10 tekenen en symptomen van mensen met ocs
Als je een van die mensen bent die om de tien minuten hun handen wassen, of als je een obsessie hebt omdat je kast is besteld volgens een perfecte chromatische schaal, is je bij een bepaalde gelegenheid verteld dat je lijdt Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) .
Aanbevolen literatuur: "Obsessive-Compulsive Disorder: wat is het en hoe manifesteert het zich?"Obsessief-compulsieve stoornis: hoe weet u of u lijdt?
In veel gevallen zijn kleine "maniakken" voor het reinigen of andere rituelen geen psychologisch probleem. Sterker nog, er zijn mensen die er de voorkeur aan geven hun handen vaak te wassen, maar die niet de obsessieve behoefte hebben om deze handeling van reiniging uit te voeren. We zouden het hebben over een geval van voorkeur.
Andere mensen kunnen er echter niet aan ontkomen om dit soort compulsies dagelijks uit te voeren. Deze mensen lijden aan een aandoening genaamd Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), een aandoening die, naast de al genoemde dwangmatige rituelen, ook verwijst naar de obsessieve gedachten waarmee ze dagelijks te maken hebben. OCD treft 1% van de volwassenen in de Verenigde Staten .
Tekenen, symptomen en tekenen van mensen die lijden aan OCS
Hoe kunnen we weten of iemand tekenen en symptomen vertoont van professionele hulp nodig hebben? OCD is een complexe aandoening en er zijn meerdere diagnostische tests die professionals in de geestelijke gezondheidszorg helpen te weten of een persoon deze aandoening heeft.
OCD kan zich bovendien subklinisch manifesteren, dat wil zeggen dat er individuen zijn die worden beïnvloed door sommige van hun karakteristieke signalen, maar niet door anderen. Het zijn gevallen van OCS die niet voldoen aan de minimale diagnostische criteria, maar die ongetwijfeld een relatief probleem vormen voor het welzijn van de persoon.
10 Tekenen en symptomen van obsessieve-compulsieve stoornis
Er zijn bepaalde gedragspatronen en symptomen die ons kunnen waarschuwen dat we te maken hebben met een persoon die lijdt aan een of andere vorm van OCS. Dit zijn de tien meest gebruikelijke .
1. Handen wassen dwangmatig
Handen dwang wassen of producten gebruiken om de handen te desinfecteren is meestal een teken van OCS . Deze categorie mensen die heel vaak wassen, wordt beschouwd als een "subtype" binnen de mensen met OCD.
Deze daad van constante reiniging wordt gemotiveerd door zijn angst voor ziektekiemen. Maar het kan ook te wijten zijn aan de fobie van het samentrekken van infectieziekten of het infecteren van iemand.
Hoe kun je hulp zoeken als je dit symptoom ervaart (of kent iemand die lijdt)? Als je vaak denkt aan het gevaar van ziektekiemen en je handen wast, bang bent dat je ze niet grondig hebt gewassen of een permanente en irrationele fobie hebt om een ziekte te krijgen (zoals aids of een infectie), kun je een van de belangrijkste tekenen van dwangmatig wassen van de handen. Het is ook een negatief signaal dat je de behoefte hebt aan routines voor dit soort reinigingen, zoals om de twee uur moeten wassen.
2. Zorgvuldig en overmatig reinigen
Een andere categorie onder mensen die lijden aan OCD is die van "schoonmakers". Zoals gemakkelijk kan worden afgeleid, de schoonmakers zijn die personen die dwangmatig reinigen . Ze kunnen hun huizen vegen, scrubben en desinfecteren om ziektekiemen of het gevoel van onzuiverheid te voorkomen. Hoewel de handeling van het reinigen je obsessieve gedachten tijdelijk kalmeert, voel je al snel de drang om nog grondiger schoon te maken dan je de vorige keer deed.
