yes, therapy helps!
120 zinnen voor zelfverbetering die je leven zullen veranderen

120 zinnen voor zelfverbetering die je leven zullen veranderen

Maart 23, 2024

De zinnen van zelfverbetering kan diepe waarheden uitdrukken en kan een krachtige en motiverende boodschap verbergen .

Een goede uitdrukking kan ons helpen nadenken en herinneren ons eraan dat we moeten doorgaan, zelfs op de meest gecompliceerde momenten. Er zijn momenten dat we stagneren en ondanks dat we willen blijven groeien, wordt de horizon troebel, waardoor het voor ons moeilijk wordt om onszelf te verbeteren.

De onmisbare zinnen voor zelfverbetering

Daarom en voor die momenten waarop je problemen hebt om vooruit te komen, we hebben een lijst samengesteld met zinnen die je kunnen helpen te blijven leren en groeien , en dat kan je helpen jezelf te verbeteren en een beter persoon te worden.


Dus blijf lezen, want hieronder presenteren we 120 van de meest inspirerende frases die er zijn, zodat je ze kunt delen met je vrienden en familie. De inspiratie om je leven positief te veranderen, kan hier beginnen.

1. Wees de verandering die je in de wereld wilt zien (Mahatma Gandhi)

Deze zin is van Mahatma Gandhi , een van de personages die het meeste invloed hebben gehad op de goede mensen van de moderne samenleving, degenen die vrede willen in de wereld met al hun kracht. Deze inspirerende figuur, de grote denker, pacifist en hindoegoliticus, doet ons nadenken over de verandering in het leven met elk van zijn zinnen.

Aan de ene kant verwijst deze uitdrukking naar Je moet de volledige verantwoordelijkheid nemen voor je leven om te veranderen en in de tweede plaats moet je oefenen wat je predikt, altijd te goeder trouw. Daarom is de mens geen passief wezen, noch is hij een toeschouwer die geconfronteerd wordt met veranderingen.


Met andere woorden, met onze daden veranderen we onze omgeving. Bovendien verwijst deze uitdrukking, zoals zoveel zinnen van Gandhi, naar het belang van coëxistentie om een ​​betere wereld te bouwen. Het individu is degene die moet veranderen om de wereld te veranderen. Om een ​​beter persoon te zijn, moet je hier rekening mee houden.

  • Meer zinnen door Gandhi

2. Verandering is de wet van het leven. Iedereen die alleen naar het verleden of heden kijkt, zal de toekomst verliezen (John F. Kennedy)

Deze uitdrukking van de vijfendertigste president van de Verenigde Staten van Amerika John F. Kennedy verwijst naar het feit dat verandering onvermijdelijk is in de mens. Niets is voor altijd. Daarom mogen we niet in het verleden blijven steken en moeten we uitkijken naar verdere groei.

Dat is waar hij woont het belang van het sluiten van cycli en het laten stromen van dingen door te leren van mislukkingen en fouten , omdat de veranderingen transcendent zijn in het leven en persoonlijke verbetering, dus we kunnen ze niet vermijden


3. Het lot vermengt de kaarten en we spelen ze (Arthur Schopenhauer)

Geweldige zin dat de beroemde Duitse filosoof en denker ons verliet Arthur Schopenhauer . In het leven zul je verschillende paden en verschillende opties vinden, omdat het lot je op de een of andere manier zal nemen, zonder dat je totale controle hebt over de oneindige variabelen die je conditioneren.

Het is mogelijk dat je op een of andere manier obstakels en moeilijkheden tegenkomt, dat is onvermijdelijk. Toch, je hebt de macht om ze te overwinnen, omdat je de beslissingen neemt en u beslist of u daar onbeweeglijk wilt blijven of uw pad naar zelfverbetering wilt volgen.

4. We moeten het verleden gebruiken als een trampoline en niet als een bank (Harold Macmillan)

Deze uitdrukking werd uitgesproken door de voormalige Britse premier Harold Macmillan en volgt dezelfde trend als de vorige zin. Dat wil zeggen, we moeten niet blijven hangen in het verleden, maar het verleden moet worden gebruikt om te blijven groeien, ons blijven overtreffen.

Zelfverbetering heeft het verleden als referentie, omdat Ervaring is belangrijk voor een betere toekomst en om onze beste versie te ontwikkelen .

