yes, therapy helps!
23 hobby's om thuis te doen en plezier te hebben

23 hobby's om thuis te doen en plezier te hebben

Maart 2, 2024

Een gebroken been, een ongeval, werk- of familieverplichtingen, de afwezigheid of annulering van plannen ... In veel gevallen kunnen we verschillende omstandigheden tegenkomen die verhinderen dat we ons huis verlaten en activiteiten buiten het huis uitvoeren.

Veel mensen voelen zich overweldigd en erg gefrustreerd over dit feit, niet wetende wat ze moeten doen. Er zijn echter veel activiteiten die we kunnen doen om onze tijd op een min of meer ludieke manier te bezetten. Als voorbeeld hiervan kunt u hier vinden 23 hobby's om thuis te doen en plezier te hebben .

Verschillende hobby's om thuis te vermaken

Hieronder kunt u lezen over eenvoudige hobby's en hobby's die plezier kunnen hebben en bij u thuis kunnen trainen.


1. Contact en praten

Thuis zijn betekent niet dat je alleen moet zijn. Praat met uw familie of vrienden als zij aanwezig zijn en deel uw dagelijkse zorgen, zorgen, angsten en verlangens. Als ze dat niet zijn, bel ze dan en breng de tijd door met praten of vraag hen om naar je huis te komen en de uren door te brengen in je bedrijf.

2. Doe aan sport

Sport genereert endorfines en helpt de gezondheid en conditie te verbeteren. Hoewel de meeste mensen een voorkeur hebben om naar een sportschool te gaan of buitensporten te doen, zijn er veel activiteiten die thuis kunnen worden gedaan. Push-ups, gewichten, pull-ups, aerobics, pilates ... als je wilt sporten, is er geen excuus.


  • Gerelateerd artikel: "Pilates in je huis: 10 oefeningen voor beginners"

3. Lezen

Een goede roman kan je vangen en je urenlang vermaken. Reis naar onmogelijke werelden, leef het leven van andere mensen, aanschouw de wonderen van honderden werelden. En niet alleen romans, maar we kunnen ook essays lezen over een groot aantal onderwerpen die ons zullen helpen kennis opdoen en nieuwe manieren vinden om de wereld te begrijpen .

4. Luister naar muziek

Muziek is een van de oudste kunstwerken en heeft de meeste invloed gehad doorheen de geschiedenis. Van rituele liedjes tot inspirerende melodieën, het heeft altijd een bepaalde magie gehad die ons vergezelt op onze gelukkigste en meest trieste momenten en ons helpt emoties te voelen. Pop, rock, jazz, heavy metal, klassieke muziek ... de mogelijkheden zijn vrijwel onbeperkt.

5. Dans

Behoorde tot de vorige hobby of zelfs zonder begeleidende muziek, dansen is een manier om het lichaam te bewegen en help ons onze gevoelens en wensen kenbaar te maken tegelijkertijd spelen we sport. Als je het doet, voel je je alleen vrij van authenticiteit, terwijl als je het doet met je partner of met andere mensen, je plezier zult hebben en iets samen zult doen waardoor je je meer eensgezind voelt.


6. Serie of bioscoop

Een manier om tijd te doden, is door films of series te kijken, ongeacht hun genre. Het is een activiteit die je kunt doen met andere mensen of alleen, en kan je ook helpen verschillende visies op de werkelijkheid te zien.

  • Misschien ben je geïnteresseerd: "20 films over psychologie en psychische stoornissen"

7. Meditatie, yoga en ontspanning

We leven in een erg stressvolle wereld. Een andere manier om tijd door te brengen en een diepe bevrediging te krijgen, is door activiteiten uit te voeren die zowel je spieren als je geest ontspannen. Meditatie, yoga of het gebruik van verschillende ontspanningstechnieken Door ademhaling en spierspanning hebben ze de neiging om grote acceptatie en effectiviteit te hebben.

8. Schrijf

schrijven het is een creatieve hobby dat kan een diepe voldoening schenken, of we het nu hebben over een artikel over een specifiek onderwerp, een essay, een roman of poëzie. Laat zien wat je voelt of wat je verbeelding je mogelijk maakt om te ontwikkelen, terwijl je je talent kunt ontwikkelen en zien hoe jouw inspanningen een concreet resultaat hebben.

9. Zing

Gekoppeld aan het luisteren naar muziek en dansen, het is een vrij algemene hobby die, behalve leuk, helpt om onze emoties tot uitdrukking te brengen en ontspanning en ontspanning op mentaal niveau mogelijk maakt. Een van de hobby's om thuis creatiever te maken.

10. DIY

Een vrij algemene hobby, de uitwerking van verschillende elementen is decoratief of functioneel het is een betaalbare uitdaging tegelijkertijd bevredigend en zelfs leuk wanneer de geïnvesteerde inspanning een resultaat oplevert. Het helpt ook om los te koppelen.

