12 voedingsmiddelen die je seksuele aantrekkelijkheid verbeteren, volgens de wetenschap
Het is toch raar om te horen dat voeding je seksuele aantrekkelijkheid kan vergroten , maar er zijn voedingsmiddelen die uw "sexappeal" positief beïnvloeden, omdat ze verschillende voedingsstoffen bieden die u helpen uw huid, uw haar, uw humeur, uw geur en zelfs uw prestaties in bed te verbeteren.
In dit artikel we bieden u een lijst met voedingsmiddelen die uw seksuele aantrekkelijkheid zullen vergroten Dus schrijf de volgende keer dat je naar de supermarkt gaat ze op het boodschappenlijstje.
Voedingsmiddelen die je aantrekkelijker maken
Met deze voedingsmiddelen, of je nu een man of een vrouw bent, kun je aantrekkelijker zijn dan je zou denken . Bedenk echter dat je in de kunst van het verleiden meer moet bijdragen dan alleen het fysieke aspect.
Nu doet een goede eetbare hulp geen kwaad als het erom gaat beter te lijken en je zelfrespect te vergroten. Dus begin je aantrekkelijk te voelen vanuit de keuken en lees, geniet en leer gewoon recepten maken met deze voedingsmiddelen die we hieronder presenteren.
1. Asperges
Groenten maken deel uit van een gezond voedingspatroon, omdat Het zijn zeer voedzame voedingsmiddelen en bieden een grote hoeveelheid vitamines en mineralen . Asperges zijn geen uitzondering en zitten vol met micronutriënten die de productie van collageen voor de huid mogelijk maken, waardoor je er jonger uit kunt zien. Groene groenten zijn over het algemeen een goede bron van vitamine A en K, die een gezonde huid bevorderen en anti-aging eigenschappen hebben.
2. Oesters
We hebben al gesproken over de eigenschappen van oesters in ons artikel "10 voedingsmiddelen met een hoog zinkgehalte", omdat de zeevruchten het hoogste gehalte aan dit mineraal bevatten. Zink bevordert wondgenezing en helpt bij het produceren van collageen , die uw huid een beter uiterlijk geeft en het gezonde eigenschappen geeft, zoals elasticiteit, textuur en stevigheid. Het verhoogt ook het immuunsysteem en helpt de hormoonspiegels in balans te houden. De variëteit die meer zink bevat, is de Oriental Wild Oyster.
3. Knoflook
Wist je dat er bepaalde voedingsmiddelen zijn die de lichaamsgeur kunnen beïnvloeden? Nou, een van die dingen die je beter kunnen laten ruiken, is knoflook. Verschillende onderzoeken hebben dit bewezen. In een van hen, uitgevoerd door Charles University in Praag, werd een groep vrijwilligers gevraagd om patches in hun oksels te gebruiken om zweet te verzamelen. De helft van de groep at knoflook en de andere niet. Vervolgens werd aan een groep vrouwen gevraagd om de geuren te vergelijken en te beslissen welke als het meest aantrekkelijk werden beschouwd. De geuren van de proefpersonen die knoflook consumeerden, werden als het meest aantrekkelijk beoordeeld.
4. Eieren
Eieren zijn een zeer voedzaam voedsel met een hoog eiwitgehalte . In feite hebben de eiwitten van dit voedsel de hoogste biologische waarde, wat betekent dat ze alle essentiële aminozuren bevatten. Het ei is ook rijk aan vitamine A, B, D en E; en helpt ziekten van het hart en staar voorkomen. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat ze ook haar glanzen.
5. Edamame of sojabonen
Sojabonen zijn rijk aan Omega 3, meervoudig onverzadigde vetzuren die je huid, handen en nagels perfect zullen maken . Omega 3 vet helpt ontstekingen en een droge huid te bestrijden, waardoor het fris en glanzend blijft.