5. Succes bestaat erin van falen naar falen te gaan zonder het enthousiasme te verliezen (Winston Churchill)

Volgens deze zin van Winston Churchill (die de Britse premier was tijdens de Tweede Wereldoorlog), de houding waarmee we geconfronteerd worden met de mislukkingen zal ons succes in persoonlijke ontwikkeling en in het overwinnen van de mislukkingen die zich voordoen in ons leven conditioneren.

daarom zie mislukkingen omdat leren door en voor het leven heilzaam is voor ons welzijn . Het belangrijkste is om te evolueren, zoals deze zin doet vermoeden.

6. De beste manier om de toekomst te voorspellen, is door het te maken (Peter Drucker)

De Oostenrijkse filosoof Peter Drucker Hij liet ons deze beroemde uitdrukking achter. Deze zin heeft te maken met de reciproque determinisme Albert Bandura, dat wil zeggen, de wereld en het gedrag van een persoon worden onderling veroorzaakt.

Omdat de mens een actief wezen is, beslist hij over de toekomst. alle we zijn makers van onze toekomst, omdat onze acties bepalen wat er morgen zal gebeuren . Dus er zijn geen excuses: laten we beginnen met het bouwen van een betere toekomst vandaag.

7. Wie een reden heeft om te leven, kan met allerlei dingen worden geconfronteerd (Friedrich Nietzsche)

Een van de meest extravagante en erkende filosofen in de geschiedenis van de mensheid, Friederich Nietzsche . Zoek en internaliseer je ware doel in het leven en je kunt elk obstakel of elke moeilijkheid overwinnen die je tegenkomt.

Met andere woorden, Als het je lukt om je ware motivaties in het leven bewust te maken, zal dit belangrijk zijn omdat het je in een meer emotioneel uitgebalanceerde persoon zal veranderen en beter bestand tegen tegenslagen. Een van de grondslagen voor veerkracht.

8. In onze strijd voor vrijheid bezitten we alleen de waarheid als het enige wapen (Dalai Lama)

Deze zin is van Dalai Lama , een boeddhistische spirituele leider. Als je wilt groeien als een mens, moet je een vrij persoon zijn.

Maar dat niet alleen, maar ook Je moet eerlijk en eerlijk zijn tegenover jezelf en anderen . Integriteit en eerlijkheid zijn onmisbare kwaliteiten voor persoonlijke groei. De waarheid kan ongemakkelijk zijn, maar het is een belangrijk onderdeel van de authentieke mens.

9. Als je iets wilt hebben dat je nooit hebt gehad, moet je iets doen dat je nooit gedaan hebt (anoniem)

Dit is een van de zinnen die verwijzen naar verandering. Hij gaat verder met te zeggen dat als je altijd hetzelfde doet, dezelfde gevolgen zullen optreden. Het is vrij gelijkaardig aan een zin die hij uitsprak Albert Einstein en die we verzamelden in een andere compilatie van frases.

Voor verandering is het nodig om verschillende dingen te doen en nieuwe ervaringen te hebben. Daarom voor zelfverbetering Je moet deze angsten overwinnen en verschillende dingen doen .

10. Als we de situatie waarmee we worden geconfronteerd niet kunnen veranderen, is de uitdaging om ons te veranderen (Victor Frankl)

De existentialistische psycholoog Victor Frankl Hij heeft ons deze waardevolle reflectie nagelaten. Je kunt niet altijd veranderen wat anderen doen. Je kunt mensen of situaties niet dwingen om in de richting te gaan die jij wilt.

Als we bijvoorbeeld een probleem hebben met iemand, in de eerste plaats moeten we een stap terug nemen en naar onszelf kijken , want dat is wat we echt kunnen veranderen. Het kan zijn dat een situatie ons negatief beïnvloedt en ons onderdrukt, maar als we de manier waarop we het waarnemen veranderen, dat wil zeggen, als we het niet als iets negatiefs zien, kan het ons niet zo veel raken.

Dit is een van de principes van persoonlijke ontwikkeling, daarom is het belangrijk dat iemand bevoegd wordt voor de situaties die ons worden voorgelegd. Het pad naar wellness ligt bij jezelf en wordt in veel gevallen geboren uit onze eigen eenzaamheid en onze zelfreflectie. Zowel verandering als persoonlijke groei zijn individuele processen, waarin verantwoordelijkheid, willen veranderen en uiteindelijk actie, ons samen naar succes leiden.

