, om te oefenen, toont een duidelijk gebrek aan respect en aanmoediging om te manipuleren .