6. Wortel
De wortel staat bekend om zijn voordelen voor de huid. dat houdt het levendig en gezond omdat het vitamine C en antioxidanten bevat. Het is ook ideaal voor de behandeling van droge huid, omdat kalium dit probleem helpt te verhelpen. Maar als iets de wortel accentueert, wordt het een leerlooier dankzij bètacaroteen (vitamine A), een voedingsstof die weefsel herstelt en beschermt tegen zonnebrand.
7. Apple
Binnen uw dagelijkse portie groenten en fruit moet u de appel opnemen, omdat dit uw persoonlijke tandarts zal zijn . Deze heerlijke vrucht is nuttig gebleken voor het reinigen en bestrijden van vlekken op tanden die het gevolg zijn van het drinken van koffie, thee en rode wijn. De appel helpt je dus om een mooiere glimlach te maken.
8. Banaan
De banaan is een van de lekkerste vruchten die er is. Het is een geweldige bron van koolhydraten met een hoge glycemische index , dus het geeft ons energie op de korte termijn. Deze vrucht is rijk aan veel voedingsstoffen zoals kalium, magnesium en vitamine B, C en E. Daarom helpt het je jong te houden en zorgt het voor een grotere elasticiteit.
9. Avocado
Avocado is het essentiële product van guacamole en is rijk aan gezonde enkelvoudig onverzadigde vetten . Dit type vet helpt je om af te vallen wanneer het met mate wordt geconsumeerd. Het is ook een geweldige bron van vitamine A en E, eiwitten en hydraten. Ook een geweldig afrodisiacum dat je dankzij zijn zaad tot een grote minnaar zal maken.Om het te consumeren, moet je het alleen in melk verzachten en het dan opeten of een guacamole saus maken.
10. Kaneel
Kaneel is niet alleen heerlijk, maar het wordt ook als een groot afrodisiacum beschouwd , vooral voor vrouwen. Het wordt gevonden in het binnenste gedeelte van de canelo-takken, oorspronkelijk afkomstig uit Sri Lanka, en heeft zich over de hele wereld verspreid dankzij de vele voordelen ervan. Onder hen, het geeft een hoge stimulerende kracht bij vrouwen, het wekken van de meest gepassioneerde instincten.
11. Walnoten
Noten zijn een geweldige bron van omega-3 en andere essentiële vetzuren , die de basiscomponenten zijn van een gezonde huid, haar en nagels. Vooral paranoten bevatten selenium, een krachtige natuurlijke anti-aging. Dit voedsel heeft ook vitamine E, dat de huid gehydrateerd, gezond haar en gespierde spieren houdt. De vezel helpt het hongergevoel te verminderen en daardoor het gewicht te beheersen.
12. Lijnzaad
Lijnzaad, zoals het vorige punt, is ook rijk aan essentiële vetzuren . Daarom helpen ze je om jong te blijven en een gezonde huid en haar te hebben. Ook helpen deze zaden om vetten te verwijderen en het metabolisme te versnellen, waardoor een gezonder en esthetischer lichaam behouden blijft.
Wetenschap spreekt: hoe aantrekkelijker te zijn?
Als deze voedingsmiddelen ons kunnen helpen onszelf beter te zien en anderen ons beter zien, omvat de aantrekking ook andere dingen die niets met het fysieke te maken hebben.
Het gedrag van de persoon, zijn positie, vertrouwen ... zijn attributen die bepalen of een individu verleidelijk is en het vermogen heeft om te overwinnen of niet . De wetenschap heeft geprobeerd uit te vinden wat ons aantrekkelijk maakt, en enkele conclusies van de onderzoeken die in het afgelopen decennium zijn uitgevoerd, zijn:
- Rood verkleden is een van de beste verleidingswapens
- Het hebben van een gevoel voor humor wordt verliefd
- Een kalm persoon zijn trekt de aandacht van anderen
- De baard is voor mannen
- De glimlach werkt als een magneet
- De rechtopstaande kop en de hellende kin trekken aan
Als u ons wilt verdiepen in wat ons aantrekkelijk maakt, kunt u ons artikel lezen: "10 manieren om meer wetenschappelijk bewezen aantrekkelijk te zijn"