11. Ambachten

Verschillende ambachten maken is ook een gebruikelijke manier van entertainment, zelfs voor kinderen. Deze decoratieve elementen kunnen in het echte leven worden gebruikt, worden vernietigd na hun productie (wat ook een catharsiseffect kan hebben) of zelfs worden verkocht.

12. Naai

Naaien en haken zijn activiteiten die tegenwoordig niet zo gewoon zijn als hobby, maar desalniettemin is het een hobby Het kan heel stimulerend zijn tegelijkertijd creatief en productief.

13. Leer

Kijk naar verschillende kranten, kijk naar het nieuws, zoek informatie over de situatie van een bepaald aspect van de werkelijkheid. Hiermee kunt u weet een beetje beter hoe de wereld werkt en wat erin gebeurt, wat van groot praktisch nut kan zijn.

14. Verf

Een andere kunst, schilderen stelt ons in staat om ons op een materiële en duurzame manier uit te drukken. Het reflecteren en reflecteren op een doek of papier een deel van de werkelijkheid, onze visie op de wereld of een deel van ons interieur is zeer bevredigend en vermakelijk, evenals bevrijdend.

15. Elektronische ontspanning

Videogames en videogames zijn zeer populaire entertainmentsystemen die graag lezen of series bekijken, waardoor we onszelf ondergedompeld zien in verschillende werelden, levens en verhalen. Met het verschil dat in dit geval hebben we een actieve deelname (hoewel vooraf bepaald) in de oplossing van het verhaal. Schepper en toeschouwer zijn dezelfde persoon.

16. Keuken

Koken is voor velen een opwindende activiteit. Het is een bederfelijke kunst waarin verbeeldingskracht, inspanning en zowel fysieke als mentale activiteit een rol kunnen spelen. Het vereist concentratie en het is zelfs mogelijk om het in een groep te doen. Experimenteer met verschillende stoffen, texturen en smaken . Daarnaast wordt de uitgewerkte versie geconsumeerd en kunnen we het resultaat bepalen.

17. Tuinieren

Het zorgen voor andere wezens is een activiteit die spannend kan zijn. De planten hebben specifieke zorg nodig en het is mogelijk om een ​​evolutie van je staat in de loop van de tijd te zien, bovendien is de manipulatie van de aarde, de groenten, het water en de procedure die voor het onderhoud ervan wordt gebruikt gewoonlijk ontspannend.

18. Start een project

Als we vrije tijd hebben, kunnen we het inzetten een spannend project plannen . We kunnen de vakanties plannen, een uitje, de start van een bedrijf of een training, of wat we volgend weekend gaan doen.

19. Leer een instrument te bespelen

Een andere artistieke hobby heeft te maken met het leren spelen van muziekinstrumenten. De gitaar, de piano, de fluit, de saxofaan of de viool zijn enkele typische voorbeelden. Het is iets dat Het kan ontspannend en inspirerend zijn , behalve sociaal gewaardeerd te worden.

  • Misschien heb je interesse: "" Absolute Ear ": natuurlijke genieën voor muziek"

20. Bordspellen of kans

De kaarten, bordspellen of zelfs kansspelen zijn andere activiteiten die als hobby's kunnen worden vastgesteld. Bovendien zijn de meeste ontworpen om meerdere mensen te spelen, zodat onafhankelijk van het spel zelf interactie met anderen mogelijk is en het onderhouden van allianties, samenwerken of concurreren.

21. Maak theater

Of je nu alleen bent of begeleid, het kan heel stimulerend en leuk zijn om een ​​theatervoorstelling te proberen. Handelen en een bepaalde rol spelen, ongeacht of het wordt toegeschreven aan onze manier om de wereld te zien of niet, stelt ons in staat om verschillende manieren te bekijken om het leven en de realiteit te zien en te voelen. Afgezien van dit, kan het worden gebruikt om onze communicatievaardigheden verbeteren en onze expressiviteit.

22. Fotografie

Door de omringende realiteit in beeld te brengen, proberen we de schoonheid van de wereld waarin we leven te weerspiegelen, terwijl we ons entertainen. Het gaat niet alleen om het maken van foto's, maar ook om het beste te halen uit alles wat we fotograferen, en speel met aspecten zoals licht, contrast, scherpte .

23. Maak je huis opnieuw op

Soms kan het idee van het veranderen van de routine, van het geven van een wending naar wat ons omringt, zeer motiverend zijn. Herschikt en herschikt meubels en decoraties. Schilder de muur in een andere kleur. Wijzig de lay-out van uw huis op verschillende manieren en kijk welk effect de wijzigingen kunnen hebben. Bovendien kan deze activiteit individueel of als een groep worden uitgevoerd.


22 SPANNENDE DIYS OM PLEZIER TE HEBBEN (Maart 2024).


Gerelateerde Artikelen