13 kenmerken van zelfgerealiseerde mensen volgens Abraham Maslow
Abraham Maslow was een Amerikaanse psycholoog die tot het humanistische perspectief behoorde, de 'derde kracht' in wat verwijst naar psychologische stromingen, naar psychoanalyse en behaviorisme.
De focus van de humanistische psychologie richt zich op de meest positieve aspecten van de menselijke ervaring en de ontwikkeling ervan. De humanisten beschouwen de persoon die verantwoordelijk is voor de resultaten van zijn leven en ze vertrouwen erop dat het zich onder de juiste omstandigheden in een gewenste richting zal ontwikkelen, omdat alle mensen het potentieel bezitten dat nodig is voor een optimale groei.
Humanistische psychologen geloofden dat mensen intrinsiek goed zijn en hun toevlucht nemen tot milieufactoren om gedragingen te verklaren die als negatief worden beschouwd. Volgens Maslow betekent echter niet dat iedereen de kracht heeft om de motoren van zijn eigen persoonlijke ontwikkeling te zijn. Slechts enkelen komen tot de beslissing van zelfrealisatie, met alle inspanningen en opofferingen die dit met zich meebrengt. Deze worden zelfgerealiseerde mensen.
Zelfgerealiseerde mensen
Maslow geloofde dat mensen zich op verschillende niveaus ontwikkelen naar hun volledige potentieel. Hoewel alle mensen het hoogste niveau van zelfrealisatie kunnen bereiken, zijn er in de praktijk een paar die het hoogste niveau van ontwikkeling bereiken. Dit zijn de zogenaamde zelfgerealiseerde mensen, en Maslow schatte dat minder dan 1% van de bevolking was .
Wat is zelfrealisatie?
Zelfrealisatie, aldus Maslow, bestaat in de volledige ontwikkeling van het menselijk potentieel. Het wordt gedefinieerd als "de continue realisatie van mogelijkheden, capaciteiten en talenten, zoals de vervulling van een missie, bestemming of roeping, als een volledige kennis en acceptatie van de intrinsieke aard van de persoon, als een onophoudelijke tendens naar eenheid, integratie en synergie. binnen de persoon. "
Voor hem zouden psychische stoornissen niets anders zijn dan ontkenning van iemands interne potentieel en aanvallen op de ware aard van het individu.
Kenmerken van zelfgerealiseerde mensen
Uit een reeks observaties en onderzoeken, Maslow identificeerde een reeks gemeenschappelijke kenmerken van zelfgerealiseerde mensen .
Het zijn geen aangeboren eigenschappen die sommige mensen via de genen hebben geërfd, maar het zijn gewoon manieren waarop het proces van het overwinnen van zelfverwerkelijking wordt uitgedrukt. Deze kenmerken zijn de volgende:
1. Efficiënte perceptie van de realiteit
Zelfgerealiseerde individuen ervaren de werkelijkheid helderder en objectiever . Daarom is het onwaarschijnlijker dat ze worden misleid, omdat ze gemak tonen bij het detecteren van de manipulatiestrategieën van anderen en in staat zijn om mensen op een nuttige en adaptieve manier te beoordelen.
2. Acceptatie
Zelfgerealiseerde mensen vertonen een relatief hoge mate van zelfacceptatie en dit komt tot uiting in hun zelfbeeld en zelfrespect. Deze eigenschap van acceptatie strekt zich ook uit tot vele andere gebieden van het leven. Aldus accepteren zelfgerealiseerde individuen het slechte en het goede van het leven, nadat ze eerst hebben vastgesteld welke soorten situaties onherstelbaar zijn en niet radicaal kunnen worden veranderd door de handelingen van de mens.
De zelfgerealiseerde mensen zijn zich ervan bewust dat er bepaalde oncontroleerbare situaties in het leven zijn, en dat ze daarom de verliezen beter opvangen, de duels beter uitwerken, ze passen zich aan aan de veranderingen in hun leven en hebben minder angst voor de dood .
3. Spontaniteit
Door in contact te staan met je innerlijke impulsen en je subjectieve ervaring, zelfgerealiseerde mensen gedragen zich op een eenvoudige en natuurlijke manier , zonder zich te verschuilen achter een sociaal masker of een vals "ik".
4. Focus op de problemen
Zelfgerealiseerde mensen richten zich op problemen buiten zichzelf , met een hoog niveau van sociaal bewustzijn, en aarzel niet om hun ego op te geven om anderen te helpen. Ze zijn meestal gevoelig en hebben verschillende sociale doelen en tolereren geen onrecht.
5. Behoefte aan privacy
Geniet van de eenzaamheid . Ze hoeven niet continu te genieten van externe goedkeuring en ze denken voor zichzelf in plaats van anderen beslissingen voor hen te laten nemen. Studies tonen aan dat ze sensorische deprivatie gemakkelijker kunnen verdragen dan andere.
6. Autonomie
Ze zijn ook onafhankelijk, in staat om aan hun eigen behoeften te voldoen en voor zichzelf te zorgen zonder afhankelijk te zijn van anderen in overmaat. Ze nemen beslissingen zonder het advies van anderen te vragen, vertrouwend op hun gezond verstand en verantwoordelijkheid voor hen nemen.
7. Versheid van de beoordeling
Zelfgerealiseerde mensen tonen een gevoel van verwondering en bijna kinderlijke bewondering. Nieuwsgierig, ze laten het leven hen verrassen zelfs in die contexten die anderen zullen zien als banaal en saai.
8. Summit experiences
In staat om mystieke ervaringen te hebben die Maslow definieerde als 'staten van eenheid waar de tijd de neiging heeft om te vervagen en het overweldigende gevoel maakt dat het lijkt alsof aan alle behoeften is voldaan'.
Sommige van de bronnen die piekervaringen in het individu ontketenen zijn liefde, kunst of erotische extase .
9. Menselijke relatie
Ze identificeren zich met mensen in het algemeen en een gevoel van relatie met het menselijk ras hebben, zonder vooroordelen. Bovendien zijn ze in staat om gezonde liefdesrelaties te creëren, zonder gehechtheid of afhankelijkheid, alleen gericht op het laten groeien van de geliefde.
10. Nederigheid en respect
Ze zijn bescheiden en kunnen van veel verschillende mensen leren . Ze zijn eerder democratisch dan autoritair en staan er niet op om een status boven anderen te behouden.
11. Ethiek en waarden
Ze hebben sterke ethische normen , hoewel dit geen conventionele normen zijn van goed en kwaad, maar eigen ideeën die zijn gevormd op basis van hun eigen criteria en observatie van de wereld.
12. Gevoel voor humor
Ze hebben een groot gevoel voor humor dat niet vijandig is, ze lachen niet ten koste van andere mensen. Het is een meer filosofisch, existentieel gevoel voor humor .
13. Creativiteit
Het is aanwezig in alle zelfgerealiseerde onderwerpen. Ze zijn in staat om echte ideeën en originele oplossingen voor problemen te genereren .
Zelfrealisatie en basisbehoeften
Maslow was van mening dat ieder mens in staat was om zijn eigen zelfverwerkelijking te bereiken nadat hij eerder aan zijn basisbehoeften voldeed, die hij blootlegde in zijn beroemde hiërarchie van behoeften (normaal voorgesteld in de vorm van een piramide).