U moet nadenken over het zoeken van professionele hulp als u meerdere uren per dag aan het schoonmaken bent. Ondanks alles, en hoewel obsessief reinigen een teken is dat we een psychologisch gebrek aan evenwicht kunnen hebben, is het niet per se een teken dat verband houdt met ocs. Obsessieve reiniging kan te maken hebben met angstfoto's.
Gerelateerd bericht: "Obsession for cleanliness: causes, characteristics and advice"3. Herzie het gedrag
Revisiegedrag bestaat uit de persoon die 3,4 of 20 keer terug moet om te controleren of de oven aan staat of niet, als de deur open of gesloten is. Het is een van de compulsies die het vaakst aan OCD zijn gekoppeld, en treft bijna 35% van de mensen die lijden .
Net als bij andere dwangmatige gedragingen, kunnen herzieningen leiden tot een reeks obsessies, zoals een irrationele angst voor schade of gevoelens van onverantwoordelijkheid.
Is het nodig om hulp te zoeken als iemand dit bord presenteert? Nou, het hangt ervan af. Het is normaal dat we soms sommige dingen controleren, alsof we het gas hebben opgestoken of als we de auto goed hebben gesloten. Maar als de beoordeling het dagelijks leven negatief beïnvloedt en ons bijvoorbeeld te laat naar de sites laat komen, kan dit een duidelijk teken van OCS zijn.
4. Tel
Sommige mensen hebben een Obsessief-compulsieve stoornis taken uitvoeren volgens bepaalde numerieke patronen, of mentaal tellen tijdens het uitvoeren van hun dagelijkse taken , bijvoorbeeld bij het afwassen of traplopen. Deze gedragingen kunnen manifestaties zijn van bijgeloof of irrationele overtuigingen, zoals bijvoorbeeld geloven dat nummer 7 het geluksgetal is, en dat kan ertoe leiden dat ze zeven stappen nemen bij het oversteken van een zebrapad. Dit kan een gevaar zijn.
Is dit teken zorgwekkend? Het hangt van de context af. Is het logisch om het te doen? Waarschijnlijk is het in sommige situaties handig om te tellen. Maar mensen met ocs tellen obsessief en in contexten waarin niets positief bijdraagt, maar eerder het tegenovergestelde: ze kunnen zichzelf in gevaar brengen of zien hoe hun gedachten worden afgezonderd door deze pathologische gewoonte: ze kunnen de getallen en gewoonte om te tellen.
5. Organisatie
Mensen die lijden aan OCD ze kunnen extreem georganiseerd zijn en neigen naar perfectionisme. Alles moet symmetrisch worden besteld, of volgens een perfecte chromatische volgorde, enz. Het is een teken dat verwijst naar zijn behoefte om alles op een ongezonde manier te ordenen.
We moeten hulp zoeken als we zien dat onze behoefte om dingen te bestellen verder gaat dan het rationele. Het is natuurlijk en volkomen logisch dat we ons bureau goed georganiseerd willen hebben en met de hulpmiddelen bij de hand willen hebben, maar als we het nodig vinden dat alle pennen en potloden worden besteld volgens een aantal perfectionistische criteria (bijvoorbeeld het jaar waarin we elk van hen hebben verworven) ) en we voelen angst als ze niet zijn omdat we denken dat ze moeten worden besteld, misschien moeten we met een psycholoog praten.
6. ontzag voor geweld
We zorgen er allemaal voor dat we ons niet blootstellen aan gevaren die kunnen betekenen dat onze fysieke integriteit verminderd is. We vluchten allemaal (in meerdere of mindere mate) van gewelddadige situaties en van gevaren. Ook denken we af en toe aan de mogelijkheid dat we een ongeluk krijgen. Hoe meer we proberen af te komen van dit soort negatieve gedachten, hoe meer ze naar ons toekomen, zoals verschillende wetenschappelijke onderzoeken aantonen. Maar dit geldt vooral voor mensen die lijden aan ocs, wie ze kunnen proberen om die gedachten te elimineren, zonder succes, of ze kunnen erg boos zijn door de herhaling van dit soort fatalistische ideeën .