Meer reflecties en beroemde citaten om door te gaan

Als je nog steeds wilt genieten van beroemde citaten die ons over persoonlijke verbetering vertellen, kun je doorgaan met lezen.

11. Slechts één ding maakt een droom onmogelijk: de angst om te falen (Paulo Coelho)

12. Begin te doen wat nodig is, dan wat mogelijk is, en plotseling zul je merken dat je het onmogelijke doet (Fernando de Asis)

13. Als het leven je een citroen biedt, knijp het in en maak limonade (Clement Stone)

14. Alleen degenen die grote mislukkingen durven te hebben, behalen uiteindelijk groot succes (Robert F. Kennedy)

15. Het gaat niet door met het vieren van successen maar het overwinnen van luidruchtige mislukkingen (Orison Marden)

16. Een dag van vandaag is twee ochtenden waard (Benjamin Franklin)

17. De kleine acties van elke dag maken of breken karakter (Oscar Wilde)

18. Niet willen is de oorzaak, niet kunnen doen alsof (Seneca)

19. Wie transformeert zichzelf, transformeert de wereld (Dalai Lama)

20. Ik geloof dat persoonlijke groei veel te maken heeft met het vermogen om te handelen (Beverly D'Angelo)

21. De ware zoeker groeit en leert, en ontdekt dat hij altijd de hoofdverantwoordelijke is voor wat er gebeurt (Jorge Bucay)

22. Waarom tevreden zijn met kruipen als we de wens voelen om te vliegen? (Hellen Keller)

23. Er is maar één persoon die kan beslissen wat ik ga doen, en ik ben mezelf (Orson Welles)

24. De grootste fout die een persoon kan maken, is bang zijn om een ​​fout te maken (Elbert Hubbard)

25. Ga met je gezicht naar de zon staan ​​en de schaduwen zullen achter je zijn (Spreekwoord mahorí)

26. Onze tijd is beperkt, dus verspil het niet aan het leven van iemand anders (Steve Jobs)

27. De grootste eer is niet om te winnen, maar om op te staan ​​als we gevallen zijn (Nelson Mandela)

28. Niets in het leven moet worden gevreesd, alleen begrepen. Het is tijd om meer te begrijpen, minder bang te zijn (Marie Curie)

29. Transformeer een negatieve situatie altijd in een positieve situatie (Michael Jordan)

30. Een beetje kennis die werkt is veel waardevoller dan kennis hebben en niet acteren (Khalil Gibran)

31. Probeer altijd de beste te zijn, maar geloof nooit jezelf de beste (Juan Manuel Fangio)

32. Als je je het kunt voorstellen, kun je het bereiken, als je het kunt dromen, kun je het worden (William Arthur Ward)

33. Als je niet kunt vliegen en rennen, als je niet kunt rennen en lopen, als je niet kunt lopen, sleep dan jezelf, maar wat je ook doet, blijf vooruit gaan (Martin Luther King Jr.)

34. Het verschil tussen winnen en verliezen bestaat vaak uit verlaten (Walt Disney)

35. De mens weet nooit wat hij kan, totdat hij het probeert (Charles Dickens)

36. Er gebeurt niets goeds dat nooit een droom is geweest (Carl Sandburg)

37. Voer elk van je acties uit alsof het de laatste van je leven was (Marco Aurelio)

38. Liefde ziet rozen zonder doornen (Duits gezegde)

39. Een persoon liefhebben is het lied leren dat in zijn hart is en het zingen als hij het vergeten is (anoniem)

40. Het is niet wat je hebt, maar hoe je gebruikt wat je hebt wat het verschil maakt (Zig Ziglar)

41. De tragedie in het leven bestaat niet in het niet bereiken van je doelen. De tragedie in het leven heeft geen doelen om te bereiken (Benjamin E. Mays)

42. Binnen twintig jaar zul je spijt krijgen van de dingen die je niet hebt gedaan, dus laat de banden los en vaar uit je comfortzone, zoek de wind in je zeilen. Explore, Dream, Discover (Mark Twain)

43. Je zult nooit in staat zijn om de oceaan over te steken totdat je de moed hebt om te stoppen met het zien van de kust (Cristóbal Colón)

44. 80% van het succes bestaat uit het presenteren van de afspraak (Woody Allen)

45. Het leven duurt niet eeuwig. Leef het Liefde doet pijn. Ama. Envy doet je pijn. Negeer het. Goede herinneringen, bewaar ze in je hart (Hindu spreekwoord)

