6 manipulatiestrategieën gebruikt door misbruikers
Ik schrijf dit artikel als een hulpmiddel voor de misbruikte persoon om de wapens te identificeren die een misbruiker kan gebruiken om het slachtoffer te vergeven en de relatie te hervatten.
In veel gevallen, wanneer de persoon die misbruik pleegt de daad van misbruik pleegt, volgt een reeks gedragingen die in de loop van de tijd kunnen worden herhaald en van het ene individu naar het andere kunnen worden gereproduceerd.
Wanneer burgers hun slachtoffers manipuleren
Ik denk dat het nuttig kan zijn slachtoffers van misbruik van dit materiaal te voorzien, zodat als de agressie eenmaal is begaan, ze zich ervan bewust moeten zijn dat dit type strategie door hun beul kan worden gebruikt; dus het is gemakkelijker om te beseffen dat het echt een is modus operandi zeer gebruikelijk in het profiel van misbruikers, en daarom verhoogt de kans om deze afleveringen te voorkomen en op gepaste wijze hierop te reageren .
1. Woede als reactie
Vaak is de misbruiker degene die beledigd en woedend is omdat hij in de ban is gedaan en zonder argumenten die hun verdediging ondersteunen, en met deze houding proberen te bereiken dat het het slachtoffer is dat uiteindelijk de verantwoording voor de daden neemt en zich verontschuldigt.
2. Maak gaslicht
Deze strategie bestaat erin iemand te laten twijfelen aan hun zintuigen, hun manier van redeneren en zelfs de realiteit van hun daden . De persoon probeert het slachtoffer te laten twijfelen, valse gegevens te presenteren, de realiteit te ontkennen met uitdrukkingen als "Ik heb dat niet gezegd", "dat was niet hoe je het vertelt" of "weet je niet meer dat je begon? ".
De misbruiker of misbruiker zei dat er dingen zijn gebeurd die niet echt zijn gebeurd met een vastberadenheid en veiligheid die meestal zeer geloofwaardig is, dus het slachtoffer eindigt met de vraag of wat ze heeft geleefd echt is zoals ze het zich herinnert. Plots ziet hij zichzelf denken "wel, ik ben het, ik overdrijf" of "hij kan gelijk hebben", twijfelende aan de feiten, zijn verstand en wat hij voelde. Het is een manipulatietechniek die bij de ander de sensatie zoekt van "Ik zal dingen zien waar er geen zijn of ik ben hysterisch". Uiteindelijk wordt de nietigverklaring van de wil van het slachtoffer bereikt en wordt de perceptie van hun realiteit vervormd , soms in die mate dat het aan het slachtoffer zelf is dat uiteindelijk om vergeving vraagt. Dus, de persoon die mishandelt maakt gebruik van elke situatie van emotionele instabiliteit van de misbruikte persoon om zijn psychische kwetsbaarheid aan te tonen: "zie je hoe je deze onzin aanbrengt?"; "Je bent gek" "Je moet een psychiater zien" enz.
Welnu, een van de antwoorden op deze techniek kan zijn om de details op te schrijven van wat er gebeurde direct na de aanval, die zal dienen om te weten hoe het conflict is geweest. Op deze manier zal het slachtoffer zwaardere redenen hebben om in zijn versie van de gebeurtenissen te geloven, zelfs als de andere persoon erop staat dat de dingen niet zo zijn gebeurd.
3. Ik deed het omdat ik van je hou
Het gebruik van het concept 'liefde' als wapen is ook heel gebruikelijk en dit probeert het slachtoffer ervan te overtuigen dat de gepleegde feiten een gevolg zijn van de liefde die zij voor haar voelt. "Ik sloeg je omdat ik jaloers werd", "is dat natuurlijk, ik hou zo veel van je dat ik me mijn leven zonder jou niet kan voorstellen", "als het me niet zoveel zou schelen, zou ik niet zo zijn", enz.
Hier moet je duidelijk zijn over "wie houdt goed van je, zal je laten houden" en de ideeën opzij zetten dat jaloezie, bezit en controle tekenen zijn van liefde.
Als iemand je slaat, houden ze niet van je . Als iemand je minderwaardig maakt, houdt hij niet van je. Als iemand je misbruikt, houdt hij niet van je.
4. Verantwoordelijkheid tegenover het slachtoffer van de feiten
Blaming is een van de meest voorkomende strategieën in het profiel van een persoon die misbruik maakt na een aanval . Verbalizations van het type: "je hebt ernaar gezocht", "was dat je aan het lokken was", "als je al weet hoe ik ben voor wat zei je dat?" ze worden vaak gebruikt voor de misbruikte persoon om uiteindelijk te geloven dat zij degene was die de situatie promootte en dat ze de consequenties verdiende.
5. Emotionele chantage
Dit type strategie bestaat uit een manipulatie waarbij de misbruiker het slachtoffer bedreigt met een reeks catastrofale gevolgen Wat zal er gebeuren als hij niet doet wat hij wil? Boodschappen van het type "als je me verlaat, zal ik mijn leven nemen", "als je niet met mij terugkeert, reageer ik niet op mijn daden", "zonder jou ben ik niets", enz. ... ze verwijzen meestal naar de zwakke punten van het slachtoffer en dienen om het slachtoffer te worden, zodat uiteindelijk de mishandelde persoon medelijden, verdriet of angst voelt en haar vergeeft, omdat ze zich anders schuldig zou voelen.
Om op te treden tegen emotionele chantage, moeten we duidelijk zijn over wat ze ons aandoen.Ik stel voor om een lijst op te stellen van alle bedreigingen waarvan we denken dat ze kunnen worden gebruikt en opgeslagen, zodat we wanneer ze zich voordoen, bewust kunnen zijn van de techniek die wordt gebruikt en kunnen handelen.
6. Beloften van verandering
Toon berouw en zweer en daagt uit dat wat er is gebeurd niet zal herhalen en dat ze alle mogelijke middelen zullen inzetten om te veranderen.
Hier moeten we duidelijk zijn dat het de daden zijn die ons definiëren, niet onze woorden. Het heeft geen zin een verandering te beloven wanneer een gedrag zich steeds opnieuw herhaalt.
Iets heel belangrijks in al deze strategieën is tijd . Laat geen tijd over om overtuigd te worden. Als we duidelijk zijn dat de situatie niet te rechtvaardigen is, zijn we niet verplicht om te wachten totdat ze hun redenen of redenen proberen uit te leggen. Hoe meer tijd ze krijgen, hoe gemakkelijker het is dat ons oordeel verzwakt en hun argumenten gegrepen worden, vanwege de macht die ze over ons hebben. Misbruiken zijn meestal niet van de ene dag op de andere en daarom is er, wanneer ze zich voordoen, vaak een laag zelfbeeld en een gebrek aan zelfvertrouwen in het slachtoffer, iets dat de misbruiker altijd ten goede zal komen aan zijn of haar voordeel. Daarom is het belangrijk om hun manipulatieve technieken niet te laten ontwikkelen.