Wanneer zoek je hulp? Negatieve gedachten beïnvloeden niet alleen mensen met ocs. We hebben ze allemaal vrij vaak. Maar het teken dat we lijden aan OCD wordt getoond wanneer we gedrag vertonen (of stoppen met uitvoeren) om mogelijke gevaren te vermijden, zoals niet stappen in een auto of constant iemand waarschuwen voor het gevaar van het gebruik van het gasfornuis.
7. Disruptieve seksuele gedachten
Zoals met gewelddadige gedachten, Mensen met ocs kunnen terugkerende gedachten over seksuele problemen ervaren . Deze gedachten veroorzaken ongemak, omdat ze vaak verontrustend en volledig ongewenst zijn. Je kunt je bijvoorbeeld voorstellen dat homoseksuele relaties heteroseksueel zijn (of omgekeerd).
Deze obsessieve gedachten kunnen erg vervelend zijn en ertoe leiden dat iemand die lijdt aan OCD, weggaat bij bepaalde mensen met wie zij vinden dat "hun seksualiteit in gevaar brengt". Dit kan een teken zijn dat we professionele ondersteuning moeten zoeken.
8. Obsessie met je romantische partners
Mensen met OCD ook Ze worden gekenmerkt door obsessieve gedachten naar hun romantische partners . En bij gelegenheid kunnen ze dit symptoom ook manifesteren naar hun vrienden, collega's en andere kennissen. Ze zijn bijvoorbeeld zo geobsedeerd door het verbreken van een relatie dat ze een vals gerucht over de trouw van hun partner niet kunnen overwinnen.
Dit psychologische probleem kan worden weerspiegeld in het ongemak om de onzekerheid onder ogen te zien en kan veel van uw persoonlijke relaties dynamiseren.
De sentimentele scheuren genereren een situatie van stress en verdriet, en het is normaal dat we ons zelfs een beetje geobsedeerd voelen door hem of haar. Maar het teken van OCD treedt op wanneer deze gedachten in onze geest gaan zitten en een overmatig gevoel van schuld, falen of angst genereren.
9. Beveiligingsonderzoek
De manier waarop sommige mensen met ocs hun angst proberen te verminderen, is gebaseerd op Vraag de mening van uw familieleden of hun gedrag zichtbaar is of irritant voor anderen . Ze kunnen zich tijdens een feest erg ongerust en ongemakkelijk voelen en hun toevlucht nemen tot bepaalde dwanghandelingen of rituelen om zich veilig te voelen bij zichzelf.
Wat zijn de gedragingen die aanleiding geven tot waarschuwing? Mensen die een vriend gebruiken om hun angst te kalmeren met constante vragen kunnen OCD hebben.
10. Haat je fysieke verschijning
Body Dysmorphic Disorder is meestal een aandoening gerelateerd aan OCD. Mensen met BDD ze fixeren zich obsessief op een bepaald kenmerk van hun lichaam dat ze als asymmetrisch, onevenredig of gewoon lelijk beschouwen (het kan de neus, de huid, de ogen, de oren ... of een ander deel van het lichaam zijn). Deze obsessieve gedachten lijken veel op die van mensen met Obsessive-Compulsive Disorder. Sterker nog, het zijn stoornissen die vaak met elkaar verbonden zijn en tegelijkertijd lijden.
Dit betekent niet dat iemand die een deel van zijn lichaamsbouw niet leuk vindt, natuurlijk ook last heeft van TDC.Maar proefpersonen met BDD kunnen kenmerken van OCD ontwikkelen. Als de invloed van dit vermeende lichamelijke defect in uw dagelijkse routine en in uw psychologisch evenwicht opmerkelijk is, zal het nodig zijn om psychologische hulp te zoeken.