46. ​​Het leven is 10% wat ons overkomt, en 90% hoe we erop reageren (Charles Swindoll)

47. Als je je eigen levensplan niet ontwerpt, zijn er veel mogelijkheden om met anderen in contact te komen. En raad eens wat op je wacht? waarschijnlijk heel weinig (Jim Rohn)

48. Het leven is wat er naast je gebeurt terwijl je andere plannen maakt (John Lennon)

49. De grootste show ter wereld is een hardwerkende man die tegen tegenspoed vecht (Oliver Goldsmith)

50. Wie stopt met vechten voor zijn droom, verlaat een deel van zijn toekomst (anoniem)

51. Discipline is de beste vriend van de mens, omdat het hem ertoe brengt de diepste verlangens van zijn hart te realiseren (Moeder Teresa van Calcutta)

52. Het is goed om succes te vieren, maar het is belangrijker om aandacht te besteden aan de lessen van falen (Bill Gates)

53. Word iemand die je nooit zou hebben geloofd dat je zou kunnen zijn (anoniem)

54. Ik geloof oprecht dat het veel beter is om te falen in iets waar je van houdt dan om te slagen in iets dat je haat (George Burns)

55. Ik kwam hier om te winnen. Om deel te nemen, zijn de anderen al (Anonymous)

56. Stop niet totdat je je trots voelt (anoniem)

57. Het leven is heel moeilijk, maar jij ook (Stephanie Bennett Henry)

58. De anderen zullen vergeten wat je zei, de anderen zullen vergeten wat je gedaan hebt, maar ze zullen nooit vergeten hoe je ze gemaakt hebt (Maya Angelou)

59. Onderwijs leert geen gegevens, maar leert je geest om nauwkeurig na te denken (Albert Einstein)

60. We kunnen niet iedereen helpen, maar elk individu kan iemand helpen (Ronald Reagan)

61. Ongeacht hoe langzaam je gaat, zolang je er nooit mee stopt (Confucius)

62. Vallen is een ongeluk. Niet willen opstaan ​​van de grond is een keuze (anoniem)

63. Niemand kan je minderwaardig doen voelen zonder je toestemming (Eleanor Roosevelt)

64. Ik ben niet naar de wereld gekomen om in gemiddelde prestaties te blijven. Ik ben gekomen om op te vallen (anoniem)

65. 90% van al degenen die falen zijn niet echt verslagen, ze geven gewoon op (Paul J. Meyer)

66. Struikelen is niet slecht ... gehecht raken aan de steen, ja (Paulo Coelho)

67. De kracht van de verbeelding maakt ons oneindig (John Muir)

68. Er vindt grenzen te verleggen (Herbert Simon)

69. Je moet grote dingen van jezelf verwachten voordat je ze bereikt (Michael Jordan)

70. Midden in de moeilijkheid ligt de kans (Albert Einstein)

71. Zo niet wij, wie? Als het niet nu is, wanneer? (John F. Kennedy)

72. Geef altijd het beste wat je hebt. Wat je nu plant, zul je later oogsten (Og Mandino)

73. Als je denkt dat je het kunt, kan je (John Burroughs)

74. Zelfvertrouwen is het eerste geheim van succes (Ralph Waldo Emerson)

75. Kracht komt niet uit de lichamelijke capaciteit, maar uit de wil van de ziel (Gandhi)

76. Als je vandaag niet vecht, morgen niet huilt (anoniem)

77. Mannen zijn niet gemaakt van gemakkelijke overwinningen, maar gebaseerd op grote nederlagen (Ernest Henry Shackleton)

78. Ga niet zitten wachten tot dingen naar je toe komen. Vecht voor wat je wilt, neem verantwoordelijkheid voor jezelf (Michel Tanus)

79. De mate van wat we zijn, is wat we doen met wat we hebben (Vince Lombardi)

80. Mensen zijn niet tevreden met onzekerheid. Je moet leren om met haar te leven (Timothy Ferriss)

81. Geef hem licht en de duisternis zal vanzelf verdwijnen (Erasmus van Rotterdam)

82. Enthousiasme beweegt de wereld (Arthur Balfour)

83. Als je nog steeds ademt, stop niet met leren (Lailah Gifty Akita)

84. Wat mensen je ook vertellen, woorden en ideeën kunnen de wereld veranderen (Robin Williams)

85. S Ik heb verder dan anderen gezien, staat op de schouders van reuzen (Isaac Newton)

86. Niets duurt zo lang om aan te komen als wat nooit begint (Alain Joule)

87. Er is niets krachtigers in de wereld als een idee waarvan de tijd is gekomen (Victor Hugo)

88. In plaats van je zorgen te maken omdat ze je niet kennen, maak je je zorgen, want het is echt de moeite waard je te kennen (Confucius)

