3 momenten die de geschiedenis van het voetbal hadden kunnen veranderen
Op dit punt herkennen we allemaal de incidentie van psychologische variabelen in zowel de prestaties als de ervaring in de sport . Specifiek in het voetbal maskeren we ze meestal met uitdrukkingen als "een ananas zijn" (groepscohesie), "uitgaan" (concentratie), "opvullen met een bal" (beperkte aandachtsspanne) of "opvullen met geesten" (cognitieve angst), onder vele anderen.
Hij heeft echter nog steeds een manier om door het idee te gaan dat deze variabelen vatbaar zijn voor training en daarmee voor de professionele figuur van de sportpsycholoog.
- Gerelateerd artikel: "Wat is sportpsychologie? Ken de geheimen van een groeiende discipline"
Momenten in de geschiedenis van voetbal die anders hadden kunnen zijn
In dit artikel gaan we 3 bekijken momenten in de geschiedenis van het voetbal die misschien anders zouden zijn geweest met een adequate mentale training dat maximaliseert de kansen op succes.
1. De boete van Riquelme
De Champions League-editie van 2006 zal worden herinnerd als de tweede beker van FC Barcelona, maar sommigen van ons herinneren het als het eerste contact van Villarreal met de hoogste Europese competitie ... en, vaak, contact!
De gele onderzeeër werd geplant in de halve finale na het elimineren van Glasgow Rangers en Inter Milan, niet minder, en de laatste stap vóór de droom van de finale was Arsenal.
Nadat we met 1-0 verloren in Londen, bereikten we de 90ste minuut in Madrigal met een doelpuntloos gelijkspel, toen de geelen een penalty vonden in plaats van de extra tijd te forceren. De persoon die verantwoordelijk is voor de lancering is de Argentijnse international Juan Román Riquelme, een van de beste spelers van zijn tijd en een ervaren werper. Zijn eigen gezichtsuitdrukking en lichaamsuitdrukking verraadden echter de aanstaande tragedie ... Riquelme zou falen en het zou Arsenal zijn die de finale zou bereiken die uiteindelijk het Culé-team zou nemen.
Wanneer we een hoge vraag van de situatie met betrekking tot onze vermogens waarnemen , de druk wordt geproduceerd. Een adequaat cognitief management, vergezeld van technieken van ademhaling en concentratie, kan ons helpen de psychologische factor in tests te minimaliseren als "eenvoudig" op technisch niveau als het gooien van een straf.
De 'Alcorconazo' tegen Real Madrid
In 2009 keerde president Florentino Pérez terug naar Real Madrid. Trouw aan zijn filosofie van "het team met de beste spelers in de wereld, zal het beste team ter wereld zijn" herhaalde zijn strategie all star en Madrid viel de bank aan die de twee gouden ballen ondertekende Kaka en Cristiano Ronaldo, de jonge belofte Karim Benzema en nationale sterren zoals Xabi Alonso of Álvaro Arbeloa.
Zo'n koerier landde in Santo Domingo, het veld van de bescheiden 2e B, AD Alcorcón op de zestiende plaats van de Copa del Rey. Tot op de dag van vandaag is het nog steeds een kwestie van discussie hoe het mogelijk was dat David een 4-0 kreeg tegen Goliath, want als Madrid betere spelers had, betere coach, meer ervaring, meer geld ... Waar was de sleutel?
Motivatie is de motor van al onze acties en het hebben van het kan ons ertoe brengen om de gekste dromen te krijgen, evenals het gebrek daaraan voor de meest onverwachte mislukkingen. Het hebben van aantrekkelijke en uitdagende doelen is een manier om haar te trainen.
- Misschien ben je geïnteresseerd: "Typen motivatie: de 8 motiverende bronnen"
Zidane's header naar Materazzi
Zinedine Zidane was waarschijnlijk de beste speler van zijn tijd. Star in Juventus en Real Madrid, kampioen van de Champions League, Europees kampioenschap, Wereldbeker en Gouden Bal, maakten een einde aan deze succesvolle race met het Wereldkampioenschap in Duitsland in 2006. Na een geweldig toernooi was het beslissende scoring tegen Spanje en hulp tegen Brazilië , werd geplant in de finale tegen de altijd angstaanjagende Italianen. Het ding kon niet beter beginnen voor Frankrijk: penalty in voordeel en Zizou, verre van nerveus te worden, zette de 1-0 om in de panenka voor de ploeg. We weten echter al wat er met Italië gebeurt ... Materazzi bond zijn hoofd en dwong de verlenging, maar dat zou niet zijn laatste bijdrage aan de zaak zijn.
In de toegevoegde tijd liet de verdediger Zidane wat onbeschaamdheid achter die de galactic in beslag nam, die hem een ruwe kop in de borst gaf en zijn uitzetting uit de wedstrijd, de finale, het WK en, uiteindelijk, voetbal. Zonder Zidane in het veld en met één minder, slaagde Italië erin om te blijven tot de penalty shootout die hen uiteindelijk hun vierde wereldtitel zou opleveren.
Emotionele intelligentie impliceert het gebruiken van emoties in ons eigen belang . Woede, overmatige activering, kan worden gericht op inspanning en veerkracht, in plaats van op agressiviteit.We begrijpen dat het psychologische aspect belangrijk is, maar het is zo belangrijk dat, als het duur was geweest, misschien vandaag de Vilarreal een kampioen zou hebben en Zidane een filmafsluiting zou hebben gehad ... en misschien met een adequate mentale training ... we niet afhankelijk zouden zijn van de valuta .
- Gerelateerd artikel: "Wat is Emotionele Intelligentie? Het belang van emoties ontdekken"