89.Na alle inspanningen, van al het offer, komt de zoete overwinning, die gewoon een andere fase is onderweg (anoniem)

90. Meer dan gepassioneerd over ons vak, moeten we onze passie professionaliseren (Arturo Pérez-Reverte)

91. Ervaring is niet wat er met ons gebeurt, maar wat we doen met wat er met ons gebeurt (Aldous Huxley)

92. Alles is moeilijk voordat het gemakkelijk is (Goethe)

93. De onwetende affirmeren, de wijze twijfelen en reflecteren (Aristoteles)

94. Er is geen ergere schande dan het onderschatten van je tegenstanders (Lao Tzu)

95. Er is niets waar ik bang voor ben, net als angst (Michel Eyquem de Montaigne)

96. Het leven begint en eindigt, maar je hebt de gelegenheid om verbazingwekkende dingen te laten gebeuren in deze tijd (anoniem)

97. In een zucht zul je je realiseren dat alle geïnvesteerde moeite het waard was, op de een of andere manier (anoniem)

98. De wereld wordt niet bedreigd door slechte mensen, maar door degenen die kwaad toestaan ​​(Albert Einstein)

99. Het is beter om te handelen door jezelf bloot te stellen aan berouw, dan te betreuren dat je niets hebt gedaan (Giovanni Boccaccio)

100. Als je de manier waarop je loopt niet leuk vindt, begin dan met het bouwen van een andere (Dolly Parton)

101. Laat het leven je niet ontmoedigen; iedereen die is waar hij moest beginnen waar hij was (Richard L. Evans)

102. Alles wat we moeten beslissen, is wat te doen met de tijd die aan ons is gegeven (J.R.R. Tolkien)

103. Vrolijke geest maakt het leven bloemrijke, geest verdrietige, verdorde gebeurtenissen (Solomon)

104. Wanneer de sterren naar beneden komen, hoe triest het is om je ogen te laten zakken om ze te zien! (Antonio Porchia)

105. Soms veroorzaakt je vreugde je glimlach, maar er zijn ook momenten waarop je glimlach je vreugde kan schenken (Thich Nhat Hanh)

106. Tel nooit de jaren, tel gewoon de herinneringen! (Anonymous)

107. Schoonheid is een gemoedstoestand (Émile Zola)

108. Je moet vechten om het leven te leven, het te lijden en er ook van te genieten. Het leven kan geweldig zijn als je er niet bang voor bent (anoniem)

109. Als je kastelen in de lucht hebt gebouwd, is je werk niet verloren; plaats nu de basissen onder hen (George Bernard Shaw)

110. Als het goed is om te leven, is het nog steeds beter om te dromen, en het beste van alles, om wakker te worden (Antonio Machado)

111. Het lot regeert niet zonder de geheime medeplichtigheid van instinct en wil (Giovanni Papini)

112. Ik zal het lot grijpen door hem bij zijn nek te grijpen. Het zal mij niet domineren (Ludwig van Beethoven)

113. Een mens is niets anders dan wat hij over zichzelf doet (Jean Paul Sartre)

114. Geduld is een boom met een bittere wortel maar met heel zoet fruit (Perzisch spreekwoord)

115. Grote zielen hebben testamenten; de zwakke wil gewoon (Chinees gezegde)

116. Wat je hart vandaag voelt, morgen zal je hoofd het begrijpen (anoniem)

117. Verwacht veel en verwacht weinig van anderen. Op deze manier zul je jezelf problemen besparen (Confucius)

118. Als u op zoek bent naar andere resultaten, doe dan niet altijd hetzelfde (Albert Einstein)

119. Als u niet handelt zoals u denkt, zult u uiteindelijk denken aan hoe u handelt (Blaise Pascal)

120. Het leven is niet gemaakt om het te begrijpen, maar om het te leven (George Santayana)


Skitour Drei Zinnen, Sextener Stein - Tre Cime, Sasso di Sesto (2539m) 24.03.2018 (Maart 2024).


Gerelateerde Artikelen